ilgili öğeler

1 Kütüphaneler Hala Var.

Çocukken, eviniz belki mutsuzsa ya da sadece sıkışık ya da sıkıcıysa ve alışveriş merkezinin sizin için herhangi bir çekiciliği olmayacak kadar fakirseniz, yağmurlu bir günde gidebileceğiniz üçüncü, büyülü bir yer var. : kütüphane. Cebinizde bir kuruş olmadan gidebileceğiniz ve dünyalarla dolu bir oda verebileceğiniz bir yer. Çünkü her kitap başka bir diyara geçebileceğiniz bir kapıdır. Dünyanın her yerinden ve zaman içinde bu raflarda oturan, hikayelerini anlatmak ve arkadaşın olmak için can atan milyonlarca insan var. Ne giydiğiniz veya nasıl göründüğünüz için değil, kafanızda ne kadar çok kelime topladığınız ve sakladığınız için (korybantik, uxorious, shagreen, mimoza) değer alacağınız bir yerdir. En önemlisi, sadece bir sandalyeye oturup Judy Blume kitaplarından tüm kaba parçaları okuyabileceğiniz bir yer. Ve bu tesisleri biz icat ettik! Biz onları gerçekleştirdik. Ne kadar serin? Bu insanlığın en büyük başarısıdır. — Caitlin Moran

iki Yalnız değiliz.

Yas tutan çocuklarla yaptığım çalışmalarda, hem dünyamızda hem de özel hayatımızda her gün korkunç trajedilerin yaşandığı gerçeğiyle karşı karşıyayım. Ama aynı zamanda yaşıtlarının desteğiyle çocukların yeniden gülümsemeye ve gülmeye başladıklarına tanık olma ayrıcalığına da sahibim. Benzer deneyimlere sahip bir grup insanda, kendilerini sadece daha normal hissetmekle kalmaz, aynı zamanda anlaşıldıklarını, onaylandıklarını ve ilham aldıklarını da hissederler. Daha yeni bir çocuk, süreçten geçen birini görebilir ve “Vay canına, ne kadar ileri geldiğine bak” diyebilir. Onu bende yapabilirim. Sadece birlikte olarak, birbirimizi yükseltebiliriz. — Jill MacFarlane

3 Bizi Çevreleyen Güzellik.

Her yerde kendimiz için keyifli deneyimler yaratabiliriz ama dışarı çıkmak bize özel bir sihir getiriyor. Araştırmalar, doğada olmanın aslında beyin fizyolojinizi değiştirdiğini bulmuştur. Japonya'da, insanların şehirden çıkıp kaçmak için yürüyüşe çıkmaları için parklar oluşturdukları orman banyoları veya shinrin-yoku var. Doğada olmak ruh halinizi iyileştirir ve size yaşamınızda daha iyi bir denge ve anlam duygusu verir. Ve bu hepimiz için mevcut olan bir şeydir. Güzel bir yerde olduğunuzda kendiniz ve dünya hakkında daha iyi hissedersiniz. — Janice Kaplan

4 Bakış Açımızı Değiştirme Gücümüz Var.

Çift terapisinde, eğer çiftlerin birbirlerine karşı daha iyi olmalarını sağlayabilirseniz, onlar için işleri tersine çevirebilirsiniz diye bir fikir vardır. Ancak araştırmalar, bunun daha iyi olmakla ilgili olmadığını gösteriyor; eşinizin ne zaman kibar davrandığını fark etmeyi öğrenmekle ilgilidir. Sorun şu ki, aradığımızı görüyoruz ve çoğumuz hem ilişkilerimizde hem de yaşamda olumsuza odaklanıyoruz. İyi haber şu ki, bunu çevirebiliriz. Neyin iyi gittiğini araştırabilir ve onu arayabiliriz. Belki o gün için minnettar olduğunuz üç şeyi listeliyor; belki de partnerinize onu düşündüğünüzü bildiren bir mesaj gönderiyor. Ama bu seçimi yapmak zorundayız. — Zach Brittle

5 Birbirimize Bakıyoruz.

Birkaç kış önce, kocam ve ben çok soğuk ve çok karlı bir gecede Chicago'da akşam yemeğine yürüyorduk, ki bu da kış aylarındaki tüm Chicago akşamları gibi. Aptalca bir şekilde evden şapkasız çıktım -sadece birkaç blok gidiyorduk- ve donuyordum. Ellerim kulaklarımda kelepçeli caddede yürüyordum ve trafik ışıklarında bu genç adam -belki 25 yaşındaydı- bana baktı ve dedi ki, Bu şapkayı ister miydin? Soğuk görünüyorsun. Bende öyle bir izlenim bıraktı. Çok, çok basit bir şekilde, elinden gelenin en iyisini yapan bir insan. - Amy Krouse Rosenthal

Uzmanlar

Caitlin Moran New York Times en çok satan yazar Nasıl Kadın Olunur? ve, bu ay, Moranifesto . Onun hit İngiltere sitcom'u, Kurtlar tarafından yetiştirilmiş , yakında Amerikan televizyonuna Diablo Cody tarafından uyarlanacak. Londra'da yaşıyor.

Jill MacFarlane, Salt Lake City'deki çocuklara ve ailelerine yas desteği sağlayan bir kuruluş olan Sharing Place'in program direktörüdür.

Janice Kaplan'ın yazarıdır. New York Times En çok satan kitap Şükran Günlükleri . Zamanını Connecticut ve New York City arasında bölüyor.

Zach Brittle sertifikalı bir Gottman terapistidir. ForBetter.us , ve yazarı İlişki Alfabesi . Seattle'da yaşıyor.

Amy Krouse Rosenthal, 30'dan fazla çocuk kitabının ve anılarının yazarıdır. Sıradan Bir Hayatın Ansiklopedisi ve Ders kitabı Amy Krouse Rosenthal (bu sonbaharda). O dijital olarak ikamet ediyor whoisamy.com ve gerçekten Chicago'da.