Akne, sindirim sorunları ve mide ekşimesi yaygın sorunlar olabilir, ancak çözülmesi kolay sorunlar değildir. Yaşam kalitesi üzerinde muazzam bir etkiye sahip olabilirler, bu yüzden hızlı bir düzeltmeyi umduğumuz için suçlanamayız. kereviz suyu , limon suyu veya en son çılgınlık olan aloe vera suyu bir çözüm sunabilir. Aloe vera suyu içmenin iddia edilen sağlık yararları, temiz cilt ve ipeksi yumuşak saçlardan kabızlık ve mide ekşimesi rahatlamasına kadar uzanır. Ne yazık ki, verilerin tümü anekdottur - ancak birçoğu var! Hızlı bir Instagram araması çıktı yaklaşık 30.000 gönderi aloe vera suyu hakkında.

fransız örgü saç yapmanın kolay yolu

Aloe vera'yı sadece bir kullanımdan daha fazlası için kullanmayı düşünmeli misiniz? güneş yanığı tedavisi için topikal çözüm ve sudan daha kalın olan etli suyu yudumlamaya mı başladınız? İnsanların tadı çamaşır deterjanından daha acı bir buğday çimine kadar her şeye benzettiği göz önüne alındığında, nefisten daha az bir şey yudumlamadan önce gerçeği kurgudan ayırmak için uzmanlara başvurmanın gerekli olduğunu düşündük.

İLİŞKİLİ: Her Gün CBD Yağı Kullanmaya Başladım ve Hayatımı Böyle Değiştirdi

Aloe vera suyu nedir?

Aloe vera suyu, aloe vera bitkisinin yeşil dış yaprağından elde edilir, diyor Rachel Berman , New York'ta kayıtlı bir diyetisyen. Bitkiyi ezerek ve sıvıyı süzerek yapılır. Doğal olarak tadı acıdır ve sade sudan biraz daha kalındır. Ancak bunu, yaprağı kırılarak bulunan ve yüzyıllardır yanık ve sıyrıkları tedavi etmek için topikal olarak kullanılan aloe vera jeli ile karıştırmayın.

Aloe vera suyunun faydaları

Berman, aloe vera suyunun IBS veya sindirim, cilt ve saç sağlığı, bağışıklık fonksiyonu veya gerçekten de kullanıcılar tarafından iddia edilen diğer aloe vera suyu faydaları konusunda yardımcı olabileceği iddialarını kanıtlayacak hiçbir bilimsel araştırma bulunmadığına dikkat çekiyor. Aloe veranın faydalarını çevreleyen araştırmaların çoğu, topikal uygulamalara odaklanmaktadır. Kayıtlı bir diyetisyen ve lisanslı beslenme uzmanı olan Suzanne Fisher, aloe vera suyunun suyla seyreltildikten sonra yeterli besin sağlayıp sağlamadığının ve aloe vera suyunun önerilen günlük B vitamini ve C vitamini miktarının yakınından bile geçmediğinin şüpheli olduğunu söylüyor. .

Bazı içecekler varken, gibi Alo İçecek Elma ve armut suyu gibi ilave maddeler sayesinde, doğrudan aloe suyundan biraz daha iyi tadı olan, aynı zamanda ilave şekerlerle doludurlar ve konuştuğumuz uzmanlara göre, herhangi bir tür aloe içmenin herhangi bir ilave faydası yoktur. vera içeceği. Berman, C vitamini için suya veya hatta yüzde 100 portakal suyuna sahip olmanızın daha iyi olacağını söylüyor.

posta ve faturalar nasıl düzenlenir

Daha da kötüsü Berman, aloe vera suyunun bazı ilaçlarla etkileşime girdiği gösterilmiştir , bu yüzden sorun olabilecek herhangi bir şey alıyorsanız doktorunuza danışın. Fisher, özellikle diyabet, böbrek hastalığı veya bağırsak rahatsızlıkları teşhisi konan bireyleri seçiyor. Müshil, diyabetik veya tansiyon ilaçları alıyorsanız, tehlikeli bir ilaç etkileşimi oluşturabileceğinden aloe vera suyundan kaçınılmalıdır” diyor.

Sonuç olarak: güneş yanığını gidermek için aloe vera kullanmaya devam edin.

kadın iş kıyafetleri için alışveriş yapmak için en iyi yer

İLİŞKİLİ: Buzlu Çay Yazınızın vazgeçilmeziyse Bu Araştırmayı Mutlaka Okumalısınız