Olgun kadınların sıklıkla gözden kaçırdığı bir bölge boyun bölgesidir. Boyun genellikle göz ardı edilir çünkü insanlar genellikle ilk fark ettikleri yer olmadığı için önemli olmadığını düşünürler.
Ancak genç bir görünüm elde etmek için boyun derisi de dahil olmak üzere görünen tüm cildin kusursuz görünmesi gerekir. Boyun bölgesi için iyi bir cilt bakımı veya makyaj rutini, boyun bölgesini daha genç, daha ince ve daha belirgin gösterebilir.
Boynunuzu Doğal Olarak Nasıl Gençleştirirsiniz?
Boynunuzu doğal olarak daha genç göstermenin en iyi yolu, uygun bir diyet uygulamak, düzenli egzersiz yapmak, nemlendiricili nemlendiriciler kullanmak, retinol kremleri kullanmak, kolajen kremleri kullanmak ve alkol bazlı ürünlerden kaçınmaktır. Akupunktur ayrıca cildinizi kolajen üretmeye teşvik etmenin ve boyun derisindeki elastikiyeti artırmanın harika bir yoludur.
Profesyonel görüş almak için Kozmetik Kimyager ve kurucusu Vanessa Thomas ile bağlantı kurdum. Serbest Eğitim . Vanessa, kozmetik bilimi alanında yüksek lisans derecesine sahiptir ve Society of Cosmetic Chemists FL Chapter yönetim kurulundadır. Çeşitli türleri formüle etmede 20 yılı aşkın deneyime sahiptir.
cilt bakımı, saç bakımı ve daha fazlası gibi kozmetikler.
Vanessa'ya göre, İşte boynunuzu doğal olarak nasıl gençleştireceğiniz:
- Omuzlar dik olarak oturun veya ayakta durun.
- Arka dişleri birbirine kenetleyin, dili alt dişlerinizin altındaki alana bastırın, dudaklarınızı kapalı tutun.
- 5 saniye basılı tutun, bırakın, yeniden konumlandırın ve sonraki kasılmayı 10 saniye basılı tutun.
- Toplam 35 saniye boyunca iki kez bırakın ve tekrarlayın.
- Yapmak isteyeceğiniz ilk şey, aynada kendinize bakın ve gülümseyin. Bir gülümseme sizi iyi bir ruh haline sokar. Söz değil, anında güzel hissetmenizi sağlar.
- ŞİMDİ hazırsın. Herhangi bir makyaj yapmadan önce yapmak isteyeceğiniz şey nemlendirmek. DoTERRA'dan Yarrom|Pom kullanıyorum - kolajen üretmeye yardımcı oluyor.
- Yüzünüz için kullandığınız aynı renk fondöteni boynunuza uygulayın ve bir Kabuki fırçasıyla göğsünüze doğru aşağı doğru karıştırmaya başlayın. Herhangi bir sınır çizgisini azaltmak için göğüs bölgenize sürdüğünüzden emin olun. MAC Cosmetics Studio Face & Body fondöten bu teknik için mükemmeldir. Daha fazla kapsama alanı istiyorsanız, şeffaf, nemlendirici ve üzerine inşa edilmesi kolaydır. Boyun için büyük bir artı olan ince çizgilere yerleşmez!
- Ardından kontur kitinizi almak isteyeceksiniz. Krem kontur kullandığınızdan emin olun, pudra sadece ince çizgileri ve kırışıklıkları büyütecektir. Anastasia Contour Cream Kit ipeksi ve kolay uygulanır. Kapatıcı veya fondöten fırçası ile koyu kontur renginizi çenenizin altına ve çene hattına uygulayın.
- Ardından çenenizin altına, boynunuzun dış kısımlarına köprücük kemiğinize kadar koyu kontur renginizle iki çizgi çizin.
- Ardından, kitinizdeki daha açık kontur renginizi kullanacaksınız (genellikle vurgulayıcı olarak adlandırılır). Boynunuzun ortasından aşağıya bir çizgi çekin. Ayrıca çene çizginizden boynunuzun tabanına kadar her iki tarafa da bir çizgi çekeceksiniz.
- Artık karıştırmaya hazırsınız. Kabuki fırçanızı alın ve çene ve çene çizginizden başlayarak tüm çizgileri nazikçe karıştırın. Göğüs bölgesine doğru inin. Bunu, renkler yumuşak bir şekilde karışıp ince bir genç boyun yanılsaması bırakana kadar yapmak isteyeceksiniz.
- Son olarak, ayar spreyi ile sabitleyin, Skindinavia'yı seviyorum. Toz ile ayarlamayın!
Boyun Egzersizlerini Deneyin
Yüz fitness uzmanı ve yaratıcısı Cynthia Rowland Yüz Büyüsü Yüz Egzersiz Sistemi , kanıtlanmış direnç, sabitleme ve izometrik kasılma kullanan yüz egzersizinin boynunuzun doğal olarak daha genç görünmesini sağlayacağını öne sürüyor.
Cynthia, boynunuz için aşağıdaki egzersizi denemenizi önerir:
Boyun İçin Akupunktur ve Mikro İğnelemeyi Deneyin
Sarah Emily Sajdak, DAOM, L.Ac . Güzellik Akupunkturunda uzmanlaşmış bir Akupunktur ve Geleneksel Çin Tıbbı Doktorudur. Dr. Sajdak, Pacific College of Oriental College'da Geleneksel Doğu Tıbbı (MSTOM) alanında yüksek lisans derecesini aldı. Geleneksel Doğu tıbbı, akupunktur, Çin bitkisel tıbbında ulusal kurul sertifikasına (NCCAOM) sahiptir ve California ve New York'ta akupunkturda devlet lisansına sahiptir.
Dr. Sajdak'a göre, Akupunktur ve daha modern Mikro-İğneleme tekniği, hem kolajen üretmenin hem de boyun da dahil olmak üzere ciltteki elastikiyeti artırmanın harika yollarıdır. Mikro iğneleme özellikle cildin sıkılaşmasına yardımcı olur ve tek yan etkisi hafif bir güneş yanığı görünümüne benzer şekilde 24-48 saat boyunca kızarıklıktır.
Ayrıca diyetinize dikkat edin çünkü şeker zamanla cildi sarktırır ve kolajeni yok eder. Çoğu insanın unuttuğu şey, alkolün çok fazla şeker içerdiğidir. Alkol ayrıca sizi susuz bırakabilir, bu da cildin daha kuru görünmesine ve zamanla daha fazla sarkmasına neden olabilir. Bu nedenle, herhangi bir tedaviyle birlikte, diyetinizi çilek, tropik meyveler, yapraklı yeşillikler ve fasulye gibi kolajen üreten yiyecekleri içerecek şekilde temizlemek önemlidir.
Kolajen takviyesi de alabilirsiniz, ancak herhangi bir takviyede olduğu gibi sizin için doğru olduğundan emin olmak için doktorunuza danışın. C vitamini veya Ashwagandha gibi duygusal yemeye yardımcı olduğu ve böylece şeker isteklerini azalttığı gösterilen bir bitki gibi vücudun doğal olarak kolajen oluşturmasına yardımcı olacak takviyeleri önermeyi tercih ediyorum.
İçten dışa güzellik, her zaman kalıcı sonuçlara giden yoldur! Akupunktur dahiliye için harikadır ve ardından mikro iğneleme size harici destek de verebilir! – Dr. Sarah Emily Sajda, DAOM, L.Ac.
Makyajla Boynunuzu Nasıl Gençleştirebilirsiniz?
Boynunuzu makyajla gençleştirmenin en iyi yolu, önce boynunuza nemlendirici losyon ile nemlendirmek, ardından boynunuza fondöten uygulamak ve Kabuki fırçasıyla göğsünüze doğru aşağı doğru karıştırmaktır. Belirgin ve genç bir görünüm elde etmek için çenenizi, çene çizginizi ve boynunuzu şekillendirin ve harmanlayın.
Lisanslı bir Kozmetolog ve kurucusu olan Lea Roman ile bağlantı kurdum. Dikkatli Ruh ve Güzellik Bu konu hakkında size daha fazla ayrıntı sağlamak için. Lea, her yaştan kadının sınırlayıcı güzellik inançlarını azaltmasına yardımcı olan bir Güzellik Terapistidir. Lea'ya göre boynunuzu makyajla daha genç göstermek için şunları denemelisiniz: