Bisiklet kaskının nasıl takılacağını, bisiklet kaskının nasıl takılması gerektiğini, bisiklet kaskının bakımını ve bakımını nasıl yapacağınızı ve daha fazlasını öğrenin. Doğru takma ve bakım sizi düşmelerden, çarpmalardan ve kazalardan koruyacaktır-kafanızı korumak için kaskınızın nasıl oturduğundan emin olmayı öğrenin.
Nefsi müdafaa uzmanlarının bu temel güvenlik ipuçları ve manevralarıyla kendinizi koruyun ve güçlenmiş hissedin.
İster ailenizi bisiklete binmeye götürmeye alışın, ister önümüzdeki aylarda ve yıllarda şehrinizde bisikletle seyahat etmeyi planlıyor olun, bu bisiklet güvenlik kurallarına uymak sizi (ve çevrenizdeki herkesi) güvende tutabilir.
Nefsi müdafaa uzmanlarının bu temel güvenlik ipuçları ve manevraları ile kendinizi koruyun ve güçlenmiş hissedin.
Bu afete hazırlık kontrol listesini elinizin altında bulundurun ve kendi acil durum planınızı oluşturabilmeniz için bu acil durum kiti sarf malzemelerini stoklayın.