Hakkımızda
Size Hayatınızı Kolaylaştıracak Ev Dekoru Fikirlerine Kadar Size Akıllı, Gerçekçi Çözümler Sunmama Izin Verin.
Yeni bir çalışmanın ilk altı haftasında ağırlıkları dalgalanan kişiler, sonraki iki yıl boyunca daha az toplam kilo verdiler.
Sorun, hangi meyve ve sebzeleri tükettiğinizle ilgili olabilir.
Yürürken yemek yemek, günün ilerleyen saatlerinde daha fazla yiyecek tüketmemizi sağlar ve bu da sonunda kilo alımına ve obeziteye yol açabilir.