Yaz ve plajlar eş anlamlıdır. Bununla birlikte, plaj serin dalgaları ve güneşli ışınlarıyla sizi çağırsa da, cildiniz için tatilden başka bir şey değildir. Neden? Zararlı UV ışınlarına maruz kalma, tuzlu su ve kumlu rüzgar, cildinizi etkiler ve doğal bariyerini tehlikeye atar.

Deniz ve UV ışığının özellikle cildi kurutacağını söylüyor, diyor kurul onaylı dermatolog ve kurucu ortağı Sharyn Laughlin. Güneş Koruyucu Şirketi . Güneş ışığından gelen UVA dalga boyları, kolajen ve elastin gibi önemli proteinleri ve lifleri bozarak cilde zarar verir. Ayrıca vücudunuzun bu hasarı onaramaması için doğal bağışıklık tepkinizi de baskılayabilir. Zamanla foto yaşlanmaya yol açan şey budur.

beyaz tenis ayakkabısı nasıl yıkanır

Ancak bu, sahili tamamen atlamanız gerektiği anlamına gelmez. Bir plaj gününden önce, sırasında ve sonrasında cildinizi nasıl hazırlayacağınız konusunda size en iyi tavsiyeyi vermek için Atlantik'ten Pasifik kıyılarına kadar cilt uzmanlarıyla konuştuk. Şimdi endişelenmeniz gereken tek şey, en şirin mayo ve örtbas.

Plaj Öncesi Cilt Bakımı

Yarıştan önceki gece nemlendirirsin, değil mi? Plaj öncesi cilt bakımı rutininiz de aynı yolu izlemelidir. Plaja gitmek aslında cildinizi bir maratondan geçirmektir, bu yüzden susuz kalmadığından emin olmak isteyeceksiniz.

Dr. Laughlin, her zaman farklı hidrasyon katmanlarını içeren iyi bir rutini önerdiğimi söylüyor. Nemlendirici içeren serumlar, cildin yüzeyine su çeker. Daha sonra 'mühürleyebilir'; Bu nemlendirmede nem bariyerinizi yenileyen etkili bir nemlendirici ile. ile cilt hazırlamayı seviyoruz hiyalüronik asit 2018 yılına göre cildinizi yatıştırdığı için ağırlığının yaklaşık 1000 katı kadar suyu hapsedebilir ve kolajen ve elastin üretimini teşvik etmeye yardımcı olabilir. ders çalışma . Bir öneri arıyorsanız, e.l.f uyguladıktan sonra cildiniz fark edilir şekilde dolgun görünmelidir. Kutsal Hidrasyon! yüz kremi (12$; hedef.com ).

ne sen yapma plaj gezinizden üç gün önce retinol veya AHA kullanan herhangi bir tedavi yapmak istiyorsunuz. Bu ürünler cildi kimyasal olarak eksfoliye ederek yeni cildi daha ince, daha hassas ve yanıklara karşı daha duyarlı hale getirir. Baş estetisyen Ginnaea Galvan diyor Cliffs Otel + Spa Pismo Beach, California'da 24 saat önce ağda yapmak, özellikle yüzünüzde başka bir büyük hayır-hayırdır. Güneş hasarına da yol açabilecek bir cilt tabakasını tamamen kaldırır.

Plaj Günü Cilt Bakımı

Başvurmayı zaten biliyorsun güneş kremi yüzünüzde ve vücudunuzda - ama genellikle ihmal edilen eller, ayaklar, kulaklar, boyun ve göğsü unutmayın. Neutrogena Ultra Sheer SPF 100 (9$; hedef.com ). Bunu, gözün şakak ile birleştiği yer ve kaşlarınızın arasındaki 'on bir' çizgi gibi kırışıklı noktalara uygulamayı unutmayın.

Dudaklar da sonradan düşünülmemelidir. Estetisyen Kim Krumroy, rüzgarın peeling görevi görebileceğini, yüzeydeki cilt hücrelerini çıkarabileceğini ve dudakları yanmaya daha duyarlı hale getirebileceğini söylüyor Carillon Miami Sağlık Tesisi . Bobbi Brown Dudak Balsamı SPF 15 (23 $; macys.com ) birkaç saat sürer (birden fazla boogie yatılı denemesine ve bir kumdan kale yarışmasına dayanabileceğine kefil olabilirim). Ayrıca aloe vera ve avokado yağı dudakları ağdalı değil yumuşak tutar.

Odanızı gerçekten hızlı bir şekilde nasıl temizlersiniz?

Ayrıca tüm güneş koruyucuları plaj battaniyenizi sermeden en az 15 dakika önce uygulamalısınız. Krumroy, bu, güneş koruyucunun cilde emilmesi ve en etkili olması için zaman tanır. Suya sıçrarsanız her 30 dakikada bir, karadaysanız her saat başı yeniden uygulayın.

En önemlisi, gün boyu nemlendirmeye devam edin. H2O yudumlarken gevşerseniz, cildiniz krep gibi görünmeye ve ışıltısını kaybetmeye başlar. Bol miktarda su veya daha da iyisi elektrolit içeren bir şey paketleyin.

Plaj Sonrası Cilt Bakımı

Amacınız, gün ışığında eğlenirken kaybettiğiniz nemi tekrar doldurmaktır. İlk olarak, cildi temizleyin Gerçekten mi Dr. Laughlin, özellikle güneş kreminizde, korumak için cildinize yapışma eğiliminde olan çinko oksit varsa, diyor. .

Gençleşme zamanı. Aloe vera ve C vitamini gibi antioksidanlar UV hasarını tersine çevirmeye yardımcı olabileceğinden, bir-iki vuruş için ürünleri antioksidanlar ve hyaluronik asit ile katmanlamak isteyeceksiniz.

LOLI Beauty Aloe Blueberry Jelly (28 $; madewell.com ), özellikle biraz yanarsanız, nihai plaj sonrası derde deva olarak. Bir kez emildiğinde, SheaMoisture Papaya & Vitamin C Gece Kremi (16 $; hedef.com ). Dr. Laughlin'e göre C vitamini, nemlendirmeye ek olarak foto yaşlanmaya karşı da koruma sağlıyor. Araştırma Güneş kreminin serbest radikalleri engelleme konusunda kusursuz olmadığını, ancak C vitaminini doğrudan cilde uygulamak pigmentasyonu en aza indirebilir ve cilt kırışmasını azaltabilir. Kısacası, bu sizin yedek UV kalkanınızdır.

Cildinizi güvende ve parlak tutmak için tüm yaz boyunca bu rutine devam edin.