ilgili öğeler

1 Sivilcelerinizi Tedavi Etmeyi Durdurun

New York'taki Mount Sinai Hastanesi'nde dermatolojide kozmetik ve klinik araştırma direktörü Joshua Zeichner, düzenli olarak sivilceler alıyorsanız, sadece sivilce yerine tüm yüzünüzü tedavi edin, diyor. Bu şekilde, arayı kapatmak yerine, sivilcelerin başlamasını önleyebilirsiniz. Yüz, yağ bezlerini cilt yüzeyine bağlayan binlerce borudan oluşur ve bundan sonra hangisinin tıkanacağını bilemeyiz. Yatmadan önce bezelye büyüklüğünde bir miktar uygulayın.

Severiz: Differin Akne Tedavi Jeli, 12 $; hedef.com .

kandan nasıl kurtulurum

iki SPF'nizi Bir Antioksidanla Eşleştirin

Zeichner, antioksidanların güneş kreminizdeki sigorta poliçeleri gibi olduğunu söylüyor. Herhangi bir iltihabı azaltmaya yardımcı olurlar. Gün boyunca güneş koruyucunuzun altına bir tane uygulayın, ardından güneşte bir öğleden sonra biraz daha sürün.

Severiz: Avène A-Oksitif Antioksidan Savunma Serumu, 44 $; dermstore.com .

3 C Vitamini Trenine binin

Antioksidanları kullanmak için başka bir neden: Yale Tıp Fakültesi'nde klinik dermatoloji profesörü Mona Gohara, serbest radikallerin UV ışığından kaynaklanan kimyasal parçacıklar ve kırışıklıklara neden olan kirleticilerdir - antioksidanları, onları yiyen Pac-Man olarak düşünün, diyor. C vitamini nihai antioksidandır. Sabahları nemlendiricinizin altına en yoğun olduğu için bir serum uygulayın.

pizza kuryesine ne bahşiş verilir

Severiz: Sarhoş Fil C-Firma Gündüz Serumu, 80 $; sarhoşelephant.com .

4 Büyüteçten Kurtulun

New York'ta Manhattan Dermatology & Cosmetic Surgery'de yardımcı dermatolojik cerrah olan Dendy Engelman, bir dermatolog dışında hiç kimsenin cildinize bu kadar yakından bakmaması gerektiğini söylüyor. Sadece başka türlü fark etmeyeceğiniz şeyleri seçmek istemenizi sağlamakla kalmaz, aynı zamanda özgüveninizi de düşürür. Görme yeteneğiniz kötüyse ve büyüteçli bir aynaya ihtiyacınız olduğunu düşünüyorsanız, yalnızca beş ila sekiz kat büyütmeli bir ayna kullanın.

5 Kendinizi Her Türlü Işıktan Koruyun

Gohara, ultraviyole ışınları yaşlanmanın ana nedeni olmasına ve melanom dışı cilt kanserlerinin yüzde 90'ına bağlı olmasına rağmen, ofisinizdeki veya oturma odanızdaki ampuller gibi başka suçlular da olduğunu söylüyor. Bu doğru: Görünür ışık, kahverengi lekeleri büyük ölçüde kötüleştirebilir. Her türlü ışığa karşı korunmak için demir oksitli bir SPF kullanın. Bir toz formülü deneyin, böylece tekrar başvurmayı sorun etmeyeceksiniz.

Severiz : Colorescience Sunforgettable Brush-on Güneş Koruyucu SPF 50, 65 $; colorscience.com .

hediye kutusu nasıl yapılır

6 Retinol Kullanmaya Başlayın

Engelman, A vitamini türevlerinin (retinoidler ve retinol) yaşlanma belirtilerini yavaşlatmak isteyen hastalar için vazgeçilmezim olduğunu söylüyor. Kolajen oluşturarak ince çizgileri ve kırışıklıkları düzeltmeye yardımcı olurlar, güneş hasarını tersine çevirmeye yardımcı olurlar ve tonu ve dokuyu iyileştirirler. Tahriş edici olabileceğinden, hastaların reçete gücüne geçmeden önce reçetesiz satılan bir ürünle başlamalarını öneririm.

Severiz: RoC Retinol Correxion Max Günlük Nemlendirici Krem, 25 $; walmart.com .