GENÇLER IÇIN KOLAY CILT BAKIMI İPUÇLARI

24 Kasım 2019 24 Kasım 2019

Gençler için en sık bildirilen stres türleri:akademik, sosyal, aile, dünya olayları, travmatik olaylar ve önemli yaşam değişiklikleri. Eski bir genç olarak, en iyi ebeveynlerle, en iyi arkadaşlarla, harika bir okulla ve asgari düzeyde akademik mücadeleyle bile stresin kendini gösterdiğine tanıklık edebilirim. Gençlik hayatı zor! Şaşırtıcı ve güzel olsa bile, aynı anda hormonal değişikliklerin karmaşıklığı ve en iyi arkadaş ayrılıklarıyla yüklenebilir.

Temel bir cilt bakımı rutini oluşturmak, stresle gerçekten mücadele etmenin yanı sıra güven ve özsaygı inşa edebilir. Cilt bakımı, şüphesiz en faydalı kişisel bakım ve kendini sevme biçimlerinden biridir ve uygun bir cilt bakım rutinini erkenden teşvik etmenin gerçekten hiçbir dezavantajı yoktur. Piyasada çok fazla marka ve ürün var ve değerlerinizi belirledikten sonra, bu değerleri onurlandırmak için doğru ürünleri (vegan, zulüm içermeyen, paraben içermeyen vb.) bulmak işin en kolay kısmı! Adımların sırasını bilmek farklı bir hikaye. Ürünlerin aşırı doygunluğu sürecin kendisini gerçekten yanıltabilir ve karıştırabilir, ancak cilt bakımının karmaşık olması gerekmez.

Yüzü ve vücudu uygun şekilde temizlemek, her zaman iyi bir cilt bakım rejiminin ilk adımıdır. Bu, iyi hijyen alışkanlıkları oluşturmaya yardımcı olur, ancak aynı zamanda günün sonunda yıkanma hissini de destekler. Mecazi olsun ya da olmasın, günün bir kısmını yıkama fırsatına kim atlamaz ki?

Herhangi bir nedenle gençlere pazarlanan sert büzücüler ve tonerler gibi bazı ürünler, saldıran sivilce perdesi altında cildi kurutmaktan başka bir şey yapmaz. Tabii ki, sivilce bir sorunsa, bir dermatoloğa görünmek en iyi yol olacaktır, ancak bir genç rejiminin parçası olarak alkol bazlı ürünleri düzenli olarak kullanmak, başka türlü var olmayacak bir salgına neden olma potansiyeline sahiptir. Sabahları ve geceleri hafif bir nemlendirici cildin kurumasını önleyecektir.

Sebep ve sonuç ilişkisi içindeyseniz bu çok zor olabilir. Sivilceleri patlatmak bazılarına çok tatmin edici geliyor, ancak cildiniz için iyi olmadığı tartışılmaz. Sivilce patlaması enfeksiyona ve yara izine neden olabilir. Bundan kaçınmaya çalışın.

Günlük güneş koruyucu giymek önemli bir alışkanlıktır. Sadece belirli cilt kanserlerini önlemek için iyi olmakla kalmaz, 50+ yaşındaki benliğiniz size teşekkür edecektir. Güneşin zararlı ışınlarından korunmak da temizlik kadar önemli!

Hidratlı kalmak çoğu genç, özellikle sporcular için bir sorun olmayabilir, ancak yeterli dinlenme muhtemelen birçok genç listesinin başında değildir. Yeterli dinlenmenin stres ve kaygıyı azalttığı kanıtlanmıştır, ancak bu nedenle dolaylı olarak sağlıklı cildi destekler.

Gençler, yaşlı popülasyonlar kadar cilt düzeltme işlemine sahip olmayabilir, ancak genç yaşlarda cilt bakımı, sağlıklı alışkanlıkları geliştirmek, bir rutin oluşturmak, vücut pozitifliğini ve benlik saygısını artırmak ve kişinin kendisinin çok fazla olduğunu göstermek için hala çok önemlidir. buna değer.

Yazar hakkında: Anna Blair'den Aceable.com Austin, Teksas merkezli serbest yazar. Guacamole, Roma tarihi ve Catullus adlı 2 yaşındaki Doberman Pinscher'ı seviyor.

Bu Yazı Yardımcı Oldu mu? Bu gönderiyi yararlı bulduysanız bize bildirin. Geliştirmemizin tek yolu bu.Evet Hayır