COVID-19'un yayılmasını azaltmaya yardımcı olmak için hala tozluk veya bez maskeler kullanıyorsanız, maske oyununuzu hızlandırmayı düşünebilirsiniz. Ülke genelinde virüsün daha bulaşıcı türlerinin ortaya çıkmasıyla birlikte, bulaşıcı hastalık uzmanları, halka açık olduğunuzda maskelerinizi ikiye katlamanızı tavsiye ediyor.
Johns Hopkins Üniversitesi'nde anesteziyoloji ve kritik bakım tıbbı yardımcı doçenti Anita Gupta, DO, MPP, PharmD, 'Buna bakmanın en basit yolu, tek bir maskenin bir filtre - kendinizi ve başkalarını korumaya yardımcı olan bir filtreleme sistemi olmasıdır' diyor Tıp Okulu. 'Maske takmak, maske takmamaktan iyidir. Ve ilkinin üzerine ikinci bir maske takarsanız, filtrenin gücünü artıracak ve virüsün solunum yolunuza girmesini önlemeye yardımcı olacaktır. Kullanılan maskelere ve her bir maskenin kalitesine ne kadar bağlı.'
Daha fazla aşının bulunmasını beklerken, çift maskeleme tam anlamıyla siz ve aileniz için ekstra bir güvenlik katmanı sağlayabilir. Çift maskelemeyi düşünüyorsanız, bu ipuçlarını aklınızda bulundurun.
İLİŞKİLİ: Tıp Uzmanları Coronavirüs Aşısı Hakkında En Çok Sorulan Soruları Yanıtlıyor
ilgili öğeler
Önce maske türünüzü yükseltin
Tüm maskeler eşit yaratılmamıştır ve kumaş maskelerden daha etkili bir maske tipine geçiş, çift maskelemeyi gereksiz hale getirebilir. En iyileri, N95 veya KN95 maskeleri, küçük ve büyük parçacıkların hem kaçmasını hem de sizin tarafınızdan solunmasını engellemede yüzde 95 etkilidir.
UCHealth kıdemli tıbbi direktörü MD Michelle Barron, 'Bu maske türlerinin her ikisi de COVID-19'a neden olan virüsün bulaşmasını önleme yeteneğine sahiptir,' diyor. Denver'da enfeksiyon önleme ve kontrol.
Çok katmanlı bez maskeler kullanın
İster tek kullanımlık cerrahi maskeler, ister bez maskeler kullanın, birden fazla filtreleme katmanı sunanları arayın. Dr. Barron, 'Maskenizin yapıldığı kumaşın türüne bağlı olarak, maskeden geçen tüm virüs parçacıklarını içermeyebilir' diyor. 'Başka bir maske eklemek bu kaliteyi artırabilir. Ayrıca, uyumu biraz daha sıkı hale getirebilir, bu da yine çevrelemeye yardımcı olur.'
Dünya Sağlık Örgütü, iç katmanı pamuk gibi emici, orta katmanı polipropilen gibi emici olmayan malzeme ve dış katmanı polyester olan maskeleri önermektedir.
En iyi maskeyi yüzünüze yakın giyin
Çift maskeleme yapıyorsanız, daha sıkı oturan maskeyi yüzünüze yaklaştırın. Dr. Barron, 'Yüzünüze en yakın olan maske, virüs parçacıklarından herhangi birini filtreleme konusunda en iyi yeteneğe sahip olan maske olmalıdır' diyor.
Hala rahat olduğundan emin ol
Kendinizi zorladığınız durumlarda veya altta yatan solunum problemleriniz varsa çift maskeleme konusunda dikkatli olun. Dr. Gupta, “İki maskenin zorluğu, onu daha az nefes alabilir hale getirebilmesidir” diyor.
Çift maskeleme sırasında baygınlık hissederseniz üst maskeyi çıkarın.
İLİŞKİLİ: Giyilmesi Gerçekten Rahat Olan 10 Nefes Alabilir Yüz Maskesi
