Yemek Planı

• Pazartesi

  Cevizli Esmer Tereyağlı Tilapia

• Salı

  Fırında Kızartmalı Hindi Pirzola Sandviçler

  yakınımda paskalya pazar günü ne açık

• Çarşamba

  Biberli ve Polentalı Biftek

• Perşembe

  Domuzlu Ramen Çorbası

• Cuma

  Mantarlı Yumurtalı Pizzalar

Alışveriş Listesi: Sahip Olabilecekleriniz

• limon, 2

• Kırmızı soğan, 1/2 küçük

• Arpacık, 1 büyük

• Tuzsuz tereyağı, 4 yemek kaşığı

• Büyük yumurta, 4

• Düşük sodyumlu tavuk suyu, 6 su bardağı

• Mayonez, 1/4 su bardağı

• Acı sos (Tabasco gibi), 1 ila 2 çay kaşığı

• Soya sosu, 1 yemek kaşığı

• Şeker, 1 çay kaşığı

• Çok amaçlı un, 1/4 su bardağı

  besin mayası neden sizin için iyidir

• Zeytinyağı, 1/3 su bardağı, artı fırın tepsileri için daha fazlası

• Kanola yağı, 1 yemek kaşığı artı 2 çay kaşığı

• Kırmızı şarap sirkesi, 1/4 su bardağı artı 1 yemek kaşığı

• Koşer tuzu ve karabiber

Alışveriş Listesi: İhtiyacınız Olan Şeyler

• Etek bifteği, 1 1/2 pound (süpermarketten eve geldiğinizde bunu dondurun; pişirmeden önce çözün.)

• Tilapia, 4 adet 6 ons fileto

• Hindi pirzola, 4 (toplam yaklaşık 1 pound)

• Domuz pirzolası, 2 kemiksiz (1/2 inç kalınlığında; toplamda yaklaşık 1/2 pound; süpermarketten eve geldiğinizde bunu dondurun; pişirmeden önce eritin.)

• Yeşil fasulye, 1 pound

• dolmalık biber, 2

  mükemmel ruj nasıl sürülür

• Havuç, 2 büyük

• yeşil soğan, 8

• Karışık yeşillikler, 5 ons

• Bebek ıspanak, 2 su bardağı

• Kırmızı lahana, 1/4 küçük baş

  lise mezunu için güzel bir kitap

• Cremini mantar, 4 ons

• turp, 2

• Salantro yaprağı, 1/2 su bardağı

• Taze düz yapraklı maydanoz, 2 yemek kaşığı doğranmış

• Taze zencefil, 1 2 inçlik parça

• Tatlı patates, 3 orta boy (yaklaşık 1 1/2 pound)

• Mozzarella, 8 ons rendelenmiş (yaklaşık 2 bardak)

• Pizza hamuru, 1 pound

• Balkabağı ekmeği, 8 dilim

  patlamış mısır tavanının tozu nasıl alınır

• Ramen erişte, 2 adet 3 onsluk paket

• Dereotu turşusu, 4

• Marinara sosu, 1 su bardağı

• Yabani ve uzun taneli pirinç karışımı, 1 su bardağı

• Anında polenta, 3/4 fincan

• Çekirdeksiz kalamata zeytinleri, 1/3 su bardağı

• Pecans, 1/4 su bardağı doğranmış