Sağlığınızı Etkileyebilecek Şaşırtıcı Derecede Basit Faktör

Herkes kalp krizinin neye benzediğini bilir: Göğsünüzü kavrarsınız, sol kolunuzu tutarsınız ve sonra yere düşersiniz. Yani, eğer bir erkeksen. Ancak bir kadın için çoğumuz semptomların çarpıcı biçimde farklı olabileceğini biliyoruz: Aslında, kadınların yarısı hiç göğüs ağrısı yaşamadıklarını bildiriyor. Bunun yerine sırtlarında, boyunlarında, çenelerinde veya midelerinde ağrı hissedebilir veya mide bulantısı, yorgunluk veya sersemlik hissedebilirler.

Bu fark, kitabın yayınlandığı 1990 yılına kadar tam olarak belgelenmedi veya yayınlanmadı. Kadın Kalbi: Kadınlar ve Koroner Arter Hastalığı Hakkındaki Gerçek sadece kalp hastalığı değil, tıp ve insan vücudu hakkında da yeni bir düşünce dalgasını ateşledi. Cinsiyete Özgü Tıp Vakfı direktörü ve ilk yazar olan Marianne Legato, kadınların bikini görünümü dediğim şey dışında tüm insanların hemen hemen aynı olduğunu varsaydık - göğüsleri ve pelvisleri, diyor. nın-nin Kadın Kalbi. Bugün düşünce değişti. Legato, vücudun her dokusunun erkeklerde ve kadınlarda kelimenin tam anlamıyla farklı olduğunu söylüyor. Ve bilim adamlarının keşfettiği kalp hastalığı, güçlü bir erkek-kadın ayrımına sahip birçok koşuldan sadece biri. İşte cinsiyetleri farklı şekillerde etkileyen altı tane daha.

Alzheimer hastalığı

İstatistikler: Amerika Birleşik Devletleri'nde 65 yaş ve üstü tahminen 5 milyon insan, demansa neden olan agresif, erken bir beyin bozulması olan Alzheimer hastalığına sahiptir. Kadınlar bu nüfusun yüzde 64'ünü oluşturuyor. Boston'daki Brigham ve Kadın Hastanesi Alzheimer Araştırma ve Tedavi Merkezi direktörü M.D., Reisa Sperling, hastalığın genellikle kadınlarda - özellikle hafıza kaybı söz konusu olduğunda - erkeklerden daha hızlı ilerlediğini söylüyor.

Cinsiyet farkı: Bu hastalığın yüksek kadın prevalansı, kısmen kadınların erkeklerden daha uzun yaşamasına ve hastalığın tipik olarak yaşlıları etkilemesine bağlanabilir. Ancak eşitsizlikte yaşam süresinden daha fazlası var: 2014 Yılı Nöroloji Yıllıkları araştırma, ApoE4 gen varyantını taşıyan sağlıklı kadınların yüzde 80 oranında bilişsel gerileme veya Alzheimer hastalığı geliştirme şansına sahip olduğunu gösterdi; aynı gene sahip erkekler sadece yüzde 27 risk taşır.

Bunu bildiğim iyi oldu: Dün gece izlediğiniz filmdeki oyuncunun adını veya anahtarlarınızı nereye bıraktığınızı hatırlayamıyor musunuz? Rahatlayın: Bunlar, yaygın olarak görülen perimenopoz belirtileridir (genellikle 45 ile 55 yaşları arasında görülür). Alzheimer'da hafıza kaybı daha dramatiktir: Bir konuşmayı saatte iki kez tekrarlayabilir veya kendi mahallenizde kaybolabilirsiniz. Ancak endişeleriniz varsa, özellikle de ailede hastalık öyküsü varsa doktorunuzu görmelisiniz.

Kolorektal kanser

İstatistikler: Genel kolorektal kanser riski hem erkekler hem de kadınlar için yaklaşık yüzde 5'tir, ancak kadınlarda ölüm oranı daha düşüktür.

Cinsiyet farkı: 2013 yılında bir inceleme Klinik Kimya ve Laboratuvar Tıbbı kadınların erkeklerden beş yıl sonra kolorektal kanser geliştirme eğiliminde olduğunu ve tümörlerinin tipik olarak kolonun sağ tarafında, erkeklerin ise solda olduğunu gösterdi. New York City'deki Mount Sinai Hastanesi'ndeki Mount Sinai Gastrointestinal Motilite Merkezi direktörü M.D., M.P.H., Gina Sam, konumun ciddi etkileri olduğunu söylüyor. Kolonun sağ kısmı (veya proksimal kolon) sol kısımdan daha büyük olduğu için, orada büyüyen tümörlerin görünür kanama gösterecek kadar büyümesi daha uzun sürer. Muhtemelen bu yüzden kadınlar kolorektal kanser teşhisini erkeklerden daha ileri aşamalarda alıyorlar. Öyleyse neden erkeklerden daha fazla kadın hayatta kalıyor? Araştırmalar bunun, kadınların bazı kimyasal tedavilere daha iyi yanıt verdiği için olabileceğini düşündürmektedir.

Bunu bildiğim iyi oldu: Sağ kolonda erken evre kanseri tespit etmek kolay değildir, ancak mümkündür. Şişkinlik ve şiddetli kabızlık iki ana semptomdur. Çoğu insan için 50 yaşında, ailesinde hastalık öyküsü olanlar için daha erken başlayan önleyici tarama da hayat kurtarır.

Depresyon

İstatistikler: Yaşamlarının bir noktasında, kadınların yaklaşık yüzde 20'si ve erkeklerin yüzde 10'u, sürekli üzüntü veya ilgi kaybı ve bazen de suçluluk, değersizlik veya umutsuzluk duygularıyla karakterize bir sendrom olan depresyon yaşar. Kadınların intihar girişimi erkeklerden daha olasıdır, ancak erkekler daha sık intihar girişiminde bulunur.

Cinsiyet farkı: Erkeklerin ve kadınların beyin yapılarındaki ve hormonlarındaki farklılıklar, yaygınlıktaki bölünmeyi açıklayabilir. Kadın Sağlığı Enstitüsü'nün yönetici direktörü Susan Kornstein, aynı zamanda erkek ve kız çocuklarının farklı yetiştirilme tarzlarından, ayrıca istismar oranlarından, kadınların içselleştirici başa çıkma tarzlarını kullanma eğiliminden ve dezavantajlı sosyal statülerinden de kaynaklanabileceğini söylüyor. Virginia Commonwealth Üniversitesi, Richmond'da. Semptomlara gelince, kadınlar genellikle iştah artışı, kilo alımı, hipersomni (çok uyuma), kaygı ve fiziksel ağrıdan muzdariptir. Erkekler uykusuzluk, kilo kaybı ve sinirlilik sergileme eğilimindedir.

Bunu bildiğim iyi oldu: Araştırmalar, kadınların seçici serotonin geri alım inhibitörlerine (Prozac gibi) ve monoamin oksidaz inhibitörlerine (Nardil gibi) trisiklik antidepresanlardan (Sinequan gibi) daha iyi yanıt verdiğini göstermektedir. Kadınlar ayrıca doktorların depresyonu premenstrüel disforik bozukluk (PMDD) ile karıştırabileceğini ve bunun tersinin de farkında olmalıdır. PMDD genellikle, adet döneminizden hemen önce ortaya çıkan ve birkaç gün sonra azalan şiddetli sinirlilik olarak ortaya çıkar. Hastalıkları ayırt etmek için, adet döneminizden sonraki hafta nasıl hissettiğinizi takip edin. PMDD'niz varsa, semptomsuz olmalısınız.

Migren baş ağrıları

İstatistikler: Kadınlar, genellikle ışığa, sese ve kokulara duyarlılığın eşlik ettiği şiddetli, zonklayıcı bir baş ağrısı söz konusu olduğunda, erkeklerden üçe bir fazladır; mide bulantısı; ve bulanık görme.

Cinsiyet farkı: UCLA'daki David Geffen Tıp Okulu'ndaki Baş Ağrısı Araştırma ve Tedavi Programının yöneticisi Andrew Charles'a göre, kadın hormonları migren baş ağrılarında büyük rol oynuyor, bu nedenle ataklar genellikle döneminizde kötüleşiyor ve menopozdan sonra düzeliyor. ve hamilelik sırasında. Erkek ve dişi zıt beyin yapıları da rol oynayabilir. Charles'ın fareler üzerinde yaptığı deneyler, kadın beyinlerinin erkek beyinlerinden daha fazla aktivite ve uyarılabilirlik yaşadığını ve bunun sonucunda migren başlatmak için daha kolay tetiklenebileceğini gösterdi.

Bunu bildiğim iyi oldu: Menstrüasyonla ilişkili migrenin tedavi edilmesinin daha zor olduğuna dair bazı kanıtlar var. Baş ağrılarınız adet döneminize denk geliyorsa bir uzmana görünün.

Uyku Apnesi

İstatistikler: Erkeklerin yaklaşık yüzde 25'i ve kadınların yaklaşık yüzde 10'u, uyku sırasında solunumun kısa süreliğine durduğu bu rahatsızlıktan muzdariptir.

Cinsiyet farkı: Baltimore'daki Johns Hopkins Üniversitesi Tıp Fakültesi'nde yardımcı doçent olan Grace Pien, M.D., kadın seks hormonlarının apneye karşı koruma sağlıyor gibi göründüğünü, bunun da bir kadının menopozdan sonra, hormonlar düştüğünde riskinin neden arttığını kısmen açıkladığını söylüyor. Başka bir faktör: Erkeklerin hava yolları daha uzundur ve bu nedenle çökmeye daha yatkındır.

Bunu bildiğim iyi oldu: Erkeklerde apne olduğu zaman yüksek sesle horlarlar ve gün içinde uykuları gelir. Kadın semptomları daha hafif olabilir: Hiç horlamayabilirler. Bunun yerine, kadınlar genellikle yorgunluktan, ruh halindeki değişikliklerden veya verimli olamamaktan şikayet ederler. Sonuç olarak, kadınlar ve doktorları, semptomlarının nedeni olarak apneden şüphelenme olasılıkları daha düşüktür. Pien, kadınların önce hipotiroidizm veya depresyon için değerlendirilme olasılığının daha yüksek olduğunu söylüyor.

İnme

İstatistikler: 85 yaşına kadar erkeklerin felç geçirme riski (beyne giden kan durduğunda) daha yüksektir. İşte o zaman kadınlar için risk tavan yapar. Ulusal Sağlık Enstitüleri'nde kadın sağlığı araştırma direktör yardımcısı Janine Austin Clayton, M.D., inme sonuçlarının kadınlarda ve erkeklerde de farklı olduğunu söylüyor. Kadınların felçleri daha sık ölümcüldür veya düşük yaşam kalitesine neden olur.

Cinsiyet farkı: Evrensel semptomlara (yüz, kol veya bacaklarda uyuşma ve güçsüzlük, kafa karışıklığı, konuşma veya yürümede zorluk) ek olarak, kadınlar ani hıçkırıklar da yaşarlar; yüz, uzuv veya göğüs ağrısı; mide bulantısı; ve bitkinlik.

Bunu bildiğim iyi oldu: Her gün düşük doz aspirin almak yardımcı olabilir. İlaç, bir kadının ilk kalp krizi geçirme riskini azaltmaz (erkeklerde olduğu gibi), ancak araştırmalar, bir kadının bazı felç geçirme olasılığını azaltabileceğini göstermektedir. Ve hormonal doğum kontrolünü bırakmayı düşünün: 35 yaş üstü ve sigara içen veya yüksek tansiyon, diyabet veya yüksek kolesterolü olan kadınlarda felç riskini artırabilir.