Yazın bunaltıcı neminin yükseldiği, ancak sıcaklığın henüz donma noktasının altına düşmediği o altın haftalarda, koşucular kış uykusundan çıkmış gibi görünüyor, yerel 5k veya Chicago'dan şehirlerdeki büyük maratonlara hazırlık için sokaklara dökülüyorlar. New York. Eşzamanlı teknik basitliği (koşmayanlar bile koşmuştur) ve figüratif zenginliği ile uzun mesafe koşusu ikonik bir sonbahar sporudur.

İster sporda yeni olun, ister düzenli olarak kaldırıma çıkın, koşuyla ilgili bu beş kitap, koşucuların hızı kadar stil ve ton bakımından da çeşitlidir. Biraz motivasyon için okumaya devam edin.

İLİŞKİLİ: 2018'in En İyi Kitapları (Şimdiye Kadar)

ilgili öğeler

1 Geç Hava , Jaclyn Gilbert tarafından

Gilbert'in ilk romanı, hem karı kocanın bakış açılarından anlatılan bir evliliğin hikayesidir. Kocası, kendini saplantı noktasına adamış, üniversiteli bir kros antrenörüdür. Roman ilerledikçe, uzun mesafe koşucularıyla sıklıkla ilişkilendirilen tek fikirli disiplinin hem acıdan kaçınmanın hem de nihayetinde onunla yüzleşmenin bir yolu olabileceğini görüyoruz. Gilbert kendisi NCAA Division I'i ülkenin dört bir yanında yönetti ve roman, okuduğumuz spor için en doğru olanı, ancak duygusal olarak çok daha karmaşık.

Satın almak: 15 dolar, amazon.com .

iki Uzun Mesafe Koşucusunun Yalnızlığı Alan Sillitoe tarafından

Bu roman, her yerdeki içe dönük ve sosyal açıdan beceriksiz mesafe koşucularının bir tür gayri resmi mantrası haline geldi (hatta birkaç indie rock şarkısına ilham kaynağı oldu), ancak 1959 hikayesinin kahramanı, cılız, sıska lise çocuğu değil. deyimi akla getiriyor. Kahramanı Smith, suçlular için bir İngiliz lisesine kaydolurken hırsızlık cezası olarak kaçmayı bulur. Orada koşmak hem gerçek hem de mecazi dönüşümün bir aracı haline gelir.

Satın almak: 13 dolar, amazon.com .

3 Koşmak: Bir Aşk Hikayesi , Jen A. Miller tarafından

Miller'ın anıları, Sandy Kasırgası'nın memleketini kıyıda harap etmesinden sonraki baharda, ilk 5 bin koşusundan 2013'te New Jersey Maratonu'nu tamamlamaya kadar gelişen ilişkisini ayrıntılarıyla anlatıyor. Kitabı düzenlemek için bu belirli ırkı kullanıyor ve 20'li ve 30'lu yaşlarının merkezi ilişkilerinin evrimi üzerine daha geniş bir yansıma ile bu tek ırk üzerine derin düşünceler serpiştiriyor. Sonunda, koşmayla olan ilişkisinin de değiştiğini görüyor: Kötü bir yemek gecesi için cezalandırıcı olarak gördüğü bir şeyden, onarıcı ve kimliğinin merkezinde yer alan bir şeye.

Satın almak: 12 dolar, amazon.com .

4 Koşmaktan Bahsettiğimde Ne Konuşurum , Haruki Murakami tarafından

Sonbaharda, çoğumuzun tek başına uzun bir koşunun basit ve tekrarlayan doğasına özlem duymamıza neden olan bir şey var. Anılarında, Koşmaktan Bahsettiğimde Ne Konuşurum , Murakami yazma, eğitim ve amaçlılık üzerine düşünmeyi harmanlıyor. Bu kitap elbette koşmakla ilgili, ancak aynı zamanda tekrar tekrar fiziksel bir eylemde bulunmanın düşünme şeklimizi daha geniş bir şekilde değiştirebileceği yollarla da ilgili. Eski bir sigara tiryakisi ve Caz kulübü sahibi olan Murakami, mümkün kıldığı yansıma ve disiplinli çalışma yoluyla daha derin bir yazı hayatına ulaşmanın bir yolunu bulmak hakkında yazıyor.

Satın almak: 14 dolar, amazon.com .

5 Zihninizi Çalıştırın , Deena Kastor tarafından

Kastor belki de en çok 2004 Olimpiyat Maratonu'ndaki üçüncülük derecesi ile tanınır, ancak hala kros, pist ve yol yarışlarında çeşitli ulusal rekorlara sahiptir. Zihninizi Çalıştırın kısmen bir spor anısıdır - onun hikayeli kariyerini oluşturan antrenman ve yarışın hikayesi - ama bu, günlük hayatta minnettarlık geliştirmenin bir yansımasıdır. Kastor, olumlu düşünme ve şükran arasında ilginç bir ayrım yapar ve kariyerine dair anıları ikincisi ile doludur. Yorgun bacakları, güçlendiğini gösteren bir lütuf olarak ya da doğanın güzelliğini hatırlatan vahşice rüzgarlı bir antrenman koşusu olarak düşünmeyi öğrendiğini hatırlıyor. Minnettarlığı bulma ve ifade etme arzusu, koşmanın ötesinde yaşam için geçerlidir.

Satın almak: 19 dolar, amazon.com .