Bu kadar çok türün olduğu bir dünyada sahte tırnak geliştirmeleri mevcut - akrilik, jel, polijel, daldırma tozu - doğal tırnaklarınızın bakımını unutmak kolay olabilir. Tırnak teknolojiniz ve bakımsız tırnaklarınızla bir randevu anında kapatılabilir ve haftalarca süren güzel görünümlü bir maniküre dönüştürülebilir.

konserve kabak böreği dolgusu içinde neler var

Ancak, doğal tırnaklarınızın durumunu da unutmamalısınız. Doğal tırnaklarınızın görünümü ve hissi, genellikle genel sağlığınızın açıklayıcı bir işareti olabilir. Örneğin bazı tırnak sorunları vitamin eksikliklerine işaret edebilir; diğerleri, doktor ziyareti gerektirebilecek daha ciddi sağlık sorunlarına işaret edebilir. Her durumda, sahip olduğunuzdan şüpheleniyorsanız ne arayacağınızı bilmek önemlidir. sağlıksız tırnaklar . İleride, sağlıksız tırnaklara sahip olduğunuzu gösterebilecek işaretler hakkında daha fazla bilgi edinmek için bir dermatolog ve profesyonel tırnak uzmanlarıyla konuştuk.

Sağlıksız tırnaklara ne sebep olur?

Buna göre Dana Stern, M.D. Kurul onaylı bir dermatolog ve tırnak uzmanı olarak, sağlıksız tırnaklara formaldehit gibi bazı tırnak ürünlerinde zararlı bileşenlerin kullanılması gibi birkaç neden olabilir. 'Formaldehit içeren tırnak güçlendiriciler, tırnağın paradoksal olarak kırılgan olmasına neden olabilir ve onikolize, yani ayrılmaya yol açabilir' diyor.

Ek olarak, asetona aşırı maruz kalma, tırnağı önemli ölçüde kurutarak kırılganlığa, soyulmaya, yarılmalara ve kırılmaya neden olabilir. Dr. Stern, 'Kendilerini tedavi olarak lanse eden ancak bunları çıkarmak için cila sökücü gerektiren ürünlerden kaçının' diye uyarıyor. 'Bunlar genellikle övülen şeffaf cilalardır ve tırnak hasarını daha da kötüleştirebilir.'

Sağlıksız tırnakların diğer nedenleri, tırnakları agresif bir şekilde cilalamak veya tırnak etlerini çıkarmak gibi yaralanmaların neden olduğu hasarı içerir. Genetik yatkınlıklar da tırnak sağlığında rol oynayabilir. Dr. Stern, “Kırılgan tırnakların genetik bir bileşeni ve yaşlanma ile doğrudan bir ilişkisi var” diyor. Tırnaklar besinlerini ve oksijenini kan dolaşımından alır. Bununla birlikte, zayıf periferik dolaşıma yatkınsanız, Dr. Stern tırnaklarınızın sağlıklı olmak için ihtiyaç duydukları besinleri alamayabileceğini söylüyor.

Ek olarak, tırnaklarda oje, jel veya akrilik gibi yapay ürünlerin aşırı kullanımı tırnakları kırılgan ve kuru hale getirir, diyor. Michelle Saunders , ünlü bir tırnak sanatçısı. Bu tırnak iyileştirmelerini alma ve çıkarma işlemi, doğal tırnaklarınızın katmanlarını da kaldırabilir.

teresanın kızı benim kızımın annesi

Sağlıksız tırnakların belirtileri nelerdir?

'Tırnaklarınızın sağlıklı olmadığına dair görünür işaretler, tırnaklarınızdaki çıkıntılar, kolayca kırılan tırnaklar ve renk değişikliğidir' diyor. sireeta harun , profesyonel bir tırnak sanatçısı ve LeChat Çiviler eğitimci. Göre Amerikan Dermatoloji Derneği (AAD) , sarı renk değişikliği oje veya sigara içmenin bir sonucu olabilir. Bununla birlikte, kalınlaşmış ve büyümesi durmuş sarı tırnaklar, ciddi vakalarda romatoid artritin akciğer hastalığına bağlı olabilir.

Yeşilimsi siyah renk değişikliği fark ederseniz, bu bakteriyel bir enfeksiyonun işareti olabilir. Ancak, bir tırnaktaki koyu siyah çizgi cilt kanseri belirtisi olabilir . AAD, nedeni ve doğru tedaviyi tam olarak anlamak için tırnaklarda herhangi bir renk değişikliği görüldüğünde bir dermatologla randevu almanızı önerir.

Sağlıksız tırnakların diğer görünür belirtileri arasında oyuklar, oyuklar ve tırnaklarda çomaklaşma yer alır. Derin oluklar tırnak yatağındaki oyuklardır ve tırnak çukuru, biri tırnaklarınıza kürdan saplamış gibi görünür. Tırnaklarda çomaklaşma, parmak uçlarını daha büyük hale getirebilen ve bazen başka bir şey önerebilen kavisli tırnakların görünümüdür. akciğerlerdeki sorunlar . Tırnaklardaki oluklar tipik olarak endişe kaynağı değildir, ancak bir şeyin tırnaklarınızın büyümesini bir süreliğine yavaşlattığının (veya durdurduğunun) bir işareti olabilir, diyor AAD . Bununla birlikte, tırnak çukuru olan kişilerde yaygındır. Sedef hastalığı , bu da neden olabilir tırnak yarma - sağlıksız tırnakların başka bir işareti.

şükran günü neye minnettarsın

Aaron, 'Tırnakların kalınlaşması veya incelmesi de sağlıklı olmadıklarının işaretleridir' diyor. Tırnaklar çok inceldiği zaman ortalarına doğru batmaya başlayabilir ve kaşık şeklinde görünebilirler. Demir eksikliği .

Sağlıksız tırnaklarınız olduğundan şüpheleniyorsanız ne yapmalısınız?

Saunders, 'Sağlıklı tırnaklar doğal bir parlaklığa sahiptir ve esnektir' diyor. Dr. Stern, aynı zamanda düz bir tırnak plağına, temiz beyaz uçlu pembe bir tırnak yatağına ve sağlam tırnak etlerine sahip olduklarını ekliyor. Tırnaklarınız kutuları işaretlemiyorsa, nedenleri ve sonraki en iyi adımlar hakkında profesyonel bir görüş almak için bir dermatologla randevu ayarlamak en iyisidir.

Sağlıklı tırnakları korumak için Dr. Stern jeller, akrilikler ve cilalar gibi aşırı işlenmiş ürünlere ara vermenizi önerir. Yapamıyorsanız, tırnak iyileştirmelerini çıkarırken ve cilde faydalı bileşenler içeren ürünler ararken nazik davrandığınızdan emin olun. Dr. Stern, “Gerçek bilimsel geçerliliği olan ve doğal içeriklerle formüle edilmiş tırnak bakımlarını arayın” diyor.

Ek olarak, tırnaklarınızı kütikül yağı ile nemlendirmek uzun bir yol kat edebilir. Saunders, 'Çiviler yağı ve saç kremi sever' diyor. 'Unutmayın, tırnaklar keratin proteininden yapılır, bu nedenle tırnaklara saç ve saç bakımı yaptığınız gibi nazik davranmak istersiniz.'

Aaron ayrıca tırnaklarınızın sağlıklı ve güçlü kalması için gerekli besinleri aldığından emin olmak için C vitamini, biotin, çinko, demir ve magnezyum gibi günlük takviyelerinizin üzerinde durmanızı önerir.