Ebeveynlerinizin Evde Güvenliğinden Endişeleniyorsanız…
Taşınmaları gerektiği sonucuna varmak için acele etmeyin. Brown Üniversitesi Tıp Fakültesi'nde toplum sağlığı ve tıp profesörü Joan Teno, bir ebeveyn fiziksel olarak zayıf ama bilişsel olarak sağlamsa, korkularınızı yutmanız gerekebilir, diyor. Riskleri ve faydaları tartabiliyorlarsa, kararları vermelerine izin verin, diyor. Örneğin, ebeveyninizin bir düşüşte bir kemiği kırma olasılığı ne kadardır? Tanıdık bir ortamda kalsa ne kadar mutlu olurdu?
Bir kişinin özerkliğine saygı gösterirken güvenliği sağlamanın yolları vardır. Gevşek halılar gibi tehlikeleri kontrol edin ve tüm merdivenlere korkuluklar ve halısız basamaklara yansıtıcı kaymaz bant takın. Loş ampulleri parlak olanlarla değiştirin ve gece lambaları ekleyin. Her şeyi erişilebilir kılmak için dolapları yeniden düzenleyin.
Bir ebeveyn Alzheimer veya başka bir bunama türünden muzdaripse, onu gerçekten taşımanız veya canlı yardım ayarlamanız gerekebilir. Küçük krizler de kırmızı bayraklar olabilir. Örneğin, babam tostu yakar ve küçük bir mutfak ateşi başlatırsa, felaketten önce güvenliği yeniden değerlendirmenin zamanı gelmiş demektir.
Evin Eskisi Kadar Temiz Olmadığını Fark Ettiyseniz…
Artrit veya uzanmayı, eğilmeyi ve süpürmeyi zorlaştıran başka bir durumda olduğu gibi temizlemeyle ilgili sorunun fiziksel olup olmadığını anlamaya çalışın. Los Angeles'ta bir klinik sosyal hizmet uzmanı olan Charlotte Spiegelman, anne ve babanın duyuları bozulduğu için tozu veya küfü fark etmeyebileceğini bile söylüyor.
Kuzey Carolina, Durham'daki Duke Üniversitesi'nde psikiyatri ve davranış bilimleri klinik profesörü olan Lisa Gwyther, ev yardımı için Anneler Günü veya doğum günü hediyesi olarak da ödeme yapabilirsiniz, diyor. Temizlik hizmeti için bir hediye sertifikası verin ve randevuyu ayarlayın. Ebeveynleriniz yabancıları merak etmekten endişeleniyorsa, tanıdığınız birini işe alın veya tavsiye alın.
Ebeveynlerinizin Yetersiz veya Düzensiz Yemek Yediğinden Endişeleniyorsanız…
Ginzler, mutfaklarına dikkatli bir şekilde bakın, diyor. Kiler dolu mu, yoksa fast-food ambalajları mı görüyorsun? Buzdolabında sağlıklı yiyecekler var mı, yoksa birçok ürünün son kullanma tarihi mi geçmiş? Anne babanla alışverişe git ve uygun ve besleyici gıdaları stokla. Veya çevrimiçi olarak yiyecek sipariş edin ve sağlıklı hazırlanmış veya dondurulmuş yemeklerin teslim edilmesini sağlayın. Tarifleri, özellikle hızlı ve basit olanları paylaşın ve ev yapımı yemeklerin tek porsiyonunu dondurun. Ginzler, “Birbirinize yakın yaşıyorsanız ziyaret edin ve birlikte yemek pişirin” diyor.
Sık sık dışarıda yemek yemek başlı başına bir sorun değildir, ancak onları sağlıklı seçeneklere yönlendirin. Özellikle yaşlı insanlar, kalp hastalığı, diyabet ve hipertansiyon riskini artırabilecek kalori, trans ve doymuş yağlar, şeker veya sodyum içeriği yüksek gıdalara yüklenmemelidir. Washington DC'deki Center for Science in the Public Interest'te beslenme direktörü Bonnie Liebman, fast food'ların üçüne de yol açabileceğini söylüyor. öğle yemeği sunan merkezler. (Topluluğunuzdaki toplu yemekler için bir Web araması yapın.)
Duke Üniversitesi Yaşlanma ve İnsan Gelişimi Araştırmaları Merkezi'nde kıdemli bir araştırmacı olan Connie Bales, R.D., Ph.D., kayıtlı bir diyetisyene veya lisanslı bir beslenme uzmanına en az bir kez danışmayı da bir öncelik haline getirmelisiniz, diyor. Ebeveynler bir profesyonelin tavsiyesine daha açık olabilir. Bales, süzme bezelye besledikleri kişiden tavsiye almak istemeyebileceklerini söylüyor. Bu rehberlikle evde ve dışarıda yemek yerken sağlıklı beslenme seçimleri yapabilirler.
Ebeveynlerinizin İlaçlarını Almayacaklarından Korkuyorsanız…
Silver Spring'deki Holy Cross Hastanesi'nde palyatif tıp tıbbi direktörü Barbara Supanich, kronik bir hastalıkla yaşayan insanlar kendilerini daha iyi hissettiklerinde genellikle bu hastalık için ilaçları bırakma hatasını yaparlar, ancak ciddi veya tehlikeli semptomlar yeniden ortaya çıkar, diyor. Maryland. Doktorun, hastalığı kontrol altına almak için, belki de hayatlarının geri kalanında hapları almaya devam etmeleri gerektiğini anne babanıza açıklamasını sağlayın.
Ağrı ilaçları özel bir zorluktur. Washington'daki George Washington Üniversite Hastanesi'nde palyatif bakım koordinatörü Joan Panke, insanların genellikle bağımlı olmaktan korktukları veya uyuşukluk gibi yan etkilerin çoğunun birkaç gün içinde kaybolduğunun farkında olmadıkları için onları almadıklarını söylüyor. , DC (Yan etkiler geçmezse, ilaçları değiştirmek için doktora danışın.) Ailenize, ağrıyı kontrol etmenin iyi bir yaşam kalitesi sürdürmelerine ve aktif, mutlu ve sağlıklı kalmalarına yardımcı olabileceğini bildirin.
Kötü Finansal Kararlar Verdiklerini Düşünüyorsanız…
Richards, kendinizi ailenizin mali işlerine sokmak hassas bir konu çünkü bu onların kontrol duygularını baltalayabilir, diyor. Bir arkadaşının veya bir akrabasının faturaları ödemesine yardım etmesini isteyip istemediklerini sorun. Ortak bir çek hesabı mı yoksa iki imzalı bir hesap mı düşüneceklerine bakın; bu, yine de çekleri yazmalarına izin verecek, ancak büyük tutarlar için onayınızı gerektirecek.
Dolandırıcılık, dolandırıcılık ve kimlik hırsızlığı da tehditlerdir. Yaşlılar av olarak görülüyor. AARP'nin finansal güvenlik direktörü Jean Setzfand, varlıkları var, ancak genellikle utandıkları için ihbar veya suç bildirme olasılıklarının daha düşük olduğunu söylüyor. Kimlik hırsızlığını yalnızca yerel polise değil, aynı zamanda Federal Ticaret Komisyonuna da bildirin (877-438-4338 numaralı telefonu arayın). Bir dolandırıcılıktan şüpheleniyorsanız, büyük masraflara, daha önce hiç duymadığınız şirketlere ait şüpheli eşyalara ve ailenizin açıkça ihtiyaç duymadığı eşyalara itiraz etmesi için kredi kartı şirketini arayın.
