Los Angeles dermatoloğu Jessica Wu, şimdi odak noktanızın güneş hasarına bağlı ince çizgileri ve renk bozulmalarını önlemenin yanı sıra 30'lu yaşların yüzde 50'sini etkileyen bir durum olan yetişkin sivilcelerini tedavi etmeye odaklanmanız gerektiğini söylüyor. (İlginç bir şekilde, bu yüzde 50'nin yüzde 50'si, gençlerde sadece yarısıyla savaştı.) Yetişkin sivilcelerinden muzdarip olmasanız bile, derin temizlik ürünlerinden yararlanacaksınız, çünkü cildiniz muhtemelen annenizin şu anda olduğundan daha yağlıdır. yaş. Schultz, 'Normal, 30'lu yaşlarındaki kadınlar arasında en yaygın cilt tipiydi, ama şimdi karma cilt' diyor. Sebum üretimindeki bu artış, yetişkin sivilcelerinde ani artışa neden olan aynı faktörlerin sonucu olabilir - stres, hormonal dengesizlikler ve artan kirlilik saldırıları.

Basit Cilt Bakım Stratejiniz

AM

karma hassas ciltler için en iyi yüz temizleyici

Nazik temizleyici
Wu, cildin bariyerini (diğer bir deyişle dış tahriş edicilere karşı kalkanını) bozmamak için bu yaşta ilaç yerine hafif bir şey tercih etmeyi söylüyor. Peter Thomas Roth Salatalık De-Tox Köpük Temizleyiciyi deneyin (23 $, amazon.com ).

Antioksidan Serum
C vitamini gibi antioksidanlar, kırışmayı hızlandıran serbest radikallerle savaşmaya yardımcı olur. New York City ve Miami'de uygulamaları olan bir dermatolog olan Fredric Brandt, iltihaplanmayı azaltarak kopma ile ilgili kızarıklığı azaltabileceğini söylüyor. C vitamini ile Skinceuticals Phloretin CF'yi deneyin (162 $, dermstore.com ).

güneş kremi
Wu, ince çizgileri ve kırışıklıkları önlemenin yanı sıra, günde en az 30 SPF kullanmanın, daha derin cilt tonlarına sahip olanlar için yaygın bir sorun olan sivilce izlerinin koyulaşmasını önleyeceğini söylüyor. La Roche–Posay Anthelios 60 Ultra Hafif Akışkan Güneş Koruyucu'yu deneyin (30 $, ulta.com ).

öğleden sonra

Nazik temizleyici
Çoğu dermatolog sabah ve akşam aynı temizleyiciyi kullanabileceğinizi söylüyor. Ve çok yorgun olduğunuzda, gözenekleri temiz tutmak için yüzünüzü bir temizlik beziyle silin. Burt's Bees Salatalık ve Adaçayı Yüz Temizleme Havlularını deneyin (6 $, eczane.com ).

Peeling Tedavisi
Bir retinoid ürün - ya da acıyı kaldıramıyorsanız, glikolik asitli bir ürün - çizgileri keserken sivilceleri ele almanın en iyi yoludur. StriVectin Advanced Retinol Yoğun Gece Nemlendiricisini deneyin (112 $, gayretktin.com ) veya glikolik asitli Olay Regenerist Night Resurfacing Elixir (31 $, amazon.com ).

bir grupla oynamak için kolay oyunlar