Yeterince çiğ yiyecekler, meyve suyu oruçları ve Paleo Diyeti yediniz mi? En son kurşun geçirmez yiyecek modası, kurşun geçirmez kahvedir - kahve, tereyağı ve MCT yağı (hindistan cevizi yağı özü) bir kahvaltı yerine geçen içecekle harmanlanmıştır. Kurşun geçirmez Yönetici kurucusundan sonra Dave Asprey yak tereyağı çayını denediği Himalayalara gitti, tereyağı dönüştürmenin gücü haline geldi ve kurşun geçirmez Executive kişisel gelişim planının bir parçası olarak kahve içeceğinin tanıtımını yapmaya başladı.

Asprey, karışımın iştahı öldürdüğünü, bilişsel işlevi güçlendirdiğini, enerji verdiğini ve yağ yaktığını iddia etse de, bazı beslenme uzmanları şüpheci. BPC'li bir kahvaltının temel mineraller, lif ve diğer besinlerden yoksun olduğundan endişelenen Rochelle Sirota MS, RD, insanlara çoğunluğa atlamalarını tavsiye etmeden önce daha fazla çalışma görmeyi çok isterim. Çok aktif bir yaşam tarzınız yoksa, bir yemek olarak kabul edilemeyecek kadar kalorilerde ve mikro besinlerde çok düşük olduğunu hayal ediyorum. Ayrıca, tereyağı onu daha da kötüleştirebileceğinden, yüksek kolesterolü olan kişiler için içeceği önermiyor.

Satın alabilirsin de Kurşun geçirmez Kahve, bu tarifle yapmak çok kolay. Kim bilir? Belki daha gün başlamadan Süper Kadın olursunuz. Belki diğer taraftan Sanka'ya bağlı kalmaya karar verirsiniz.

KURŞUN GEÇİRMEZ KAHVE

• 1-2 fincan (8-12 oz.) taze demlenmiş organik kahve
• 1-2 yemek kaşığı MCT yağı ekleyin (Çok güçlüyse, 1 çay kaşığı ile başlayın ve birkaç gün boyunca devam edin).
• 1-2 yemek kaşığı otla beslenmiş tuzsuz tereyağı ekleyin (Asprey, Kerrygold'u önerir)
• Köpüklü bir latte gibi köpürene kadar hepsini 20-30 saniye blenderda karıştırın.