Güzellik uykunuzu almak, herkesin öncelik vermesi gereken gerçek bir şeydir. Siz uyurken, cildiniz ölü deri hücrelerini döktüğü ve sağlıklı, yenilerini ürettiği bir gençleşme sürecinden geçer. Çalışmalar da gösteriyor Yeterli ve dinlendirici bir uyku aldığınızda, yaşlanma karşıtı faydalar sunabilir.

Buna göre Eric Nofzinger , MD, bir psikiyatrist ve uyku tıbbı uzmanı, dinlendirici uykunun anahtarı sessiz ve karanlık bir ortamdır. Dr. Nofzinger, “Işık, beynimize uyanık kalmamız için gönderilen en güçlü sinyallerden biridir” diyor. 'Yani ışığı uzak tutmak, beyne uyku zamanının geldiğini bildirmek için çok önemlidir.'

Birçok insanın kullandığı ışığı uzak tutmanın bir çözümü uyku maskeleridir. Bir uyku maskesinin faydalı olabileceği inkar edilemez, çünkü Araştırma gösteriyor ki yardımcı olabileceğine beyin kapanma zamanının geldiğini kabul ediyor . Bununla birlikte, zayıf kirpikler yaşayan biriyseniz, uyku maskeniz gizli suçlu olabilir. Peki kirpiklerinizden ödün vermeden iyi bir gece uykusu çekmeyi nasıl sağlayabilirsiniz? Öğrenmek için sektör uzmanlarına başvurduk. Bir uyku maskesinin kirpiklerinizi nasıl bozduğunu ve gece boyunca onları nasıl koruyacağınızı tam olarak görmek için okumaya devam edin.

Uyku maskesi kirpiklere zarar verebilir mi?

Uyku maskesi takmanın etkileri kirpikleriniz üzerindeki olumsuz etkilerden daha ağır basabilirken, uyku maskesinin doğal kirpiklerinize ve uzantılarınıza zarar vermesinin mümkün olduğunu unutmamak önemlidir. Buna göre Clementina Richardson Ünlü bir kirpik uzmanı ve Envious Lashes'ın kurucusu olan bir uyku maskesi, kirpik uzantılarının bütün gece gözlerinize bastırılmasından dolayı eğilmesine ve şeklini kaybetmesine neden olabilir.

Fiona Stewart, kurucusu kayma , gıpta ile bakılan ipek uyku ürünleri ile tanınan bir marka, uyku maskelerinin kirpik uzantılarının topaklanmasına ve dolaşmasına da neden olabileceğini kabul ediyor ve ekliyor. Kirpik uzantılarına ek olarak, yumuşak bir kumaş kullanmıyorsanız veya yanlış bir uyku maskesi takıyorsanız, maskenin baskısı doğal kirpiklerin zamanla zayıflamasına neden olabilir.

Geceleri kirpiklerinize nasıl bakım yapabilirsiniz?

Uyku maskelerinin kirpikleriniz için oluşturduğu riskler, gece boyunca gözlerinize oturmalarının yarattığı baskıdır. Richardson, maskenin yüzünüzde çok sıkı olmamasını sağlayarak bunu önleyebileceğinizi söylüyor. 'Ayarlanabilir veya kirpik uzatma kullanıcıları için tasarlanmış uyku maskeleri arayın, günümüzde aralarından seçim yapabileceğiniz birçok uygun fiyatlı seçenek var' diyor. Slip Lovely Lashes Contour Uyku Maskesi (55 $; slip.com ), göz kapaklarından uzakta duran şekli nedeniyle hassas kirpikleri korumak için özel olarak tasarlanmıştır.

tırnak salonuna ne kadar bahşiş veririm

Ek olarak, Richardson, kirpik uzantılarına yatırım yapmanızı ve onları korumak için gün boyunca kirpiklerinize bakmanızı önerir. “Lisanslı ve sertifikalı profesyonel bir stilist tarafından doğru bir şekilde uygulanırsa, göz uyku maskesi takarken tüm kirpik bakımlarınız bozulmadan kalmalıdır” diyor. 'Uzantılarınıza nazik davrandığınızdan emin olun, gözlerinizi ovuşturmaktan kaçının ve yumuşatıcı kirpik serumu kullanın.'

Peki güzel kirpiklere kavuşmak için uyku maskelerinden vazgeçmen mi gerekiyor? Muhtemelen hayır, ancak sağlıklı, güçlü kirpiklerin görünümünü ve hissini desteklemek için bu ipuçlarını uygulamaya değer.