Kanepeye çarpmak ya da bağlantılarınız içerideyken duşa girmek cazip (ve çok kolay) görünebilir, ancak bunu yapmak aslında gözlerinizi ciddi riske atabilir.

Case Western Reserve Üniversitesi'nde oftalmoloji profesörü ve Amerikan Oftalmoloji Akademisi'nin sözcüsü Thomas Steinemann, M.D. ile en yaygın hatalardan bazıları hakkında konuştuk. 36 milyon Amerikalı kontakt lens kullananlar yapar. Onlardan nasıl kaçınılacağını ve bunu yapmanın neden önemli olduğunu öğrenmek için okumaya devam edin.

Hata: Kişilerinizde uyumak

Bazı profesyoneller ve kontak üreticileri, belirli lens türlerinde uyumanın uygun olduğunu söylese de, Steinemann bunu önermez. Gözünüzün temas ettiği dış tabakası olan korneanızın oksijene ihtiyacı vardır. Kontak takmak gözü bu oksijenden mahrum eder ve lenslerinizde uyumak sorunu daha da kötüleştirir. En iyi ihtimalle, gece boyunca giymek büyük olasılıkla tahrişe ve rahatsızlığa neden olur. En kötüsü, ciddi bir enfeksiyona yol açabilir. tarafından yapılan anketlerin genel değerlendirmesine göre Optometri Dergisi , kontakt lenslerde uyumak, bir tür göz enfeksiyonu olan mikrobiyal keratitin ana nedeni gibi görünüyordu.

Hata: Kişilerinizde duş almak veya yüzmek

Steinemann, önemli bir şey gibi görünmeyebilir, ancak bağlantılarınızla birlikte yüzmek ve duş almak kötü bir fikirdir, diyor Steinemann. Göller, havuzlar, jakuziler ve banyo lavaboları dahil olmak üzere çoğu su kaynağı, Acanthamoeba mikroorganizmasını içerir. Akantamoeba gözünüze girerse aşırı derecede ağrılı bir enfeksiyona neden olabilir ve potansiyel olarak körlüğe bile yol açabilir. Steinemann, tedavinin uzun ve zor olduğunu söylüyor.

Kontakt lens kullanıcıları bir dizi nedenden dolayı daha büyük risk altındadır (aynı Optometri Dergisi kağıt, kontakt lenslerin acanthamoeba göz enfeksiyonlarının yüzde 95'ini oluşturabileceğini söylüyor). Acanthamoeba özellikle kontakt lense çekilir: Kontaklar korneada küçük çiziklere neden olur ve bu da onu her türlü bakteri ve mikroorganizmaya karşı daha savunmasız hale getirir. Ek olarak, temas yüzeyinde yaşayan herhangi bir bakteri, akanthamoeba için bir besin kaynağı görevi görerek gözünüzde yaşamasını sağlar.

iyi bir squat nasıl yapılır

Hata: Lenslerinizi temizlemek için su kullanmak

Lenslerinizi musluk suyunda saklamak kontak takarken yüzmekten bile daha risklidir. Steinemann, musluk suyunun içilebilecek kadar saf olmasına rağmen steril olmadığını söylüyor. Acanthamoeba musluk suyunda da yaşar, bu nedenle lensleri lavabodan suya batırmak enfeksiyona davetiyedir. Bunun yerine, bunları her zaman çözümde saklamanız gerekir.

Ayrıca lenslerinizi takıp çıkarmadan önce ellerinizi yıkamanız ve kutunun içinde asla bir önceki günden kalma eski solüsyonu bırakmamanız önemlidir (tüm yeni solüsyonları kullanın, sadece tamamlamayın). Her kullanımdan sonra temas noktalarını solüsyonla ovun ve durulayın.

Hata: Bir kılıfı değiştirmeden çok uzun süre kullanmak

Steinemann, lens kasanızı her gün solüsyonla iyice temizlemenizi ve her ay kasayı değiştirmenizi önerir. (Amerikan Optometrik Birliği, değiştirilmesini tavsiye ediyor en az üç ayda bir .)

Ve kontak kutunuzu bulaşık makinesine atarak köşeleri kesmeyin: Bulaşık makinenizde yiyecek var. Amerikan Oftalmoloji Akademisi sözcüsü ve göz doktoru Dr. Anne Sumers, burası steril bir yer değil, diyor. Steinemann ayrıca, bulaşık deterjanı kalıntılarının kasaya veya lense bulaşabileceğinden endişe ederek, kasanızı bulaşık makinesine koymamanız konusunda da uyarıda bulunuyor. Muhafazayı solüsyonla temizleyin ve ertesi güne kadar kurumasını bekleyin.

Bu karmaşık gelebilir, ancak önemlidir. Steinemann, eski bir vakanın, kasa ve lens üzerinde büyüyen mikroplar için bir kurulum olduğunu söylüyor. Muhtemelen görebileceğiniz altı aylık bir temas çantasının genel pisliğinin yanı sıra, muhtemelen orada görünmez mikroplar ve bakteriler de yaşıyor.

Temasları ve vakalarını temiz ve bakterilerden arındırılmış tutmak, her türlü enfeksiyona karşı savunmasızlığı azaltır. 2012 yılında dergide yapılan bir araştırma Oftalmoloji temaslı vakalarını uygun şekilde temizlemeyenlerde göz enfeksiyonu riskinin 6,4 kat, vakalarını yeterince sık değiştirmeyenlerde 5,4 kat daha fazla olduğunu gösterdi.

Hata: Kişilerinizi son kullanma tarihlerinin çok ötesinde giymek

kaşmir kazakları nasıl yıkıyorsun

Steinemann, çoğu insanın lenslerini önerilen süreden daha uzun süre sakladıklarını kabul edeceklerini söylüyor. Bu, yıpranmış bir vaka için benzer bir tehlikedir: Eski lensler mikroplarla kaplanır ve çözelti, proteinler ve diğer kalıntılar oluşur, diyor Steinemann. Bu, lensleri rahatsız eder ve enfeksiyona neden olabilir.