Herhangi bir ortodontik yolculuğa çıktıysanız (veya bir yolculuğun ortasındaysanız), dişlerinizi mükemmelleştirmeye yardımcı olan çıkarılabilir apareylere çok aşina olacaksınız. Sabitleyicinizi veya plaklarınızı takmak diş rutininizin son adımı olabilir, ancak bu çok önemlidir. Ve yapmak istediğiniz son şey, temizlemeyi bitirdikten sonra ağzınıza mikroplu bir plastik parçası sokmak olduğundan, hizalayıcınızı veya tutucunuzu sterilize etmek ihmal edilemez bir adımdır. Bunu atlamak, cihazınızın kırılmasına veya çatlamasına neden olabilir (bakteri dişlerinize zarar verdiği gibi tutucuya da zarar verir), ağız kokusuna neden olabilir ve çürüklere eğilimli olmanıza neden olabilir.

Peki, tutucunuzu dezenfekte etmeniz gerekip gerekmediğini nasıl anlarsınız? Duyularınız en güvenilir yargıcınızdır. Tutucunuz kokuyor veya tadı kötüyse, yüzeyde bulutlu bir film ve/veya beyaz lekeler görüyorsanız veya en son dezenfekte edilmesinin üzerinden bir haftadan fazla zaman geçmişse, muhtemelen cihazınızı iyi bir şekilde temizlemenin zamanı gelmiştir.

çöp kutusu kokusundan kurtulmak

Tutucunuzu veya hizalayıcınızı iyi durumda tutmak için bazı ipuçları:

ilgili öğeler

1 Yumuşak kıllı bir diş fırçası ile fırçalayın.

Dişlerinizi fırçaladığınız gibi, tutucu/ayarlayıcı temizliğine başlayın. İdeal olarak, dişlerinizi her fırçaladığınızda tutucunuzu temizlemelisiniz. Plak ve diğer kalıntıları nazikçe temizlemek için yumuşak kıllı bir fırça veya takma diş fırçası kullanın. Gerekirse, en derin oluklara ve çıkıntılara girmek için bir pamuklu çubuk kullanabilirsiniz. Beyazlatıcı macunlardaki ağartma maddeleri zamanla hasara neden olabileceğinden, hizalayıcılarınız/tutucularınız için beyazlatıcı olmayan bir diş macunu seçmeye çalışın.

iki Ağız gargarasına batırın.

Fırçalama dışında haftada bir kez daha kapsamlı bir temizlik yapılmalıdır. Bu, banyo tezgahınıza oturan gargara ile kolayca yapılabilir. İşlem bundan daha kolay olamazdı; sadece cihazınızı 2 ila 3 dakika alkolsüz gargaraya daldırın ve soğuk suyla durulayın. Listerine Naturals Florürsüz Nane Antiseptik Gargara (5 $; walgreens.com ), herhangi bir lekelenmeyi önlemek için.

buharlaştırılmış sütü ne ile değiştirebilirsin

3 Antibakteriyel sprey uygulayın.

Zaman sıkıntısı çekiyorsanız veya durulama yapamayacağınız halka açık bir ortamda yemek yedikten sonra hizalayıcınızı temizlemeniz gerekiyorsa, dezenfektan spreyler harika bir alternatiftir. EverSmile AlignerFresh Taşınabilir Sprey (15$; amazon.com ), yaygın oral bakterilerin yüzde 99,9'unu 60 saniye içinde öldürdüğü kanıtlanmış hidrojen peroksit bazlı bir formül kullanır. Bu spreyler günde altı defaya kadar uygulanabilir ve yapılması 6 saniyeden az sürer, bu nedenle alignerınızı ağzınıza geri atmadan önce hızlı bir sprey vermemek için hiçbir mazeretiniz yoktur.

4 Kabartma tozu kullanın.

Kabartma tozu, kahramanca bir malzemedir koku giderici her şey için ve dişleriniz bir istisna değildir. Koku faktörüyle mücadeleye ek olarak, kullanışlı beyaz toz ağzın pH seviyelerini doğal olarak stabilize edebilir ve ağız mikrobiyomunuzu yeniden dengeleyerek çürüğe neden olan bakterileri uzak tutar. Aynı şekilde kabartma tozu, ağzınıza zarar veren pH dengesizliklerinin gelişmesini engelleyerek sert kimyasallar kullanmadan tutucunuzu dezenfekte edebilir.

İLİŞKİLİ: 11 Dahi Kabartma Soda Muhtemelen Daha Önce Duymadığınız Kullanır

5 Tutucu temizleyicileri arayın.

Yaygın hizalayıcı markaları genellikle kendi dezenfekte edici çözümlerini üretir. Invisalign'ın özel temizleme paketi (50$; amazon.com ), kalan her türlü plak birikimini gidermek için ayrı ayrı sarılmış 50 temizleme kristali paketiyle birlikte gelir (toplamda 50 haftalık bir tedarik sağlar). Bir bardak ılık suya bir kristal bırakın ve plaklarınızı 15 dakika boyunca daldırın. Onları çıkardığınızda, ilk kez yeni bir set açmış gibi görüneceksiniz.