ilgili öğeler

1 Kişisel Bir Hikaye Anlatın.

Politika hakkında çok tartışan bir ailede büyüdüm ve hem podcast'imde hem de hayatta hala yapıyorum. Kişisel bir hikaye, sohbetin sıcak havasını çıkarabilir. İnsanlar akıllarıyla olduğu kadar kalpleriyle de ilgilenmeye başlarlar. Geçenlerde muhafazakar bir podcast'e konuk olmuştum ve terörü önlemek için Müslümanların ülkeye girmesini engellemenin yanlış olup olmadığını tartışıyorduk. Sonunda Yahudi olduğum gibi bir şey söyledim ve insanlara din temelinde farklı davranan yasalar çıkarma fikri beni çok ama çok gerginleştiriyor. Birisi tartışmaya kişisel bir anlatı getirdiğinde, diğer kişinin devam etmesi daha zordur - kişisel deneyiminizi inkar ediyormuş gibi hissederler. Sıfırlama düğmesi gibi. Herkesin bir insanla konuştuğunu hatırlamasına ve biraz şefkat göstermesine yardımcı olur.
—Emily Bazelon, şirkette çalışan yazar New York Times Dergisi ve Slate'in kohost'u dijital ses dosyası Siyasi Gabfest . New Haven, Connecticut'ta yaşıyor.

iki iPhone Zamanlayıcınızı Çıkarın.

Okuldaki PTO toplantısı gibi kavgacı bir grubunuz olduğunda, her konuşmacı için (birkaç dakika) ve tüm tartışma için (örneğin 30 dakika) zaman sınırları koyabilen iddialı bir lidere ihtiyacınız vardır. veya oy verin). Kimin konuştuğunu belirlemek için bir stres topunun veya kalemin etrafından dolaşabilirsiniz. İnsanlar, kendi noktalarını ortaya koymaya çalışırken aynı şeyi farklı şekillerde yeniden ifade edeceklerdir. Bu üretken değil. Zaman sınırları buna yardımcı olur. Ancak liderin, argümanın ne zaman gereksiz hale geldiğini anlaması ve onu kesmesi gerekir. En hızlı yol, sorunu kendi sözlerinizle ifade etmektir—Tamam, sorununun şu olduğunu anlıyorum…—sonra devam edin.
—Craig Bystrynski, baş editör PTO Bugün, veli-öğretmen organizasyonları için fikir ve tavsiyeler sunar. Natick, Massachusetts'te yaşıyor.

3 Yeniden Kapatmayı Hayal Edin.

Bazen ertesi gün bir kız arkadaşıma bunu anlattığımda kavganın kulağa nasıl geleceğini düşünüyorum. Bu, bulaşık makinesini nasıl boşalttığımla ilgiliydi, biliyor musun? Ya da bir tabakta çiğ tavukla ilgiliydi. Ya da üçüncü kez yanlış ekmeği aldı. Sonra çığlık atmaya başladım. Dövüşü tekrarladığınız utanç verici ana geri dönebilir ve nasıl olduğunu duyabilirseniz sen Agresif ya da çılgın gibi gelebilir - yuvarlanmanızı yavaşlatır ve masaya ne getirdiğinizi yeniden gözden geçirmenizi sağlar. Her şeyin ne kadar saçma olduğunu görüyorsun. Etrafta çocuklarınız varsa, hayal etmenize bile gerek yok. Tam orada tanıklarınız var ve bu sizi onurlu tutabilir.
—Heather Havrilesky, yazarın New York dergisinin Polly'ye Sor sütunu ve kitabı Dünyada Nasıl İnsan Olunur? . Los Angeles'ta yaşıyor.

4 Hızlı! Yumuşak Bir Bel Altı Hayal Edin.

Öfke, çoğu zaman, gösteremeyecek kadar savunmasız olduğumuz üzüntü ve utangaçlığı örten sert bir kabuktur. Eşiniz veya iyi bir arkadaşınız gibi size yakın biriyle tartışıyorsanız, satır aralarını okuyun. Kendinize şunu söyleyin: Öfkeye karşılık vermek yerine yumuşak tarafını arayacağım. Gerçekten neler oluyor? Bu, daha nazik ve sabırlı bir şekilde yanıt vermenize yardımcı olacaktır. Öfkeli biriyseniz, yalnızca gerçeklere ilişkin görüşünüzü değil, duygularınızı dile getirmeye çalışın. Yani: Senden istediğim işi yapmadığın için hayal kırıklığına uğradığımı fark ettim ve bu beni önemsiz hissettiriyor. Eşiniz muhtemelen, 'Tabii ki benim için önemlisin! Konuşmayı hızla değiştirir.
—Erica Reischer, Ph.D., bir psikolog, ebeveyn eğitimcisi ve yazarıdır. Harika Ebeveynler Ne Yapar? . Oakland'da yaşıyor.

5 Ortaya geç.

Bazen tartışmalı bir kültürel konuda bir tartışmayı yönetirken, işler neredeyse raydan çıkabilir. Tartışma, kötü bir aşağılama alışverişi haline gelir. Aşırı bir anda, İsrail ve Filistin konusunda karşıt görüşlere sahip iki tartışmacı çileden çıktı ve anlaşılmaz bir şekilde birbirlerine bağırmaya başladılar. Kimse bir şey duyamadı. O zaman kürsüden çıkıp yanlarına gittim ve Musa'nın Kızıldeniz'i ikiye böldüğü gibi, Dur dercesine ellerimi kaldırdım. Dürüst olmak gerekirse, biraz utanç verici bir andı. İyi tanıdığınız insanlarla, kesmelerini, sakinleşmelerini ve sırayla birbirini dinlemelerini sağlamak için kullanabilirsiniz. Kimsenin bir yere varamayacağını açıkça belirtin ve onları daha iyi benlikleri olmaya çağırın.
—John Donvan, sunucu ve moderatör İstihbarat Karesi ABD Tartışmaları , siyasi ve kültürel konularda dört kişilik canlı bir tartışma dizisi. Washington, D.C.'de yaşıyor