Daha fazla 1.8 milyon akıllı telefon günlük olarak satılır ve ortalama bir Amerikalı üç saat telefonda bir gün Yemek yerken, uyurken ve hatta yerken bile takılı kalıyoruz. banyoyu kullan . Telefonlarımıza bağımlı olduğumuzu söylemek güvenlidir. Ancak her zaman bağlı kalmak ciddi bir bedel alıyor.
Mesajlaşmak duruşunuzu bozar.
'Metin boynu' gerçek bir durumdur ve hoş değildir. Metin yazarken, okurken veya internette gezinirken telefonunuza bakmak, omurganıza gereksiz bir yük bindiriyor. son araştırma yayınlandı Ulusal Tıp Kütüphanesinde. Dik dururken, ortalama kafa servikal omurgaya 10 ila 12 pound kuvvet uygular, ancak sadece 15 derecelik bir eğim bu ağırlığı 27 pound'a ve 60 derecelik bir ila 60 pound'a çıkarır. Ekstra omurga stresi, omurganızda daha erken aşınma ve yıpranmaya neden olabilir ve en kötü durumlarda ameliyat gerektirebilir.
fırında alüminyum folyo kullanılabilir mi
Telefonunuz sizi hasta ediyor olabilir.
Telefonunuz temelde beşinci kolunuzsa, ellerini düzenli olarak yıkayanlar bile düşündüklerinden çok daha fazla mikrop taşıyor olabilir. Wall Street Journal ofisinden sekiz rastgele telefonu test ettiği bir deney yaptı. Her biri fekal kontaminasyonu düşündüren yüksek düzeyde bakteri taşıyordu. Hatta birçok telefon daha fazla mikrop tuvalet oturağı yerine.
Bu kulaklıklar işitme duyunuza zarar verebilir.
Sesi kıs. yüzde otuz beş yetişkinlerin yüzde 60'ı ve gençlerin neredeyse yüzde 60'ı kişisel müzik cihazlarını yüksek sesle dinliyor. Ne zaman daha fazla Yüzde 30 20 yaşından büyük Amerikalıların bir kısmı yüksek frekanslı işitme kaybı yaşadı, bunlar korkutucu rakamlar. Melodileri kranklamanın işitmenizi gerçekten etkileyip etkilemeyeceği kişiye bağlıdır. Bazı insanlar daha hassas kulaklara sahiptir ve bu kulakiçi kulaklık dinleyicileri her gün yalnızca birkaç saat dinledikten sonra işitme kaybını fark edebilirler. Zaman raporlar. Her şey telefonunuzun ses düzeyine ve sesten kişisel olarak nasıl etkilendiğinize bağlı olsa da, en güvenli seçenek müziği kapatmaktır.
Mesajlaşmak bakiyenizi etkiler.
Asla mesaj atıp araba kullanmamalısınız, mesaj yazmamalı ve yürümemelisiniz. Cep telefonu ve yürüyüşle ilgili acil servis ziyaretleri artıyor Ohio Eyalet Üniversitesi'nden araştırma . En yaygın suçlular? 16-25 yaş arası. Yazarlardan Jack Nasar, dikkati dağılmış sürüş yaralanmalarında ve ölümlerinde cep telefonlarının rolü çok fazla dikkat çekiyor ve haklı olarak da öyle” dedi. Bir açıklamada . Ancak cep telefonu kullanımının yayalar için oluşturduğu tehlikeyi de göz önünde bulundurmalıyız.
Yürürken mesajlaşmak sadece dikkatinizi dağıtmakla kalmaz, aynı zamanda dengenizi de bozabilir. Avustralyalı araştırmacılar mesaj yazarken yürüyen insanların hızlarını ve örüntülerini incelediler ve daha yavaş bir yürüme hızı gösterdiklerini ve düz bir çizgiden saptıklarını buldular. Bu nedenle, mesaj yazarken kesinlikle araba kullanmamanız gerekirken, yazarken de yürümemelisiniz.
Cep telefonları ilişkilere zarar verebilir.
Mesajlaşmak, sevdiklerinizle bağlantıda kalmanın hızlı ve kolay bir yolu gibi görünse de araştırmalar, mesajlaşmanın çok fazla ilişkinize zarar verebileceğini gösteriyor. Brigham Young Üniversitesi araştırmacıları Özür dilemek veya anlaşmazlıkları çözmek için mesajlaşmanın kadınlar için daha düşük bir ilişki kalitesiyle sonuçlandığını buldu. Ve çok fazla mesaj almak, erkekleri daha düşük bir ilişki kalitesiyle bıraktı. Ama hepsi kötü değil, metinler aracılığıyla sevgiyi ifade etmek hem erkekler hem de kadınlar için ilişkiyi güçlendirdi. Öyleyse, devam edin ve düzenli olarak 'Seni seviyorum' üzerine kısa mesaj gönderin - ancak bir sonraki görüşmenizde tartışmaları ve derinlemesine konuşmaları bırakın.
barnes ve asil harry potter partisi
Muhtemelen telefonunuz yüzünden uykunuz kaçıyor.
Neredeyse yüzde 75 18-44 yaşları arasında telefonları sadece bir kol mesafesinde uyurken. Ne yazık ki Mavi ışık Dizüstü bilgisayarlar ve cep telefonları gibi elektronik cihazlardan yayılan, uykumuz üzerinde korkunç bir etkisi olabilir. Geceleri yapay ışık, vücudumuzun bizi yoran kimyasalları üretmesini engeller ve bunun yerine daha uyanık hissetmemize neden olur. The Huffington Post raporlar.
Ayrıca, gelen metinlerden ve e-postalardan gelen sürekli pingler, vızıltı ve ışık uyku düzenimize zarar verebilir. bir İsveç çalışması sürekli bağlı olma hissinin uykuyu kesen strese neden olabileceğini ve hatta bazı durumlarda depresyon riskini artırabileceğini gösterdi. Başka bir deyişle, iyi bir gece uykusu çekmenin en iyi yolu telefonunuzu yatağınızdan uzak tutmaktır.
