Şükran Günü tartışmasız en iyi yemek tatilidir, yani tüm gün (tüm hafta boyunca yiyip bitireceğiniz yemek artıklarından bahsetmiyorum bile) zengin, doyurucu bir ev yapımı yemek etrafında döner. Ve sosta, makarnada ve peynirde boğulan kavrulmuş hindiyi, taze pişmiş bisküvileri, balkabağı turtasını ve herşey krem şanti, hepimizin karışımda hafif hafif bir şeye ihtiyacımız var. İşte burada bu sağlıklı Şükran Günü garnitürleri devreye giriyor. Fırında tatlı patates kızartması ve lahana-elma salatasından spagetti kabak parmına ve traşlanmış bademli Brüksel lahanasına kadar, burada her misafirinizin yiyeceği lezzetli, besleyici tarifler bulacağınızı biliyoruz. sevecek.

ilgili öğeler

1 Közlenmiş Tatlı Patates ve Elmalı Hardallı Lahana Salatası

Bu sağlıklı, doyurucu yan salata, Şükran Günü şebekesi için ideal bir arkadaştır. Yapmak için, lahana, kavrulmuş tatlı patates, taze kesilmiş elma ve bademleri büyük bir kapta birleştirin ve keskin bir hardal salata sosu ile gezdirin: taze sonbahar ürünlerinin mükemmel tatlı-tuzlu kombinasyonu.

Tarifi Alın: Közlenmiş Tatlı Patates ve Elmalı Hardallı Lahana Salatası

iki Limonlu ve Pecorinolu Brüksel Lahanası Pizza

Bu mevsimlik gözleme bir kalabalığı besler, bu da onu Şükran Günü yemeği veya başlangıç ​​için lezzetli, sebze dolu bir seçenek haline getirir. Hızlı bir şekilde bir araya geliyor, ancak hazırlık işini daha da hızlandırmak istiyorsanız, Brüksel lahanasını mutfak robotunuzda tıraş edebilir veya önceden paketlenmiş kıyılmış lahana satın alabilirsiniz.

Tarifi alın: Limonlu ve Pecorinolu Brüksel Lahanası Pizza

dondurma ve gelato arasındaki fark nedir

3 Karnabahar Pirinç Krepleri

Misafirleriniz daha iyisini bilmeseydi, bu lezzetli pan-arkadaş kreplerinin ana bileşeninin karnabahar olduğunu bilemezlerdi - yani C vitamini ve bitkisel besinlerle doludurlar, ancak tadı kızarmış patates latkeleri kadar iyidir. Sırrı aramızda tutabiliriz. Pesto daldırma sosu, ekşi krema veya Yunan yoğurdu ile veya olduğu gibi servis yapın.

tarifi al : Karnabahar Pirinç Krepleri

4 Farro ve Brüksel Lahanası Salatası

Burada, Şükran Günü misafirlerinizin bayılacağı lezzetli, doyurucu bir tahıl salatası yapmak için farroyu çıtır Brüksel lahanası, tatlı-tart nar taneleri ve ricotta salatası ile birleştireceksiniz.

Tarifi alın: Farro ve Brüksel Lahanası Salatası

5 Spagetti Kabak Parmesan

Bu kremsi, sevimsiz, rahatlatıcı bitki bazlı yorumu tattıktan sonra kimse beyaz makarna eriştelerini özlemeyecek (sonuçta Şükran Günü masasında olduğu gibi bol miktarda rafine karbonhidrat olacak). Tuzlu, gevrek bir son katan ekmek kırıntılarını atlamayın.

Tarifi Alın: Spagetti Kabak Parmesan

6 Kabak ve Siyah Fasulye Dolması Tatlı Patates

Bu tatlı patatesleri mikrodalgada pişirmek pişirme süresini kısaltır, yani bu lif dolu yemeği Şükran Günü masanızda sadece 20 dakikada yiyebilirsiniz. Konuklar, siyah fasulye ve taze kabakların sağlıklı eklenmesi için minnettar olacak - ayrıca ekşi krema veya Yunan yoğurdu, gevrek tortilla cipsleri ve taze otlar ile tamamlayabilirsiniz.

tarifi al : Kabak ve Siyah Fasulye Dolması Tatlı Patates

7 Cevizli Yeşil Fasulye ve Akçaağaç Salatası

Akçaağaç, bu yılki en büyük lezzet trendlerinden biri ve biz bunun için buradayız - yeşil fasulye gibi tuzlu yiyeceklerle eşleştirildiğinde bile. Misafirleriniz, sağlıklı bir geleneksel Şükran Günü yemeğine geçiş yapmak için bu kolay yapılan yükseltmeye bayılacak: fasulyeleri fırınlanmış cevizler, Dijon hardalı, kırmızı şarap sirkesi, zeytinyağı ve bir dokunuş akçaağaç şurubu ile karıştırın.

Tarifi alın: Cevizli Yeşil Fasulye ve Akçaağaç Salatası

8 Kireç ve Kişniş ile Çıtır Kavrulmuş Tatlı Patates

Bu fırında pişmiş tatlı patates kızartması, herhangi bir temel patates kızartması tarifini gölgede bırakacaktır. Hızlı bir çiseleyen limon suyu ve kişniş serpin, onlara lezzetli (ve ferahlatıcı) bir zing verir; bu, yanında servis edeceğiniz tüm zengin, tatlı Şükran Günü şebekeleriyle birlikte lezzetli tadacaktır.

Tarifi Alın : Kireç ve Kişniş ile Çıtır Közlenmiş Tatlı Patates .

9 Manchego ve Bademli Traş Brüksel Lahanası

Bu gevrek, sebze dolu salata, aksi takdirde zengin bir yemeği tamamlamanın hoş bir yoludur. Bonus: Fırın süresini uzatmaz. Önünüzde biraz seyahat zamanı var mı? Brüksel lahanalarını sosla bir saat kadar önceden atın. Lifler yumuşayacak ve tatlar yoğunlaşacaktır.

Tarifi alın: Manchego ve Bademli Traş Brüksel Lahanası