Bu günlerde, güneşten korunma çok daha ötelere gidiyor güneş kremi . Güneşten koruyucu şemsiyelerden kıyafetlerinizin UPF'sini artıran çamaşır deterjanına kadar her şeyi bulabilirsiniz; güneşe maruz kalmayı izleyen giyilebilir bir elektronik sensör bile var (bu ne kadar delice?). Her zaman en az SPF 15 ile örtüyorsanız ve her iki saatte bir yeniden uyguluyorsanız, o zaman zaten doğru yoldasınız demektir. Ancak zararlı güneşe maruz kalmayı daha da sınırlamak istiyorsanız (kim değil?), dermatologların şu anda takıntılı olduğu bu yedi ürüne, hack'e ve gadget'lara göz atın.
İLİŞKİLİ: En İyi Dermatologlar Kendi Güneş Koruyucularını Nasıl Uygularlar (Ayrıca En Sevdikleri Güneş Koruyucuları)
ilgili öğeler
1 Dokunma teknolojisi
UV riskinizi ve maruz kalma durumunuzu anlamak için teknolojiyi kullanın. L'Oréal'in, kanser riskinizi azaltmak için güneşe maruz kalma sürenizi takip etmeye yardımcı olan UV Sense adlı giyilebilir UV sensörünü seviyorum.
—Michelle Henry, MD
Satın almak: My Skin Track UV, 60 $; laroche-posay.tr
iki Kalkan yağmur veya parlaklık
UPF şemsiyelerimi arabamın bagajında, ofisimde, el çantamda ve dairemdeki şemsiye standında bırakıyorum. Nisan-Ekim ayları arasında her zaman yanımda bir UPF şemsiyem olur. Asya'da yaygın bir uygulamadır ve şimdi Amerika Birleşik Devletleri'nde daha sık görülür.
—Patricia Wexler, MD
Satın almak: Torbalar X-Large Otomatik Açılır Kapatılır Sunguard Neverwet UPF 50+ Şemsiye, 32 $; amazon.com .
3 Siper al
Ben her zaman aceleci bir koruyucu giyerim - onlar da seksi olabilir! Tişörtler yaklaşık 7'lik bir SPF sağlar, bu da pek yeterli değildir. Döküntü koruyucuların hayranı değilseniz, koyu, canlı renklere sahip bir gömlek en iyi korumayı sağlar.
— Mona Gohara, MD
Satın almak: Escalante Zip Döküntü Koruması UPF 50+, 89 $; amazon.com .
4 Önleyin ve düzeltin
Isdin Eryfotona Actinica SPF 50, cilt öncesi kanserlerin gelişimini azalttığı gösterilen DNA onarımlarına sahiptir, yani bu sadece gelecekteki güneş hasarını önlemekle kalmaz, aynı zamanda halihazırda yapılmış olan hasarı da düzeltmeye yardımcı olur.
—Heather D. Rogers, MD
Satın almak: Isdin Eryfotona Actinica Ultra Hafif Emülsiyon SPF 50, 55 $; isdin.com/tr .
5 giyinmek
Çocuklarıma sadece kollu mayo alıyorum. Tüm üst vücutlarını güneşten korudum ve engelledim. J.Crew, UPF ile güzel mayolar yapıyor.
—Lily Talakoub, MD
6 Bununla yıkayın
Mayıstan ağustosa kadar her ayın başında SunGuard Laundry Aid ile tüm çocukların kıyafetlerini yıkarım. Bu, kıyafetlerine 30 UPF verir. Ayrıca döküntü korumalarını da kontrol ederim. Döküntü koruyucuları tasarlayan bir hastam var ve bana UPF'nin zamanla yıprandığını söyledi. 'Aman Tanrım, neden bunu düşünmedim?' gibiydim. Belli ki öyle. Yani şimdi teslim edilmeden önce her şeyi kontrol ediyorum. Onu dışarıda tutuyorum ve gömleğin içinden ışığı görebilirsem, geçmez.
—Kavita Mariwalla, MD
Satın almak: SunGuard Çamaşırhane Yardımı, 24 $; amazon.com .
7 numaranı yükselt
Yakın tarihli bir çalışma SPF 100 ve SPF 50'yi karşılaştırdı. SPF 100 güneş koruyucu ile tedavi edilen ciltte istatistiksel olarak anlamlı derecede daha az güneş yanığı vardı.
—Shari Marchbein, MD, New York'ta bir dermatolog
