Bu makale ilk olarak Seyahat + Boş Zaman .

Saçınızı fırçalamak gerçekten bir sanattır, ancak çoğu insan bunu dişlerinizi diş ipi ile temizlemeye veya yüksek lifli tahıl yemeye benzer sıkıcı bir gereklilik gibi görür. En temel işlevinde, karışıklığı önlemek ve saç modelinizin havadar görünmesini sağlamak için önemli bir adımdır. Ancak aynı zamanda saç derinizi uyarır ve bölgeye kan akışını artırır, bu da sağlıklı bir saç ve saç derisinin korunmasına yardımcı olabilir.

Günde bir veya iki kez parmaklarınızı saçlarınızda gezdirmek şık görünmenizi sağlayabilir, ancak gerçekten sağlıklı, parlak, bakımlı bir yele istiyorsanız, fırçalamak için evden çıkmadan önce saçınızı tarakla çekmekten biraz daha fazlası var. .

Şimdi, ister evde ister dünyanın dört bir yanında jet sosyetede olun, saçınızın en iyi durumda olduğundan emin olmak için birkaç ipucu.

ilgili öğeler

1 Islak Saçları Fırçalarken Dikkat Edin

Su, saç gövdesini zayıflatır ve saç lifleri nemle dolar ve bu da onların gerilmesine neden olur. Bu, saçı uzatmak için kestirme bir yol gibi görünse de, aslında tam tersidir; kırılmaya neden olarak düzleşmeyen kısa uçlara yol açar ve sinir bozucu saç uçmasına neden olur. New York'ta bir kuaför olan Wendy Gallo Sloan, müşterilerime ıslakken bakım spreyi olarak kullanmalarını söylüyorum, dedi. Bunu saça Islak Fırça (en iyisi) veya geniş dişli bir tarakla uygulayın. Diğer bir ipucu, saç üzerindeki baskıyı azaltmak ve kırılma olasılığını azaltmak için ıslak saçı çözerken tarağı yukarı doğru eğmektir.

İLİŞKİLİ: Her Eyaletteki En İyi Oteller

iki Doğru Fırçayı Seçin

Bir fırça her saç tipine uymaz; ince saçların kaba ve kıvırcık saçlardan farklı bir kıla ihtiyacı vardır ve düz saçların gereksinimleri tamamen farklıdır. Saçınıza uygun bir fırça arayın. Bir rehber mi arıyorsunuz? Gerçek Basit her saç tipi için en iyi fırçayı seçmenize yardımcı olacak bir dökümü var — birkaç hızlı bilgi: ince saçlar için yaban domuzu başlı kılı fırça ve kıvırcık bukleler için geniş dişli bir tarak arayın.

3 Üstten Fırçalamayın

Saç fırçanızı saçınızın tepesine atmak ve saçınızın uzunluğunu fırçalamak etkili olsa da, Drake'ten bir ipucu alın ve alttan başlayın. Chicago'da bir kuaför olan Rafael Pedrosa, taramaya uçlardan başlayın, dedi. Oradan, kırılmayı önlemek için saçınızın uçlarından saç derinize doğru yavaşça tarayın. Ayrıca, düğümlerle karşılaşırsanız, saçta bırakılan saç kremi sürmenizi ve düğümü dikkatlice alttan çıkarmanızı önerir. Yine de işiniz bitmedi. Domuz kılı fırçası veya kuru fırçalama için sentetik bir karışım öneren Sloan, düğümler giderildikten sonra, kafa derisinden başlayın ve saçı aşağı doğru dağıtarak yağları dağıtın, dedi. Kulağa çok çaba gibi geliyor ama Sloan buna değeceğine yemin ediyor. Saçlarımız folikülü terk ettiğinde teknik olarak 'ölü' olduğundan ve su kalitesinden kimyasal işlemlere kadar her şey onu daha kırılgan hale getirebileceğinden, fırçayı koparmak yerine biraz çaba sarf etmeye odaklanmalıyız - burada hepimiz suçluyuz ve orada, dedi.

İLİŞKİLİ: 2017'de Seyahat Edilecek En İyi Yerler

4 Bir Bölümü Çok Büyük Fırçalamayın

En iyi saç bakımı ipuçlarından biri, alışılmadık bir kaynaktan geliyor: Disney prensesleri. Bu hareketli prensesler fırçalama hakkında bir iki şey biliyorlardı. Alaaddin'in Yasemin biliyordu bir elinde küçük bir tutam saç almak, avucunun içinde tutmak ve ardından fırçasını içinden geçirmek. Bu, kırılmayı ve çok sert çekmeyi ve yanlışlıkla saçı kökünden çekmeyi önlemeye yardımcı olur.

5 Aşırı Fırçalamayın

1950'lerin eski filmleri ve dergileri, kadınların saçlarını her gün 100 kez fırçalamalarını tavsiye ederken, onların jölelerine mayonez de eklediklerini unutmayın. Gerçek şu ki, saçınızı aşırı fırçalamak saçınızın dış tabakasını (kütikül adı verilen) strese sokabileceği ve kuru ve donuk görünen saçlara neden olabileceği için kilitlerinize zarar verebilir. Boyama, ağartma, düzleştirme ve fön ile kurutma aynı şeyi yapabilir. 100 vuruş hedeflemek yerine, düğümleri gidermek ve doğal olarak oluşan yağları dağıtmak için saçınızı iyice fırçalayın. New York'taki Columbia Üniversitesi Tıp Merkezi'nde dermatolog olan Lindsey Bordone, dişlerinizi günde bir kez fırçalamayı önerdi. Gerçek Basit .

6 Dökülme Konusunda Stres Yapmayın

Fırçada (veya duş giderinde) saç görmek endişe verici olsa da, çoğu insanın endişelenecek bir şeyi yoktur. WebMD'ye göre . Uzmanlar, günde 100 saç teli kaybettiğimize inanıyor - kafa derimizde 100.000 saç kökümüz olduğu düşünüldüğünde, fırçaladığımızda birkaçını kaybetmek alarm için bir neden değil. Bir saçın iki ila üç ay sonra döküldüğünü ve hızlı bir şekilde değiştirildiğini unutmayın, bu nedenle önemli bir saç dökülmesi fark ederseniz, doktorunuzla konuşmanız en iyisidir.

İLİŞKİLİ: Ocak Ayında Seyahat Edilecek En İyi Yerler

7 Dikkatle Yıkayın

Pedrosa, saçı çok sıcak suyla yıkamanın, kütikül adı verilen saç telinin dış kısmındaki hasarı hızlandırdığını söylüyor. Bu, saçın donuk görünmesini sağlar ve bölünmüş uçları artırır. Ek olarak, kafa derisinin yağlılığını da arttırır ve bu da seboreik dermatite yol açabilir. İdeal olan ılık veya soğuk su kullanmaktır. Pedrosa ayrıca saç derisi yağlı olan herkesin saç tellerini (saçlı deriyi değil) saç maskeleriyle nemlendirmesini ve hacim kazandıran bir şampuan kullanmasını öneriyor.

8 Saç Bakımı İçeriden Başlar

Saç keratinden oluşur ve sağlıklı kalabilmek için protein, demir, çinko, selenyum ve Omega-3 yağ asitlerine ihtiyaç duyar. WebMD'ye göre , saçın da A vitaminine ihtiyacı vardır, ancak aşırıya kaçmayın; çok fazla A vitamini aslında saç dökülmesine neden olabilir. A Vitamini için ıspanak ve havuç ve selenyum için Brezilya fıstığı dahil, yediğiniz şeylerden vitamin almanızı önerirler.