Retinoid Nedir?

Retinoidler, 70'lerden beri cilt bakımında kullanılan bir A vitamini türevi sınıfıdır. Büyük bir çoğunluğunda lanse edilen aktif bileşen olduğu için, muhtemelen retinoide aşinasınızdır. yaşlanma karşıtı ürünler . En ünlü ürün olan Retin-A, retinoid tretinoin ile yapılır. 60'ların sonlarında Pennsylvania Üniversitesi'nde dermatoloji profesörü olan Albert Kligman tarafından geliştirildi. akne tedavisi olarak ve ABD Gıda ve İlaç Dairesi (FDA) tarafından onaylanmıştır. (Muhtemelen eskiden sivilceler üzerinde kullanmışsınızdır.) Kligman ve meslektaşı James Leyden, MD, Retin-A'nın akne hastalarında kırışıklıkları ve cilt tonunu da iyileştirdiğini fark ettiler. Kligman sonunda kırışıklıklar ve ince çizgiler için FDA onaylı ilk topikal tedavi olan yumuşatıcı bir bazda bir tretinoin olan Renova'nın patentini aldı. Bu yaklaşık 18 yıl önceydi ve yine de retinoidler nemlendiricilerden serumlara, göz ve boyun kremlerine kadar her şeyin başrolünde. Neden eski olan hala bu kadar yeni?

New York City merkezli bir dermatolog olan MD, Macrene Alexiades-Armenakas, retinoidlerin kanıtlanmış bilimsel sonuçlar için sahip olduğu sicile rakip olabilecek tek bir bileşen sınıfı olmadığını söylüyor. Diğer uzmanlar da aynı derecede hevesli. Florida, Bradenton'da dermatolog olan Susan Weinkle, retinoidleri cilt bakımının ağır kaldırıcıları olarak adlandırıyor. Hastalara ne kadar zamanları veya paraları olursa olsun, güneş kremi ve bir retinoid, kullanılacak en önemli yaşlanma karşıtı maddelerdir, diyor. Bu kombinasyon tüm dermal ihtiyaçlarınızı karşılar: UV koruması; daha pürüzsüz, daha sıkı bir cilt; daha eşit bir ton; daha az kesinti; ve daha sıkı gözenekler.

İLİŞKİLİ: Yaşlanma Karşıtı Ürünlerin Çalışması Aslında Ne Kadar Sürer?

Retinol ve Retinoid—Retinoller Nasıl Farklıdır?

Retinol ise A vitaminidir ve gıda ve besin takviyelerinde bulunur. Büyüme, gelişme, iyi görme ve güçlü bir bağışıklık sistemi dahil olmak üzere birçok nedenden dolayı vücut için önemlidir.

koyu halkalar ve ince çizgiler için en iyi göz altı kapatıcı

Retinoidler Nasıl Çalışır?

Retinoidler harika çoklu görevlerdir. Dr. Alexiades-Armenakas, deri hücrelerindeki doğrudan DNA üzerinde etki ederek, 30'a ulaştığımızda yavaşlama eğiliminde olan birçok hücre fonksiyonunu güçlendirdiklerini söylüyor. Birincisi, retinoidler hücre döngüsünü arttırır, bu nedenle cilt sürekli olarak hasarlı hücrelerden sıyrılır ve sağlıklı cilt her zaman en üstte gördüğünüz şeydir. Bu, parlaklığı artırır, diyor Dr. Weinkle. Retinoidler ayrıca cildin üst tabakası olan stratum corneum'u incelerken, cildin parlak ve sıkı görünmesini sağlayan daha pürüzsüz ikinci tabaka olan epidermisi kalınlaştırır.

Ancak faydaları yüzeyde bitmiyor. New Orleans'taki Tulane Üniversitesi'nde klinik dermatoloji profesörü olan Patricia Farris, MD'ye göre, retinoidler ayrıca kolajen üretimini (cildin birincil destek yapılarından biri) artırır ve daha derin cilt katmanlarına doğru yol alırken parçalanmasını önler. . Retinoidlerin, vücutta bulunan ve dokuların nemli kalmasına yardımcı olan maddeler olan glikozaminoglikanların oluşumunu desteklediğine dair kanıtlar da var. Ve bekleyin, dahası var: Retinoidler ölü deri hücrelerini, yağı ve gözeneklerdeki kalıntıları temizlemeye yardımcı olarak onları daha az şişkin bırakır; retinoidler yağ üretimini bile azaltır; bu, sivilcelere eğilimli olanlar için bir nimettir.

Hangi Retinoid Size Uygun?

İlk kez başlayanlar için, reçetesiz (OTC) formülasyonlar, başlamanın en hafif ve en iyi yoludur. Bu etiketlerdeki en yaygın retinoidler, retinol ve retinil palmitattır, diyor, kullanılan retinoidlerin çoğunu üreten bir cilt bakımı ve saç bakımı formülasyon şirketi olan Torrance, California'daki Raffaello Araştırma Laboratuvarları'nda araştırma ve geliştirme müdürü Chris R. Stahl. ticari müstahzarlar. (Daha az kullanılan retinaldehit de görebilirsiniz.) Bu bileşenler ciltte retinoik aside dönüşür ve ardından sihirlerini gerçekleştirir.

İLİŞKİLİ: Tretinoin Hakkında Bilmeniz Gereken Her Şey - Yaşlanma Karşıtı Bileşen Dermler Yemin Ediyor

Buna karşılık, reçeteli retinoidler şunları içerir: saf retinoik asit (veya ilgili bileşik all-trans-retinoik asit). Bazı uzmanlar, retinoik asit doğrudan cilde uygulandığı ve OTC retinoidlerinin yaptığı gibi dönüşüm yoluyla gücünü kaybetmediği için, bunların tezgah üstü çeşitlerden 20 kata kadar daha güçlü olabileceğini tahmin ediyor. Reçeteli retinoidler içerik etiketinde tretinoin (Retin-A, Retin-A Micro, Renova, Atralin, Avita ve Avage kırışıklık kremlerinde bulunur), tazaroten (akne kremi Tazorac'ta bulunur) ve adapalen (Differin'de bulunur) olarak görünür. , bir akne jeli).

klorlu ağartıcı vs klorsuz ağartıcı

Stahl, daha yüksek seviyelerin daha hızlı bir fayda sağlayabileceğini söylüyor. Ancak buna, retinoidlerin en yaygın yan etkileri olan artan kızarıklık, kuruma, soyulma ve pullanma eşlik edebilir.

OTC formülasyonları, birkaç gün içinde daha parlak bir cilt ortaya çıkarabilir. İnce çizgileri düzeltmeye başlamaları için en az altı hafta verin. Çoğu durumda, sonuçlar altı aydan bir yıla kadar plato yapar, bundan sonra OTC serumu (retinoid kreminizin altına katman için) veya reçeteli bir ürün gibi daha yoğun bir şeye geçmeyi düşünebilirsiniz. Altı aydan önce cildiniz rahat hissediyorsa ve daha çarpıcı sonuçlar istiyorsanız, daha erken ilerlemeyi düşünebilirsiniz.

A vitamini parçalanmaya ve gücünü kaybetmeye meyilli olduğundan, diğer bileşenlerin varlığında bozulmayan, stabilize edilmiş veya kapsüllenmiş olarak etiketlenmiş formülleri seçin. Paketleme de önemlidir. Stahl, retinoidlerin ışığa, ısıya ve oksijene duyarlı olduğunu söylüyor, bu nedenle plastik veya alüminyum tüp veya havasız pompa gibi hava geçirmez bir sistem arayın. Kavanozlar, retinoidleri taze ve etkili tutmaz.

Hassas Bir Cildiniz Varsa Retinoid Nasıl Kullanılır:

Doğru formülasyonun yanı sıra akıllı bir rejim, sonuçları optimize etmenin ve tahrişi en aza indirmenin anahtarıdır. Bu yabancı ölü deri tabakası olmadan, yeni maruz kalan sağlıklı hücreleriniz güneş yanığına karşı savunmasız olabilir. Bu yüzden sadece geceleri bir retinoid uygulamak en iyisidir. (Yani, güne özel bir formülasyon kullanmıyorsanız. Elbette, her zaman ek bir geniş spektrumlu güneş kremi tabakası uygulayın.) Tedaviyi yalnızca kademeli olarak yoğunlaştırın. Dr. Weinkle, uygun teknik ve düzenli kullanımla, sonunda retinize olacağınızı, yani retinoidlere karşı toleranslı olacağınızı ve daha hızlı bir şekilde daha yüksek konsantrasyonlara çıkabileceğinizi söylüyor. İşte nasıl.

• Yüzünüzü yatmadan önce her zamanki temizleyicinizle yıkayın. Farris, alfa hidroksi asitler veya salisilik asitler içeren temizleyicilerin sorun olmadığını söylüyor, ancak granül çeşitlerin gereksiz pürüzlülüğünden kaçının. Isırmayı önlemek için bir retinoid uygulamadan önce yaklaşık 20 dakika bekleyin.
• Retinoid ürününüzden on sentlik bir miktar alın (azı çoktur) ve göz çevrenizin yanı sıra boynunuza, ellerinize ve dekoltenize de dahil olmak üzere yüzünüze pürüzsüz hale getirin.
• Her zamanki gece nemlendiricinizi takip edin. Ekstra hassas ciltler için, hassasiyeti azaltmak için retinoidden önce nemlendirici uygulayın. Endişelenme, sonuçlardan ödün vermeyeceksin.
• Yanmaya tahammül edemiyor musun? Buna kısa temas yöntemi adını veren Dr. Alexiades-Armenakas, retinoidi 15 dakika sonra yıkayın, diyor. Bu, faydaları yalnızca biraz azaltırken konforunuzu büyük ölçüde artıracaktır.
• Formül ne olursa olsun, iki hafta boyunca haftada iki kez kullanın, ardından haftada üç kez artırın. Tahriş fark ederseniz geri çekilin. Gecelik bir uygulamaya kadar çalışabilirsiniz. Ancak cildiniz haftada üç kez en rahat hissediyorsa, orada kalın.

Retinol Krem ve Sevdiğimiz Diğer Ürünler:

Elizabeth Arden Retinol Seramid Kapsül Çizgi Silme Gece Serumu, 48 dolar, macys.com .

StriVectin S.T.A.R. Hafif Retinol Gece Yağı, 99 dolar, nordstrom.com .

RoC Retinol Correxion Günlük Nemlendirici SPF 30, 18 dolar, walmart.com .

kıvırcık saçlarını ne sıklıkla yıkamalısın

Kate Somerville + Retinol C Vitamini Nemlendirici, 90 dolar, ulta.com .

Skinbetter Science AlphaRet Peeling Peel Pads, 95 dolar, skinbetter.com .

Neutrogena Hızlı Kırışıklık Onarıcı Serum, 18 dolar, walmart.com .

Peter Thomas Roth Retinol Füzyon Alternatifi, 65 dolar, sephora.com .

aloe vera içmek güzel mi

SkinCeuticals Retinol 0.5, 76 dolar, dermstore.com .

La Roche-Posay Redermic R Gözler, 47 dolar, amazon.com .

Clark's Botanicals Retinol Gecelik Kurtarma Gece Kremi, Sakinleştirici Kolloidal Yulaf Ezmesi, 98 dolar, amazon.com .

Neocutis Nouvelle Plus Retinol Düzeltici Yoğun Yaşlanma Karşıtı Krem, 150 dolar, dermstore.com .