• 5yıldız değerleri: bir
• 4yıldız değerleri: 0
• 3yıldız değerleri: 0
• 2yıldız değerleri: 0
• biryıldız değerleri: 0

• Yorumları Oku
• İnceleme Ekle

• 1 Derecelendirme

Bu karışıma bir değil iki!-sebze dahildir.

Galeri

Tarif Özeti testi

Vücudunuz süper sağlıklı bir kahvaltı için can atıyorsa, ulaşılması gereken tarif budur. Bebek ıspanak ve salatalık güzelce karışır, içeceğe muhteşem bir zümrüt tonu verir, ancak sıfır bitkisel his verir. Kenevir tohumları protein ve sağlıklı yağlar eklerken elma ve ananas taze lezzete katkıda bulunur. Yaptığınız smoothie ne olursa olsun, daha pürüzsüz bir karışım elde etmek için önce sıvıyı karıştırıcıya eklediğinizden emin olun.

İçindekiler

• 1 su bardağı şekersiz kenevir sütü veya soya sütü
• 1 su bardağı taze bebek ıspanak
• 1 Farsça (mini) salatalık, kabaca doğranmış (1 su bardağı)
• 1 su bardağı kabaca doğranmış Granny Smith elması (1 elmadan)
• 1 ½ su bardağı dondurulmuş ananas parçaları
• 2 yemek kaşığı kenevir tohumu
• Bir tutam koşer tuzu
• 1 çay kaşığı agave nektarı veya şurubu (isteğe bağlı)

Talimatlar

• Aşama 1

  Kenevir sütünden başlayarak tüm malzemeleri bir karıştırıcıda birleştirin. Pürüzsüz olana kadar işlem yapın, yaklaşık 1 dakika.