Dışarıdaki tüm müzisyenler için harika bir haber: Yeni bir araştırmaya göre bir enstrüman çalmak tepki verme süresini artırabilir. Çalışma yazarlarına göre eklenen avantaj, her yaştan insanın yararlanabileceği bir şey, ancak tepki süreleri yaşla birlikte yavaşlayan yaşlı yetişkinler için özellikle önemli olabilir.

Montreal Üniversitesi Konuşma Dili Patolojisi ve Odyolojisi Okulu'ndan yapılan yeni araştırma, tümü üniversite veya yüksek lisans öğrencisi olan 16 müzisyen ve 19 müzisyen olmayanın tepki becerilerini test etti. Müzisyenlerin hepsi en az yedi yıllık eğitime sahipti ve uzmanlık alanları keman, piyano, arp, perküsyon ve diğer enstrümanları içeriyordu.

saç için sıcak yağ tedavisi nedir

Katılımcılar sessiz bir odada oturdular ve bir hoparlörden gelen sesleri duyduklarında veya küçük bir kutudan gelen titreşimleri hissettiklerinde bilgisayar faresine tıklamaları istendi. Ve genel olarak, enstrüman çalanlar daha hızlı tepki süreleri -hem işitsel hem de dokunsal (titreşimli) uyarılar için—bunu yapmayanlara göre.

Baş yazar Simon Landry, Ph.D. Biyomedikal bilimi adayı, bir enstrüman çalmanın birden fazla duyunun kullanılmasını gerektirdiğini ve düzenli olarak pratik yapmanın zaman içinde bu duyulara ince ayar yapabileceğini söylüyor.

RealSimple.com'a bir e-postada müzisyenlerin (örneğin) ipi parmaklarında hissetmeleri gerekiyor, ancak doğru sesin üretilmesi için güçlü olana doğru bir şekilde basmaları gerekiyor. Bu uzun vadeli eğitim, özellikle beceriler uzun yıllar boyunca geliştirildiğinde, duyusal sinir yollarının güçlendirilmesine yol açıyor, diye ekledi.

Landry ayrıca, tepki süreleri yaşla birlikte doğal olarak azaldığından, bir enstrüman çalmanın bazı bilişsel yaşlanma belirtileriyle savaşmaya ve yaşlı yetişkinlerin uyanık kalmasına yardımcı olabileceğini belirtiyor.

Çalışmanın gösterdiğinin ötesinde daha geniş beyin yararları varsaymak için çok erken, diyor - daha önceki araştırmalara rağmen vardır bir bağlantı önerdi tepki süresi ve bilişsel işlev arasında 2015 yılında yapılan bir çalışmada ayrıca müzikal terapinin (bu durumda şarkı söyleme) artırılmış hafıza demanslı kişilerde.

Landry'nin sonuçları, dergide yayınlandı Beyin ve Biliş , daha fazla araştırma için iyi bir bağlam sağladığını söylüyor.

Müzik çalmayı veya herhangi bir çok-duyulu eğitimi bu konuda yaşlı müzisyenlerde bilişsel gerilemeyi önlemeyle ilişkilendirebilirsek, diyor, o zaman böyle bir eğitimin daha geniş bir popülasyonda yararlı olduğuna dair iyi bir kanıt sağlayacaktır.

ince telli saçlar için saç ürünleri

Peki ya ortaokuldan beri bir enstrüman almadıysanız: Başlamak için çok mu geç? Landry, bir yetişkin olarak müzik çalmayı öğrenmenin bilişsel faydaları olup olmadığının belirsiz olduğunu, ancak muhtemelen zarar vermeyeceğini söylüyor.

Bir enstrüman çalmak disiplin aşılayacak, odaklanma anları getirecek, beyinde yeni bağlantılar kuracak ve umarız bir nebze de olsa keyif verecektir, diyor. Tepki sürelerini artırmasa bile, bunların hepsi dengeli bir yaşam tarzı için önemli faydalardır.