Yüzündeki sivilce ile uğraşıyormuş gibi ve vücudundaki şişlikler Yeterince sinir bozucu değil, kafa derinizde (her yerde!) sivilce bulmak da gerçekten stresli olabilir. Sadece başa çıkmaları gereken beklenmedik bir sorun olmakla kalmaz, aynı zamanda onları tespit etmenin zor olduğu ve saçınızda en sevdiğiniz sivilce lekesi tedavisini gerçekten kullanamayacağınız düşünüldüğünde, kafa derisi sivilcelerini tedavi etmek sinir bozucu olabilir. Uzmanlardan kafa derisi sivilcelerini tespit etmek, tedavi etmek ve önlemek için en iyi ipuçlarını ve püf noktalarını sorduk.
Kafa derisi aknesi nedir?
Kafa derisindeki sivilce, yüzdeki sivilceye benzer. 'Saç derisinde tıkanmış gözenekler oluşabilir ve bu alan yağ bezleriyle yoğun bir şekilde doldurulma eğiliminde olduğundan sıklıkla görülür,' diye açıklıyor. Blair Murphy-Rose , MD, FAAD, New York'ta kurul onaylı bir dermatolog. 'Bir gözenek tıkandığında ve bakteriler sıkıştığında kafa derisinde sivilceler oluşur ve iltihaplanmaya yol açar.'
Kafa derisi aknesi genellikle kafa derisi ve başın arkasında bulunur ve yüzümüzde bulabildiklerimize çok benzeyen küçük sivilceler olarak kendini gösterir. 'Saç derisi aknesine esas olarak ürün, ölü deri hücreleri ve saç köklerini tıkayan yağ birikmesi neden olur' diyor. Dendy Engelman , MD, FACSM, FAAD, New York'ta kurul onaylı bir dermatolog.
Kafa derisi sivilcelerini nasıl tedavi etmelisiniz?
Neyse ki, yüzeye çıktığında kafa derisi sivilcelerini tedavi etmenin birçok yolu vardır. Bunu tedavi etmek için Dr. Engelman haftada en az bir kez arındırıcı bir şampuan kullanılmasını önerir (26 $'lık Moroccanoil Arındırıcı Şampuan'ı sever; amazon.com ) akneye neden olan bakteri üremesini ortadan kaldırmak için. 'Ayrıca çay ağacı yağı içeren ürünler aramanızı tavsiye ederim; Saç derinizi nemlendirmeye, bakterileri düzenlemeye ve birikintileri parçalamaya yardımcı olabilir,' diyor Dr. Engelman. Paul Mitchell Tea Tree Tingle & Treat Scalp Indulgence Set'i (36 $; amazon.com ), Regeniplex™ botanik karışımını içerir—bu, kafa derisini uyarmak ve kırılmaya karşı korumak için yonca çiçeği özü, bezelye peptitleri, zerdeçal, Kakadu eriği ve ginseng içerir.
Hem Dr. Engelman hem de Dr. Murphy-Rose, kafa derisi sivilcelerini tedavi etmek ve önlemek için salisilik asit kullanmanın hayranlarıdır. Dr. Murphy-Rose, 'Saç ve saç derisini sık sık yıkamak akneyi önlemeye yardımcı olur ve salisilik asit ve antimikrobiyal kullanmak kafa derisinin aknesinin altında yatan nedenleri hedef alabilir' diyor. 'Salisilik asit kafa derisinin pul pul dökülmesine ve gözeneklerin temiz kalmasına yardımcı olurken, antibakteriyel bileşenler kafa derisi üzerindeki bakteri yükünü azaltır.'
Diğer bileşenler Dr. Murphy-Rose, hastalarına kafa derisi aknesini hedef alacak ürünler ararken aramalarını önerir: aşırı yağları ve sebumu emerek kafa derisini 'detoks'a yardımcı olan aktif kömür ve ayrıca sebum içeren ürünler. elma sirkesi . Genç Değil Daha İyi Yeni Şafak Aktif Kömürlü Saç Derisi Temizleyicisini (34 $; sephora.com ), yağları emen ve gözenekleri temizlemeye yardımcı olan aktif kömür ile kafa derisi için derin bir temizlik sağlayan Ouai Detoks Şampuanı (30 $; sephora.com ) elma sirkesi ile kafa derisini temizlemeye ve gözenekleri tıkayan kalıntıları gidermeye yardımcı olur.
Şiddetli kafa derisi akneniz varsa, Dr. Engelman benzoil peroksit içeren ürünler kullanmanızı veya bir kortizon enjeksiyonu için dermatoloğunuza gitmenizi önerir.
Kafa derisi sivilce geliştirirseniz ne yapmamalısınız?
Asla kafa derinizdeki sivilceleri almak istemezsiniz - cazip gelebilir, ancak sorunu daha da kötüleştirecektir. Dr. Engleman, 'Saç derinize/saçınıza çok fazla yağ ekleyen ürünlerden (yağlı saç kremleri veya spreyler dahil) ve yıkanması zor bileşenlerden kaçının' diyor. 'Örneğin, dimetikon, uygun şekilde yıkanmadığında gözeneklerde bakteri ve ölü deri hücrelerini tutabilen bir bariyer oluşturur.'
Ayrıca kafa derisi sivilceleriyle sık sık uğraşıyorsanız, kafa derinizin nefes almasına izin vermek istersiniz. Dr. Engleman, 'Sıcakta sıkışan bereler ve beyzbol şapkaları gibi dar şapkalardan uzak durun - kafa derisi daraldığında, ter ve bakterilerin oluşmasına neden olarak aknenin kötüleşmesine ve sivilcelerin oluşmasına neden olur,' diye açıklıyor Dr. Engleman.
Saç derisindeki sivilceleri önlemek için neler yapabilirsiniz?
Saç derisindeki sivilceleri önlemenin en iyi yolu, saç bakım rutininizin bilincinde olmaktır. Dr. Engelman, 'Basit tutmanızı tavsiye ederim - jel veya saç spreyi gibi saç derinizde birikmeye neden olabilecek çok fazla saç ürünü kullanmaktan kaçının' diyor. 'Ayrıca, istenmeyen kir veya bakterilerden kurtulmak için egzersiz yaptıktan hemen sonra saçınızı yıkamayı unutmayın.'
- Daley Quinn tarafından
