İyi bir çift yürüyüş botu bulmak diğer ayakkabılardan biraz daha karmaşıktır; araziye ve ayaklarınıza uygun sağlam bir çift bulmanız gerekir, böylece ayak parmaklarınızda çok fazla aşınma ve yıpranma olmadan kilometreleri koşabilirsiniz.

Yürüyüş botları seçerken ağızdan ağıza dolaşmayın. REI ürün uzmanı ve çevrimiçi topluluk yöneticisi Jennifer Karr-Lee, 'Yeni yürüyüş botları seçerken yapabileceğiniz en büyük hatalardan biri, başka birinin sevdiği bir botun sizin için mükemmel bir bot olacağını varsaymaktır' diyor. 'Herkesin ayakları çok farklı. Uzunluk, genişlik, hacim, kemer, şekil veya rahatsızlıklar olsun, hiç kimse sizin gibi ayaklara sahip değil. Eşsiz ayaklarınıza uyan bir bot aldığınızdan emin olmak çok önemlidir ve sadece en iyi arkadaşınız önerdiği için bir bot seçmeyin.'

En iyi bahsiniz? Sizin için mükemmel yürüyüş botunu seçmenize yardımcı olabilecek bir uzmanla yüz yüze alışverişe başlayın.

ilgili öğeler

Botlarını nasıl kullanacağını düşün

Gündelik bir yürüyüşçüyseniz, büyük bir paketle çok günlük dağ yürüyüşleri planlıyorsanız, farklı türde bir bota ihtiyacınız olacaktır. 'İyi bir uyum, hem ağırlıksız hem de ağırlıklı ölçümleri, kapsayacağınız arazi, taşıyabileceğiniz ekstra ağırlık, kat edeceğiniz mesafe ve ihtiyacınız olup olmadığı gibi istediğiniz belirli özellikler hakkında bir tartışma içermelidir. su geçirmez ya da değil,' diyor Karr-Lee.

Doğru çorapları giyin

Yürüyüş botlarını denerken, patikada giyeceğiniz türde çoraplar giydiğinizden emin olun - bu şekilde ikisinin birlikte iyi çalıştığından emin olursunuz.

İlgili: Yürüyüşün Hayatı Değiştiren Altı Faydası

Sıkışan veya gergin hisseden noktalara dikkat edin.

Yürüyüş botu seçerken ayağınıza tam oturmalı ancak rahatsızlık vermemelidir. Ayak parmaklarınız gerginse veya botun kenarına dayanmış gibi görünüyorsa özellikle dikkatli olun, çünkü bu sürtünme ve gerginlik uzun bir yürüyüş sırasında gerçek bir acıya dönüşebilir.

Yürüyüş botlarınızı günün ilerleyen saatlerinde deneyin

Ayaklarınız gün geçtikçe şişer ve ayaklarınızın en büyük haliyle yürüyüş botlarında rahat hissetmesini sağlamak isteyeceksiniz.

Onları bir test sürüşü için götürün

Satın almadan önce tam olarak ormanda kilometrelerce gidemezsiniz, ancak ayakkabıları mağazada gezintiye çıkarın, böylece ayaklarınızda nasıl hissedeceklerini anlayabilirsiniz.

Biraz yastıklama eklemeyi düşünün

Mükemmel uyumu elde etmek için ayaklarınız için desteği ve rahatlığı artırmak için tabanlık eklemeniz gerekebilir.

İyi oturan yürüyüş botlarını seçin

Yürüyüş botları, sokak ayakkabılarından farklı bir şekilde oturacaktır; bu nedenle, iyi bir uyum, sokak ayakkabılarından biraz daha sert hissettirebilir.

Karr-Lee, 'Yürüyüş botları, genellikle sırt çantaları gibi ek ağırlık taşıyan ve genellikle daha uzun mesafelerde, engebeli zeminde ayaklarınıza daha fazla destek sağlamayı amaçlamaktadır' diyor. 'Dolayısıyla, yürüyüş botları ayaklarınızın altında daha sert ve ayak bileklerinizin etrafında biraz daha sert olabilir, böylece yürüyüş ve sırt çantasıyla maceralar sırasında daha fazla destek sağlar.'