Aşağı doğru köpeğe geçmekten ve yoga matınızın kokusunu almaktan daha kötü bir şey yoktur. Ya da daha kötüsü - yüzünüze bastırana kadar biraz koktuğunu fark etmemek. Gerçek şu ki, yoga matınız hiçbir koku veya görünür kir olmadığında bile mikropları barındıran bir bakteri mıknatısı olabilir. Evet, yoga matınızı temizlemeniz gerekiyor. Paspasınızı düzenli olarak silmiyorsanız, ASAP'ı hızlı bir şekilde fırçalamanız gerekir. Ama terlemeyin - yoga matınızı temizlemek kolaydır. Muhtemelen tüm malzemeler elinizde zaten vardır.
Neye ihtiyacınız olacak:
- Boş bir sprey şişesi
- Su
- Beyaz sirke
- yumuşak kumaş
- çay ağacı yağı (isteğe bağlı)
Talimatlar:
- Paspasınızı iç mekanlarda düz bir yüzeye yerleştirin. Temiz bir sprey şişesinde eşit miktarda su ve sirkeyi (koku önleyici ve antimikrobiyal özelliklere sahip) birleştirin ve ardından birkaç damla çay ağacı yağı (başka bir doğal anti-mikrobiyal) ekleyin. Birleştirmek için hızlıca sallayın.
- Paspası bolca püskürtün ve ardından yumuşak bir bezle ovun. Ters çevirin ve diğer tarafta tekrarlayın.
- Paspası, altına nemi hapsetmeden her iki tarafın da kuruması için asın. (Akıllı bir nokta? Duş çubuğunuzun veya duş kapınızın üzerine.) Paspası güneşte asmak harika bir fikir gibi görünse de, köpüğü kurutarak her şeyi tuhaf ve ufalanabilir hale getirebilir.
Uzmanlar, düzenli olarak egzersiz yapıyorsanız, bu ev yapımı temizleme solüsyonu ile haftada bir kez yoga matınızı temizlemenizi önerir. önceden karıştırılmış mat temizleyici veya mendil . Temiz bir paspas sizi ugh'dan om'a götürecek!
