Oje fırçasının üstesinden gelmeyeceğiz: Tırnaklarınızı nasıl daha hızlı uzatacağınızı bulmak zaman, sabır, bazı yaşam tarzı değişiklikleri ve bazı durumlarda birkaç önemli ürün gerektirir. İster kısa ve kırılgan tırnaklara genetik olarak yatkın olun, ister akrilikten veya tırnaklardan kurtulmaya çalışıyor olun, ister sadece bir aşamadan geçiyor olun, kıskanılacak derecede güçlü ve uzun pençeler için bu uzman tavsiyesine uyun.

Ayrılığı nasıl kabullenir ve devam edilir

İLİŞKİLİ : Kuru, Hasarlı Tırnaklarımı Evde Düzeltmek İçin Bu 7 Ürünü Kullanıyorum

ilgili öğeler

bir Tırnaklarınızı Nemlendirin

Cildinizin rutin hidrasyondan yararlandığını zaten biliyorsunuz, ancak tırnakların da neme ihtiyacı var. 'Çiviler nemsiz kaldığında kuru ve kırılgan hale gelir' diyor Jeanette Graf , M.D., New York'ta kurul onaylı bir dermatolog. Losyon veya yağdan uygun nem olmadan kırılmaya daha yatkındırlar. 'Pek çok şey tırnaklardaki nemi soyabilir, ancak ortak suçlu, elleri günde birkaç kez yıkayıp kurutmak ve sık sık deterjan, ev temizleyicileri ve oje çıkarıcı kullanmaktır.' OPI ProSpa Nail & Cuticle Oil To-Go (10$; ulta.com ) arabanızda, çantanızda veya masanızda.

2 Tırnaklarınızı Alet Olarak Kullanmaktan Kaçının

Bir şeyi açmak veya bir şeyi almak için tırnaklarınızı kullandıysanız, elinizi kaldırın. Birçoğumuz tırnaklarımızı geçici araçlar olarak kullanmaktan suçluyuz, ancak son amacınız tırnaklarınızı büyütmekse, bu bir hayır-hayırdır. 'Tırnaklarınıza gerçekten sert davranıyorsanız - kutuları açmak için kullandığınız gibi - büyük olasılıkla kırılacaklardır' diyor. Brittney Boyce , ünlü tırnak sanatçısı ve Nails of LA'nın kurucusu.

3 Ev İşleri Sırasında Tırnaklarınızı Koruyun

Tırnaklarınızı korumak için bir adım daha ileri gitmek ister misiniz? Boyce, “Temizlik yaparken ve ev işleri yaparken eldiven giymeyi düşünün” diyor. 'Bulaşık yıkarken eldiven giymek aslında manikürünüzü de uzatmaya yardımcı olabilir.'

4 Beslenmenizi İnceleyin

Diyetimiz ve tırnak sağlığımız arasındaki bağlantıyı düşünmesek de yediklerimiz tırnaklarımızın daha hızlı ve daha güçlü uzamasına katkıda bulunan potansiyel bir faktördür. Dr. Graf, 'Kötü bir diyet kesinlikle sağlıksız tırnaklara katkıda bulunur' diyor. Yumurta, yağsız et ve somon yoluyla bütün meyve ve sebzelere, mantarlara, yeşil yapraklı sebzelere ve sağlıklı yağlara odaklanın.

5 Tırnak Takviyesi Alın

Bir tırnak takviyesi ile tırnak beslenme oyununuzun seviyesini yükseltebilirsiniz. Dr. Graf, 'Günde 5000 UCG biotin almak, tırnakları güçlendirmenin yanı sıra tırnak büyümesini artırmaya da yardımcı olur' diyor. Boyce bunu tırnak salonunda çalışırken gördü. “Herhangi bir tür biyotin takviyesi alan müşteriler, gerçekten hızlı büyüyen tırnaklara sahip olma eğilimindedir” diyor.

6 Topikal Güçlendirici Deneyin

Hem Dr. Graf hem de Boyce, Orly'nin Nefes Alabilir Kalsiyum Desteğini (13 $; https://www.target.com/p/orly-breathable-calcium-boost-nail-beauty-treat-0-6-fl-oz/-) kullanmanızı tavsiye ediyor. /A-81819487' data-tracking-affiliate-name='www.target.com' data-tracking-affiliate-link-text='target.com' data-tracking-affiliate-link-url='https:// www.target.com/p/orly-breathable-calcium-boost-nail-beauty-treat-0-6-fl-oz/-/A-81819487' data-tracking-affiliate-network-name='Etki Yarıçapı' rel='sponsorlu'>target.com ), oje yaptığınız gibi uyguladığınız topikal bir güçlendirici. 'Kuru, hasarlı ve ince tırnakları beslemeye yardımcı olan vegan kalsiyum, B5 vitamini, C vitamini ve argan yağı içerir.' Boyce ayrıca tırnağı besleyen antioksidanlara da sahip olduğunu belirtiyor.

ağırlıklı bir battaniyeyi yıkayabilir miyim

7 Tırnaklarınızı Düzgün Bir Şekilde Dosyalayın

Boyce, 'Uygun olmayan şekilde törpülenen tırnaklar, tırnakların kolayca kırılmasına da neden olabilir' diyor. 'Ya pürüzlü olabilir ve bir şeyleri kolayca takabilirler ya da çok ince olmalarına neden olacak bir açıyla törpülenirler. Çok düzgün bir eğe için mümkünse bir cam eğe kullanın.' OPI Kristal Tırnak Dosyasını deneyin (12$; ulta.com ).

8 Mutlu Bir Uzunluğu Hedefleyin

Genetik piyangoyu kazandıysanız ve kolayca ufalanmadan veya kırılmadan süper uzun tırnaklara sahip olabiliyorsanız, kendinizi çok şanslı sayın. Boyce, “Herkesin farklı bir mutlu uzunluğu vardır, bu da tırnakların yaşam tarzınızı etkilemeye başlamadan önce uzadığı en uzun uzunluktur” diyor. 'Tırnaklarınızı mutlu oldukları uzunlukta tutun.'

İLİŞKİLİ : Elleriniz İçin En İyi Tırnak Şeklini Nasıl Seçersiniz?

9 Jel Manikür düşünün

Jel manikürlerin tırnaklarınız için iyi mi yoksa kötü mü olduğu konusunda devam eden bir tartışma var, ancak besleyici bir jel cilaya öncelik vermek tırnakların uzun süre kalmasına yardımcı oluyor gibi görünüyor. Boyce, “Şahsen, düzgün bir şekilde uygulanan kaliteli bir jel tabakasının doğal tırnaklarınız üzerinde koruyucu bir kat oluşturabileceğini düşünüyorum” diyor. 'Ayrıca donuk bir kenar sağlar, böylece bir şeyleri çizme olasılığınız azalır.' Bununla birlikte, kaldırma işleminin uygun şekilde ve ideal olarak bir profesyonel tarafından yapılması gerekir. Onları evde soymak son derece zararlı olabilir. Boyce, 'Kaldırmaya başladıklarında, onları yeniden doldurmak veya tamamen çıkarmak için manikür salonuna gidin ya da bunları uygun şekilde çıkarmak için aseton, pamuk ve folyo içeren bir temizleme seti alın.'