Evinizi (makul ölçüde) temiz tutarak ve ev eşyalarınızı (az ya da çok) bakımlı tutarak sağlığınıza büyük bir iyilik yaptığınızı biliyor muydunuz? Evet, o vakum hortumunu her köşeye sıkıştırmak ve temiz duş başlığı aslında, evinizdeki havayı daha temiz hale getiriyorlar. Ve temiz iç mekan havası daha sağlıklı akciğerler, daha az hasta gün ve daha yüksek kalite anlamına gelir uyku, diğer birçok şeyin yanı sıra - temiz olmaktan da öte dış mekan hava.

Oklahoma'daki Tulsa Üniversitesi'nde iç mekan hava araştırmaları program direktörü Doktor Richard Shaughnessy, hayatımızın yaklaşık yüzde 93'ünü iç mekanlarda, yüzde 5'ini toplu taşımada ve yalnızca yüzde 2'sini dışarıda geçirdiğimizi söylüyor. Ayrıca, enerji verimliliği için evlerimizi havalandırdıkça, alanlarımıza daha az hava girip çıkabilir. Sonuç: Tahriş edici maddeler (toz ve küf gibi) ve havadaki kimyasallar (kurşun, toluen ve uçucu organik bileşikler veya VOC'ler gibi) içimizde hapsolur ve onları soluruz.

Bu tür kirleticilerin seviyeleri, örneğin bir araba egzozundan veya sigaradan atılanlarla karşılaştırıldığında genellikle çok düşük olsa da, tüm bu farklı kaynaklardan gelen küçük miktarlar toplanır. Baltimore'daki Johns Hopkins Çocuk Merkezi'nde pediatrik alerji ve immünolog olan Elizabeth Matsui ve Çevresel Maruziyetler ve Solunum Sağlığı Komitesi başkanı Elizabeth Matsui, genel olarak, içerideki havanın dışarıdaki havadan iki kat daha kirli olabileceğini söylüyor. Amerikan Alerji, Astım ve İmmünoloji Akademisi.

plastik şişe kapakları geri dönüştürülebilir mi

İLİŞKİLİ: Alerji Hastalarına Göre Alerjiler İçin En İyi Hava Temizleyiciler

Bilim adamlarının doğrudan kötü iç mekan havasından kaynaklanan hastalıkların sayısını ayrıştırması imkansızdır. Gerçek şu ki, her yerde potansiyel olarak zararlı moleküller tarafından bombalanıyoruz. Modern dünyanın sunduğu tüm konforların karşılığı budur ve evinizin sizin balonunuz olabileceğini düşünmek gerçekçi değildir. Yine de, yüzde 100 hissetmemizi engelleyebilecek tahriş edici ve kimyasalların seviyesini büyük ölçüde azaltmak için yapılabilecek çok şey var. O zaman paspası al. Şu havalandırmayı aç. İşte evinizin üç alanı için bilmeniz gerekenler.

gömleğin kırışıklığı ütülenmeden nasıl açılır

Garaj

Artık pestisitleri, boyaları ve temizleyicileri atın. Oturduklarında, sıcaklık yükseldiğinde sızıntı yapabilir, paslanabilir veya hava ile reaksiyona girebilirler. Yiyecekler zamanla kokuşabilir hale gelebileceği gibi, bu ürünler de yavaş yavaş daha az kararlı, daha aşındırıcı kimyasallara dönüşür. Sıcaklık yükseldikçe veya hava kaplara sızdıkça, bu değişiklikler daha da hızlı gerçekleşebilir. Yalnızca belirli bir iş için ihtiyacınız olan miktarı satın almaya çalışın, ardından geri kalanını aşağıdaki talimatlara göre atın. EPA. (Asla kanalizasyona dökmeyin veya çöp kutusuna atmayın.) Artan ürünleri saklamanız gerekiyorsa, bunları fiziksel olarak evinize bağlı olmayan havalandırmalı bir barakada saklayın.

Evinizi radon için test edin. Radon, toprakta bulunan bir bileşik olan uranyumun doğal olarak parçalanmasıyla üretilen radyoaktif bir gazdır. Yüksek radon seviyeleri doku hasarına neden olabilir ve akciğer kanseri riskini artırabilir. Missouri Bilim ve Teknoloji Üniversitesi'nde inşaat, mimari ve çevre mühendisliği profesörü olan Glenn Morrison'a göre, tüm evlerde bir miktar radon var çünkü bu evlere zemin, duvar ve borulardaki çatlaklardan sızıyor. Garaj ve bodrum, özellikle savunmasız giriş noktalarıdır çünkü bu tür boşluklar orada yaygındır ve bu alanlar doğrudan toprak üzerine inşa edilmiştir. Maruz kalma durumunuzu değerlendirmek için, kısa süreli test olarak bilinen bir kit ile başlayın (Çevre Koruma Ajansı onaylı Ulusal Radon Program Hizmetleri, 15 $; sosradon.org ). Okuma litre başına 4 pikoküri (pCi/L) veya daha fazlaysa, kalifiye bir test cihazı tarafından gerçekleştirilen uzun süreli bir test ile takip edin. (Eyalet radon ofisinizi şu adresten arayın: EPA. ) Bu daha doğru bir okuma sağlayacaktır. İkinci okuma yüksekse, bir müteahhit (ayrıca EPA ) temeldeki çatlakları kapatarak ve bir toprak emme radon azaltma sistemi kurarak radon seviyelerini düşürebilir.

Çamaşırhane

Yıkayıcıyı kuru tutun. Bazı önden yüklemeli çamaşır makinelerinde, kullanımlar arasında kapı kapalı tutulduğunda küf (veya küf kokusu) gelişebilir. Bunu önlemek için her döngüden sonra içini, kapağı ve lastik contayı silin ve ardından en az yarım saat kapıyı aralık bırakın. Ayda bir kez (ve ne zaman küflü bir koku fark ederseniz), deterjan bölmesinde 1 fincan beyaz sirke veya ½ fincan çamaşır suyu ile sıcak yıkama programında yıkayıcıyı boşaltın. Conta üzerindeki küflü noktaları (varsa) bir sprey şişesiyle sirke uygulayarak temizleyin. 15 dakika bekletin, ıslak bir bezle silin ve iyice kurulayın.

Kurutma makinesinin evinize hava üflemesine izin vermeyin. Bu, sözde kurutucu ısı yönlendirici kitlerinin kötü bir fikir olduğu anlamına gelir: Ev ısıtma maliyetlerini azaltmak için kurutucunun egzoz havasını iç mekana boşaltmak üzere tasarlanmıştır. Sorun, sadece ısıyı değil, aynı zamanda evinizi küflenmeye karşı savunmasız hale getiren nemi de yakalamalarıdır. Bir kurutucu her zaman evin dışına hava vermelidir ve havalandırmayı tıkanıklıklar (inşaat malzemeleri veya enkaz gibi) açısından yılda bir kez kontrol etmelisiniz. Ayrıca gevşek bir kurutucu kanalı olup olmadığını da kontrol edin: Bir el feneri ile kurutucunun arkasına geçin ve bakın. Arkayı göremeyecek kadar darsa, makine çalışırken elinizi kanalın yakınında tutun. Herhangi bir hava hissediyor musun? Eğer öyleyse, plastik bir fermuarla sıkın, ardından kenarları UL listeli metal yapışkan bantla kapatın (her ikisi de donanım mağazalarında mevcuttur).

kanvas ayakkabılar kabartma tozu ile nasıl temizlenir

veranda

Peyzajı evden uzakta tutun. Dış duvara karşı sarmaşık veya çalılar gibi büyüyen bitkiler küflenmeye teşvik edebilir ve su ve böcek ilaçlarının duvarlardaki çatlaklardan ve eve sızmasına izin verebilir. Genel olarak, evden en az 18 inç uzakta bitkiler yetiştirin (kurak iklimlerde daha az alanla kurtulabilirsiniz), böylece serbest hava hareketi olur. Ve fıskiye başlıklarının evinizi sulamadığından emin olun. Yağmur olukları ayrıca, suyun çatıda birikmesine veya bir duvardan aşağı dökülmesine neden olarak sızıntı ve küf oluşumuna neden olabilecek tıkanmalar ve birikmeler için düzenli olarak kontrol edilmelidir.