• 5yıldız değerleri: bir
• 4yıldız değerleri: 0
• 3yıldız değerleri: 0
• 2yıldız değerleri: 0
• biryıldız değerleri: 0

• Yorumları Oku
• İnceleme Ekle

• 1 Derecelendirme

Bu smoothie'nin rengi tek başına sizi uyandırmaya yeter ve bunların hepsi, Amerika'ya özgü tropik bir meyve olan ejder meyvesi veya pitaya sayesindedir.

Galeri

Tarif Özeti testi

Pembe smoothie sevenler için iyi haber, lif açısından zengin ejderha meyvesinin artık blender'da hazır dondurulmuş püre paketlerinde yaygın olarak bulunmasıdır. Tadı ve görünüşü kadar güzel, pembe içinde güzel bir smoothie için eşit derecede canlı ahududu ve küçük bir pişmiş pancarla birlikte bir karıştırıcıya koyun.

İçindekiler

• 1 ½ su bardağı şekersiz soya sütü
• ½ fincan sade tam yağlı Yunan yoğurdu
• 1 küçük (2 ons) soğutulmuş pişmiş pancar (Love Pancar veya Melissa's gibi), dörde bölünmüş (yaklaşık ¼ fincan)
• 1 su bardağı dondurulmuş ahududu
• 1 3 ½ onsluk paket dondurulmuş ejder meyvesi püresi (pitaya)
• Bir tutam koşer tuzu
• 2 çay kaşığı agave nektarı veya bal (isteğe bağlı)

Talimatlar

• Aşama 1

  Soya sütü ve yoğurttan başlayarak tüm malzemeleri bir karıştırıcıda birleştirin. Pürüzsüz olana kadar işlem yapın, yaklaşık 1 dakika.