Telefonunuzu evde unutursanız bütün gününüzü mahveder mi? Hissediyor musun hayalet titreşimler arka cebinde mi? Cihazınız olmadan bir gün hayal edemiyorsanız, yalnız değilsiniz. yeni bir Gallup anket, birçok akıllı telefon kullanıcısının aynı şekilde hissettiğini ortaya koyuyor. Aslında, ankete katılan kullanıcıların yüzde 46'sı 'Akıllı telefonum olmadan hayatımı hayal edemiyorum' ifadesine katılıyor.

Gallup anketli Bu baharda 15.475 yetişkin akıllı telefon kullanıcısı birkaç şaşırtıcı şey buldu: Kadınlar akıllı telefonlara erkeklerden daha bağlı görünüyor, her beş akıllı telefon kullanıcısından dördü tüm uyanık oldukları saatlerde telefonlarını yakın tutuyor ve yüzde 63'ü uyurken bile yakın tutuyor. Dahası, insanlar bunu zorunlu olarak kontrol ediyor. Çalışanların üçte birinden fazlası, mesai saatleri dışında bile e-postalarını telefonlarından kontrol etti. Yarısından fazlası saatte birkaç kez telefonlarına baktığını bildirdi ve yüzde on biri birkaç ayda bir telefonlarını kontrol ettiğini bile itiraf etti. dakika .

Bu bağımlılık benzeri davranış kötü bir haber olabilir - herkes, küçük ekranın önünde geçirilen zamanın hem çocuklar hem de yetişkinler için birçok sonucu olabileceğini biliyor. bir Rice Üniversitesi'nden bu ayın başlarında eğitim Gittikçe daha fazla öğrencinin sınıfta teknolojinin ne kadar dikkat dağıtıcı olabileceğini fark ettiğini ortaya koydu. Aslında, Austin'deki Texas Üniversitesi'nden bir araştırma Cep telefonlarını okulda yasaklamanın, okul yılını beş gün uzatmakla aynı eğitimsel faydaları olabileceğini buldu - test puanları yüzde 6,41 puan arttı.

Gallup anketi ayrıca, akıllı telefon kullanıcılarının yüzde 42'sinin cihazlarını bir günlüğüne kaybederlerse 'endişeli' veya 'çok endişeli' olacağını ortaya koydu - ve biliyoruz ki iPhone ayrılığı ile bağlantılı Artan kan basıncı, kaygı duyguları ve zayıf bilişsel performans gibi gerçek yoksunluk belirtileri.

Ekrandan geri adım atmaya hazır mısınız? Telefonu (nihayet) bırakmak için bu kolay ipuçlarını deneyin .