Geceleri daha fazla Zz almak, hem mecazi hem de kelimenin tam anlamıyla yatak odasında daha fazla zaman anlamına gelebilir. Aslında, yeni araştırmalara göre yeterince uyumak daha fazla cinsel arzuya yol açabilir. Araştırma içinde yayınlandı Cinsel Tıp Dergisi .

Araştırma için araştırmacılar, 171 kadının uyku alışkanlıklarına ve cinsiyet kalıplarına baktılar. Sonuçlar, her ek uyku saatinin bir partnerle cinsel aktivite olasılığını yüzde 14 artırdığını gösterdi. Araştırmacılar ayrıca uyku ve seks arasındaki bağlantının sadece zihinsel olmadığını, aynı zamanda fiziksel olduğunu da buldular: Daha fazla uyuyan kadınlar, genital uyarılma ile ilgili daha az sorun yaşıyorlardı.

ölçü aleti olmadan yüzük ölçüsü nasıl alınır

Peki uyku Viagra'nın yeni kadın versiyonu mu? Bazı kadınlar için denemeye değer olabilir. yüzde altmış üç Kadınların yüzdesi bir tür cinsel işlev bozukluğu yaşadığını bildiriyor. Ana sorunlardan bazıları arzu eksikliği, uyarılma sorunları ve yağlanma eksikliğiydi. Özellikle kadınlar menopoz yaşamaya başladıkça, cinsel istekteki düşüşün sorumlusu yaş olabilir. New York Times . Ancak bu, uykunun kadınların cinsel yaşamlarıyla doğrudan bağlantılı olduğu ilk zamanlardan biridir.

Baş yazar Dr. David Kalmbach, 'Uykunun cinsel istek ve uyarılma üzerindeki etkisi bu alanda çok az ilgi gördü, ancak bu bulgular yetersiz uykunun kadınlarda cinsel istek ve uyarılmayı azaltabileceğini gösteriyor' dedi. Beyan . 'Bence eve götürülecek mesaj, daha fazla uykunun daha iyi olduğu değil, zihnimizin ve bedenimizin ihtiyaç duyduğu uykuyu elde etmemize izin vermemizin önemli olduğu şeklinde olmalıdır.'