Bir şeyi açıklığa kavuşturalım: Sivilcelerinizi patlatmamalısınız. Sivilce patlaması potansiyel enfeksiyona, yara izine ve iltihap sonrası hiperpigmentasyona (cilt travmasının bir sonucu olarak geride kalan koyu melanin lekeleri) yol açabilir. Ama hepimiz insanız ve birine sivilce patlatmamasını söylemek, birine 'beni it' yazan dev, kırmızı bir düğmeye basmamasını söylemekle aynı şeydir. Bunu yapmaman gerektiğini bilsen de, muhtemelen yine de yapacaksın. Bu nedenle, bir dahaki sefere ellerinizi bilinçsizce o sivilceye doğru sürüklenirken bulursanız, en güvenli hareket tarzının da farkında olabilirsiniz.

Belki de bu ritüeli en iyi bilen kişi, kurul onaylı bir dermatolog, SLMD Skincare'in kurucusu ve olağanüstü sivilce popper'ı olan Sandra Lee'dir. Daha popüler olan takma adını duymuş olabilirsiniz: Dr. Pimple Popper—evet, insanların muazzam sivilcelerini çıkaranla aynı Youtube ve hatta ona adanmış bir televizyon programı bile var.

Tüm markasını haşhaş üzerine inşa eden biri için, evde ekstraksiyon fikrine kesinlikle karşı çıkıyor (yanlış bir sıkma cildinize zarar verebilir), Ancak Birini patlatmak için ideal bir an olduğunu düşünüyor, enfeksiyon ve yara izi riskinin en düşük olduğu bir pencere. 'Bu, sivilcenizin 'püstül' adı verilen beyaz/sarı bir kafaya geldiği zamandır' diyor. 'Sivilcenin bir başı varsa, en az yara izi riskiyle tamamen çıkarılması en kolay olanıdır çünkü yumru cildin yüzeyinde çok yüzeyseldir.'

Siyah noktalarla baş etmenin iyi bir yolu bir komedon çıkarıcıdır (20$; slmdskincare.com ). Dr. Lee bunu seviyor çünkü ilmek eşit basınçla sivilceyi çıkarıyor. 'Yine de unutmayın - nazikçe kullanılmalıdır (büyük güç sorumluluk getirir). Bir alet kullanmıyorsanız, ellerinizin temiz olduğundan emin olun ve biraz çekiş sağlamak için parmaklarınızı kağıt mendille sarın.'

Son fakat en önemlisi, asla yapmaman gereken zamanlar vardır. durmadan sivilceni patlat. Dr. Lee, 'Bir sivilce (veya genel olarak herhangi bir iltihaplanma) derinin yüzeyinin altında ne kadar derinse, yırtılma ve kalıcı yara izi riski o kadar yüksek' diyor. 'Eğer şiddetli akneyle (derin, derinin altında, kistik sivilceler ve nodüller) uğraşıyorsanız, o zaman dermatoloğunuzu görmenizi şiddetle tavsiye ederim. Aknenizi iyileştirmek ve kalıcı yara izini önlemek için muhtemelen reçete düzeyinde tedavilere ihtiyacınız var.'

Artık feragatnameleri aradan çıkardığımıza göre, Dr. Lee'ye evde kirli işi nasıl başarılı bir şekilde uygulayacağımızı sorduk (sadece kesinlikle sahip olmak ile). Kendi sorumluluğunuzda hareket edin ve aklınızda bulundurun: Cildinize iyileşmesi için zaman tanımak için (herhangi bir iltihap olması durumunda) geceleri haşlama yapmanızı öneririz ve duş aldıktan sonra ısı gözenekleri gevşetmeye ve cildi yumuşatmaya yardımcı olacaktır.

Adım 1: Sanitize edin.

ve demek istediğimiz her şey - yüzünüz, elleriniz, tırnaklarınızın altındaki pislik, temizlediğiniz havlu ve bunlardan herhangi birini yerleştirdiğiniz lavabo. Kırık cilt ile temas edecekse tamamen bakteriden arındırılmış olması gerekir. İlk önce ellerinizi ve etkilenen bölgeyi ılık su ve nazik bir yüz yıkama ile yıkayın. Ardından, komedon çıkarıcı gibi sivilceyi çıkarmak için kullandığınız şeyi dezenfekte etmek için alkole batırılmış bir pamuklu ped ile devam edin.

Adım 2: Çevreleyen cildi yumuşatın.

Gözeneklerinizi yağ bezleriniz ve dış ten renginiz arasındaki değerli küçük bir yol olarak düşünün. Daha büyük bir yol, daha kolay bir çıkarma işlemine izin verecektir. Gözeneklerinizdeki içeriği yumuşatmak için ılık bir bezi sivilceye birkaç dakika hafifçe bastırın. Ayrıca döküntüleri gevşetmek ve gözenekleri biraz genişletmek için cildinizi buharlaştırabilirsiniz.

Adım 3: Yavaşça (tekrar ediyoruz, yavaşça ) sivilce çıkarın.

Bu adım zaman, özenle ve çok sabırla yapılmalıdır. Ne kullanıyorsanız kullanın - parmaklarınız, iki pamuk uçlu aplikatör veya çıkarıcı halka - sivilcenin üzerine yavaş, aşağı, eşit basınç uygulayarak sivilceyi dışarı itin. Sivilcenin etrafına ve her iki tarafına basınç uygulanmalı, ancak sivilcenin beyaz ucunun üstüne basınç uygulanmamalıdır.

Unutmayın: Bir ila iki saniye boyunca bastırdıktan sonra sivilce dirençle karşılaşırsa, zorlamayın! Poppable bir sivilce, hafif bir ikna ile tıkanmış bir gözenekten dışarı itilmesine izin verecektir. Sürekli sıkma sadece cilt travması olasılığını artıracaktır, bu nedenle tekrar denemeden önce biraz daha beklemek en iyisidir.

Adım 4: Etkilenen bölgeye yönelin.

Ciltte daha fazla tahrişe neden olmayacağınızdan emin olmak için bakım sonrası bakım son derece önemlidir. Bir sivilce patladığında, bölgeyi temiz tutun ve yara izini önlemek için düzgün şekilde iyileşmesine izin verin. Bölgeye soğuk, temiz bir bez uygulayın ve SLMD Skincare Salisilik Asit Nokta Tedavisi (25 $; slmdskincare.com ). Ayrıca bölgeyi bakterilerden korumak ve iyileşme sürecini hızlandırmak için sivilce bandı da koyabilirsiniz.