dramatik bir şey yoktu gerçek ev kadınları -seviye düşüyor. Metin üzerinden rahatsız edici bir yanlış iletişim bile yok. Sizi birçok maraton telefon görüşmesi veya gece geç saatlerde yapılan bir yemek koşusu boyunca ayakta tutan kıvılcımın yavaş yavaş farkına varmak gibi görünüyor. Yakında buluşalım planlarının hiçbir zaman gerçekleşmediğini fark ettiyseniz veya gerçekleşirse, ikiniz de latte'leriniz üzerinde sohbet edecek bir şeyler bulmakta zorlanıyorsanız, o zaman bir arkadaşlık sürüklenmesinin ortasında olabilirsiniz.
İşte bu yüzden arkadaşlıklar birbirinden uzaklaşıyor. En olası suçlu, elbette, hayatın yoluna girmesidir. Yoğun programlar, doğaçlama bir bira veya Pazar sabahı yoga dersi için sık sık buluşmanın o kadar uygun olmadığı anlamına gelir. Kimyayı kaybettiğimizi hissedeceğiz, ancak genellikle bunun nedeni, düzenli olarak bağlantı kuramadığımız için samimiyeti kaybettiğimizdir, diyor CEO'su Shasta Nelson. KızArkadaşÇevreler.com , kadınları yeni arkadaşlarla tanıştıran bir web sitesi.
Büyük yaşam geçişleri - evlilik, yeni bir iş, çocuk sahibi olmak - arkadaşlıkları da test edebilir. Hayatlarınız farklı yönlere hareket ettiyse, duygusal bağı sürdürmek için ortak noktanızı bulmak için daha çok çalışmanız gerekecek. Sosyolog ve kitabın yazarı Ph.D. Jan Yager, değerleriniz veya arkadaşınızın değerleri değiştiyse, ilişkinizin yaşamlarınızdaki daha yüzeysel değişikliklere dayanması o kadar muhtemel olmayacak, diye açıklıyor. Arkadaşlık Acıttığında . Diğer bir deyişle, siz ve arkadaşınız ebeveynlik tarzları, para ya da siyasi görüşler gibi konularda birdenbire göz göze gelemezseniz, ilişkiniz birkaç eyalet öteden bir hamleyi kaldıramayabilir.
Sosyal medya da yardımcı olmuyor. İletişimde kalmak için Facebook'a güveniyorsanız, yakın ilişkilerinizi olumsuz etkileyebilir. Örneğin, önce belirli bir arkadaş grubuna söylemek yerine sosyal ağınızdaki herkesle nişanlı olduğunuzu duyurduysanız, bu yakın arkadaşlarınızın artık sizin için özel olmadıklarını düşünmelerine neden olabilir. Yager, sosyal medyanın sıradan bağlantıları daha güçlü hale getirme yeteneğine sahip olduğunu, ancak onlarla bire bir etkileşime devam etmezseniz daha yakın bağlarınızı zayıflatabileceğini söylüyor.
Kişisel olarak almayın. Bakış açısını korumak, acıyı biraz hafifletmeye yardımcı olur. Araştırma her yedi yılda bir yakın arkadaşlarımızın yarısını değiştirdiğimizi gösteriyor. Bu, BFF'lerin - sonsuza kadar en iyi arkadaşların - oldukça nadir olduğu anlamına gelir. Başınıza geldiğinde çok hayal kırıklığı yaratan veya stresli hissettirebilse de, ortak bir şeyiniz olduğu sürece birçok arkadaşlığın sürmesi normaldir - aynı iş, aynı mahallede yaşamak veya çocuklarınızın aynı okula gitmesi , diyor Nelson.
Çözmek yerine indir. Arkadaşlıkların hepsi ya da hiçbiri olmak zorunda değil, bu yüzden ayrılmaya başvurmak için hiçbir sebep yok. Arkadaş edinmenin bir değeri olduğunu doğrulayan Nelson, çoğumuzun bir ilişkiden kopmaya ihtiyacımız olmadığı kadar, bağın 10. seviye bir yakınlıktan 5. seviyeye inmesine izin vermek için kendimize izin vermemiz gerekebileceğini söylüyor. tüm yakınlık düzeylerinin, hatta yalnızca yüzeysel düzeyde bağlantı kuranların bile. Ayrıca, bundan bir ya da iki yıl sonra, sen ve arkadaşın tekrar 10. seviyeye çıkacaksınız.
Kimyayı yeniden canlandırmak için çalışabilirsiniz. Anlamlı bir ilişkiyi sürdürmek için gerekli üç bileşen vardır: pozitiflik, tutarlılık ve kırılganlık, diyor Nelson. Randevunuz az ve uzaksa, onunla takvimde biraz zaman ayırın ve yaptığınız planların ikiniz arasındaki pozitif enerji miktarını en üst düzeye çıkaracağından emin olun. Yager, birlikte en çok eğlendiğiniz aktivite türlerini (örneğin, yürüyüş) ve anlaşamadığınız anları (belki bir içki gecesi) düşünmenizi ve buna göre plan yapmanızı önerir. Arkadaşınızın yaptığınız bir şeyden dolayı üzgün olabileceğinden şüpheleniyorsanız, konuyu kavgaya yol açmadan tartışmaya kapı açacak şekilde açın. Diyebilirsin, umarım seni kıracak bir şey yapmamışımdır. Seni gerçekten özledim. Hayatında neler oluyor? Geri çekilme nedeninin sizinle hiçbir ilgisi olmayabilir - evlilik sorunları, sağlık sorunları veya sadece zaman ve enerji eksikliği yaşıyor olabilir. Her iki durumda da, daha güçlü bir ilişki kuracaksınız.
Ama olmuyorsa zorlama. İlişkinizin bir zamanlar olduğu yere her zaman geri dönemeyeceksiniz. Ve eğer çok denersen, arkadaşını kendinden uzaklaştırabilirsin. Birini arkadaşın olarak suçlamak asla sağlıklı değildir; Yager, arkadaşlığın her bir tarafça özgürce verilmesi gerektiğini söylüyor - bu da akışa bağlı kalmayı gerektiriyor. Ve sen ve lisedeki en iyi arkadaşın sadece eski erkek arkadaşlarını hatırlıyorsan ve arada bir buluştuğunda 8. dönemi atlıyorsan, ne olmuş? Bu birlikte sahip olduklarınızı azaltmaz. Birlikte asla yeni anılar inşa etmeseniz bile, her zaman ortak noktanız - paylaşılan anınız - başka bir arkadaşınızla asla sahip olamayacağınız bir şeydir.
