Göre USDA Ortalama bir Amerikalı geçen yıl 7,5 pound fıstık yedi ki bu her zamankinden daha yüksek bir miktar. Ve Amerika Birleşik Devletleri'nin tükettiği yaklaşık 2,5 milyon metrik ton yer fıstığından, bu fıstıkların %60'ından fazlası fıstık ezmesi şeklinde geldi.
Açıkçası, Amerikalılar fıstık ezmesini sever. Asla üstesinden gelemeyeceğimiz bir çocukluk favorisi. Yine de bıktığımız şey fıstık ezmeli ve jöleli sandviçler. Çok sevilen fındık ezmemiz sana çok yakışmış beyaz ekmek! İşte en sevdiğiniz fıstık ezmesi kavanozunu kullanmanın 20 lezzetli yaratıcı yolu.
Bir dondurma külahının altını kaplayın . Fıstık ezmesi, erimiş dondurmanın elinize damlamasını önleyecek tuzlu küçük bir mühür oluşturur, ayrıca bu ilahi bir tatlı kreşendo'dur.
Salata sosu yap . Fıstık ezmesi kabınızın altını kullanmanın akıllıca bir yolu: sos malzemelerini (zencefil, susam yağı, sriracha ve limon suyu gibi) doğrudan kavanoza dökün, kapağı ekleyin ve çalkalayın. Sıfır PB boşa gider, ayrıca doğrudan kavanozdan salatada servis edebilirsiniz.
Krep, waffle veya krep üzerine sürün . Şuruptan daha az tatlıdır ve çok daha fazla protein içerir. Ayrıca PB akmaz veya damlamaz, böylece waffle'ı yanınızda taşıyabilirsiniz.
Tereyağı yerine kullanın . Eğlenceli gerçek: Çoğu yemek ve tatlıda gerekli tereyağı miktarı için 50/50 oranında fıstık ezmesi ve yağ karışımı ekleyebilirsiniz. Pişirdiğiniz her şeye yoğun bir lezzetli fıstık ezmesi aroması katacaktır.
tatlı pizza yap . Bir pizza kabuğunu kalın bir fıstık ezmesi tabakasıyla kaplayın, ardından taze kivi, çilek, muz, kakao hazretleri, hindistancevizi gevreği, ekstra fıstık ve ne isterseniz ekleyin.
İLİŞKİLİ : Fıstık Ezmenizin Ayrılmasını Önlemek İçin Dahi Bir Numara (Karıştırma Gerekmez)
aloe vera içeceği senin için iyi mi
Fındık ezmesi s'mores yapın . Çikolata ve kavrulmuş marshmallow eklemeden önce graham krakerlerinin kenarlarına PB sürün. Sıcak şekerlemeler fıstık ezmesini ve ruhunuzu eritecek.
patlamış mısırın üzerine gezdirin . Fıstık ezmesini tereyağı ile ısıtın, ardından patlamış mısır tanelerinin üzerine dökün ve bir tutam tuz, karabiber ve kırmızı biberle bitirin. Tatlı bir atıştırmalık için S&P'yi tarçın ve şekerle değiştirebilirsiniz. Sadece peçeteleri unutma.
Smoothie'lere karıştırın . Bunu içilebilir bir PB & J sandviçi gibi düşünün. Üzümlü jöle hayranıysanız, donmuş üzümleri ve badem sütünü ekleyin; çilek reçeli, taze muz ya da elma dilimlerinden hoşlanıyorsanız… fikri anladınız.
Kullanım, sakız çıkarıcı olarak . Yenilebilir bir uygulama değildir, ancak fıstık ezmesi sakız çıkarma konusunda bir kahramandır. Halınıza, elbisenize veya mobilyanıza yapışmış sakız varsa tamamen PB ile kaplayın. Fıstık ezmesinin büyüsünü yapması için birkaç dakika bekleyin.
Humusa ekleyin . Bir dahaki sefere ev yapımı humus yaparken fıstık ezmesini tahinle değiştirin. Tost üzerine yayılmış dilimlenmiş elma, muz veya çilek ve bir tutam tarçın ile.
Fırınsız fıstık ezmeli turta yapın . Bu ultra kremalı fıstık ezmeli turtayı fırın olmadan bir tutam içinde atmak kolaydır.
Elvis burgeri yiyin . Bu az bilinen burger tüyosu şaşırtıcı derecede iyi - sadece diğer soslu çeşniler yerine (veya bunlara ek olarak) topuzunuza PB sürün. Orada da pastırma varsa, buna kızmayacağınıza söz veriyoruz.
Kendinizi ev yapımı fıstık ezmesi kaplarıyla şımartın . On dakikalık tarifimizi burada bulun!
Buzlanmayı kalınlaştırmak . Fıstık ezmesi, muz ekmeği, çörekler üzerinde mükemmeldir veya bir kaşıkla doğrudan ağzınıza servis edilir.
nane jölesi ile ne yapılır
Ev yapımı fıstık ezmeli kurabiye pişirin . En meta tatlısı için iki tane alın ve aralarına PB ve en sevdiğiniz jöleyi yayın. Altı malzemeli bu tarifi çok seveceksiniz.
kendin yap granola . Markette granola yemek yerine, kendi tarifinizi yapmak için bu kolay tarifi kullanın. Büyük $$ tasarruf edecek ve malzemeler üzerinde tam kontrol sahibi olacaksınız!
Satay şişleri pişirin . Fıstık ezmesi, tavuk şişleri için mükemmel bir daldırma sosu yapar, ancak ağız sulandıran bir marine için sarımsak, misket limonu ve soya sosuyla da karıştırabilirsiniz.
Gecelik yulaflara ekleyin . Protein içeriğini daha da artıracak, ayrıca karıştıracağınız her meyve, baharat veya tohumla lezzetli bir şekilde eşleşecektir.
Kendi meyve sosunuzu hazırlayın . PB'yi yoğurt, tarçın ve bir miktar bal veya akçaağaç şurubu ile karıştırın. Elma dilimleri, kereviz daldırın veya muz dilimleri ve hindistancevizi ile tost üzerine yayın.
Erişte içine karıştırın . Asya esintili erişte yemekleri, tuzlu, cevizli aroması ve kremsi dokusu sayesinde fıstık sosuyla harika bir tada sahiptir. En iyi yanı, onlara sıcak veya soğuk servis yapabilmenizdir.
