Bu makale ilk olarak Daha İyi Evler ve Bahçeler .

İster şehrinizde gerekli olsun, ister sadece tavsiye edilmiş olsun, halka açık yerlerde yüz maskesi takmak COVID-19'un yayılmasını yavaşlatmanın bir yoludur. Bununla birlikte, ağzınızı gevşek bir eşarp veya bandana ile kapatmanız yeterlidir. mikropları filtrelemek için yeterli değil ve virüse neden olan solunum damlacıklarının başkalarına yayılmasını engeller. Bir tür yüz kapama hiç yoktan iyi olsa da, cildinizin etkinliğini artırabilirsiniz. ev yapımı yüz maskesi birkaç aşınma ve bakım ipucu ile.

Yüz Maskesini Doğru ve Güvenli Bir Şekilde Takma

En güvenli uyum ve işlevi elde etmek için ev yapımı yüz maskeleri için bu yapılması ve yapılmaması gerekenleri izleyin.

Yapın: Birden Çok Kumaş Katmanlı Bir Maske Kullanın

Senin olsun kendi maskeni dik , moda bir dikişsiz versiyon veya satın alın hazır olan , kumaş maskeler, en iyi koruma için birden fazla kumaş katmanı içermelidir. Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri (CDC) . bir çalışma Amerikan Kimya Derneği tarafından yayınlanan Ek kumaş katmanları eklemenin havadaki partikülleri engellemedeki etkinliği artırdığını ve yüksek iplikli pamuk gibi daha sıkı dokunmuş malzemelerin daha da iyi filtreleme sunduğunu keşfetti.

Yapmayın: Yüzünüzün Çevresine Gevşek Bir Maske Takmayın

En iyi koruyucu malzemelerden yapılmış bir maske bile ancak tam olarak oturduğunda etkilidir. aynı çalışma Maskelerin kenarlarındaki boşlukların etkinliğini %50'den fazla azaltabileceğini buldu. En iyi şekilde oturması için bir yüz maskesi burnunuzu ve ağzınızı tamamen kapatmalı, çenenizin altına ulaşmalı ve bağ veya elastik halkalar kullanarak kulakların veya başın arkasına sıkıca sabitlenmelidir.

İlişkili: Artan Yüz Maskesi Aşınması Ciltte Tahriş ve Enfeksiyona Neden Olabilir—İşte Riski Azaltmanın Yolları

Uygun olmayan bir maske de nefes alırken buğulanacak gözlükler . Lenslerinizi temiz tutmak için maskenizin burnunuzun çevresine ve gözlerinizin altındaki cilde sıkıca oturduğundan emin olun. Bazı maskeler, burnunuzun köprüsü etrafında oluşturabileceğiniz bükülebilir bir metal şerit içerir. Bu efekti ev yapımı bir maskede, üstüne bir boru temizleyici ekleyerek elde edebilirsiniz. Ek olarak, havanın gözlüğünüze doğru değil malzemeden geçebilmesi için maskenizin nefes alabilir kumaştan yapıldığından emin olun.

Yapın: Maskenize Filtre Ekleyin

Bir filtre, yüz maskenizin havadaki partikülleri yakalamasına yardımcı olabilecek ekstra bir koruma katmanı sağlar. Çeşitli ev malzemeleri olarak kullanabilirsiniz. ev yapımı yüz maskesi filtresi kağıt havlular, kahve filtreleri ve naylon çoraplar dahil. Maskenize bir filtre eklemeden önce, havanın filtrenin etrafından değil içinden geçmesini sağlamak için materyalin içinden nefes alıp alamadığınızı kontrol edin. Filtreyi kumaş katmanları arasına yerleştirin ve her kullanımdan sonra atıp değiştirebilmeniz için çıkarılabilir olduğundan emin olun.

Yapmayın: Yüz Maskesi Takarken Yüzünüze Dokunmayın

Yüzünüze dokunmak ellerinizdeki mikropları ağzınıza veya burnunuza aktarabilir ve hastalanma şansınızı artırabilir, bu nedenle maskenizi taktıktan sonra kıpırdamamaya çalışın. Yüz maskenizi çıkarırken kumaş kısmına (mikropların tutulabileceği) dokunmaktan kaçının ve sadece kulak halkalarından veya bağlarından tutun. Çıkarırken gözlerinize, burnunuza veya ağzınıza dokunmamaya dikkat edin ve her zaman ellerini yıka hemen ardından.

Yapın: Maskenizi Sık Sık Yıkayın

Kumaş maskeler sık ​​sık yıkanmalı (ideal olarak her kullanımdan sonra) aşınmalar arasında mikroplardan kurtulmak için. Yapabilirsin bez maskenizi dezenfekte edin çamaşır makinesine atarak veya ılık su ve deterjanla elde yıkayarak. Kumaş liflerini bozabilecek ve maskenin etkinliğini azaltabilecek ağartıcı veya hidrojen peroksit gibi sert kimyasallar kullanmaktan kaçının. Maskeniz tek kullanımlık ise, kullandıktan hemen sonra atmalısınız.

İlişkili: Coronavirüs Kıyafetlerde Ne Kadar Yaşar?

Yapmayın: Diğer Koruyucu Önlemler İçin Bir Maske Kullanmayın

Basitçe bir yüz maskesi takmak, mikroplardan tamamen korunduğunuz (veya onları başkalarına yaymaktan muaf olduğunuz) anlamına gelmez. Koronavirüsten korunmanın en etkili yolu hala sosyal mesafeyi korumak ve ellerinizi sık sık yıkamak . Ve her zaman olduğu gibi, kendinizi hasta hissederseniz evde kalın.