ilgili öğeler

1 Sözlüğün boşanma girişinde oturan alyans

Eski sevgilinle aranız iyiyse, takım olarak çalışmayı bırakmak garip olabilir. Başlangıçta, eski sevgilim ve ben sürekli birbirimizin evlerine girip çıkıyorduk, çocuklar için bir şeyler bırakıyorduk. Sadece çok fazlaydı. Sonunda, eşya alışverişi için farklı bir sisteme - ön kapılarımızın her birinin dışında bir sıraya - ihtiyacımız olduğu anlaşıldı. Bu çizgiyi çizmek büyük bir fark yarattı. - M.W.

iki

Doğum günü, mezuniyet, resital gibi etkinlikleri ailece birlikte yapmaya devam ediyoruz. Bu yüzden kiminle oturacaklarına veya nereye gideceklerine asla karar vermek zorunda değiller. - J.P.

3

Eski sevgilinle açık okul gecesi gibi şeylerin ilk yıl muhtemelen berbat olacağını, ancak ikinci yıl farklı olacağını bil. Ve üçüncüsünde, bir şey çözmüş olacaksınız. Arkadaşça olmak ve birlikte oturmak ya da birbirinden tamamen kaçınmak olsun, herkes yapar. - K.C.

4

Bir tür ruhsal veya pozitif beslenme bulun. Joel Osteen ve diğer kitapları kasetten dinledim. Dindar değilim ama endişe ve incinmeden başka bir şeye odaklanmama yardım etti. - B.D.

5

En mutlu evliliklerde, en başarılı çocuklarla dolup taşan sosyal medyadan başlarda uzak durun. - E.M.

6

Eski sevgilin başlangıçta kızgınsa, dava sırasında daha da sinirleneceğine güven. En kötü yanı beynini ele geçirdi. Arabada birlikte nasıl aptal şarkılar söylediğinizi hala hatırladığını düşünüyorsunuz. Belki birkaç yıl sonra hatırlayacaktır, belki asla ama kesinlikle şimdi değil. - J.A.

en iyi makyaj kapatıcısı hangisi

7

Eski sevgilin hakkında boş konuşma. Onunla evlendiğiniz için sizi aptal gibi gösterir ve çocuklarınıza mutant genleri varmış gibi hissettirir. Saygıyla katılmıyorum. - D.B.

8

Bulduğunuz her fırsatta daha yüksek yola çıkın. - SJ

9

İyi bir psikolog bulun ve gerçekten neyin yanlış gittiğini ve tarihin nasıl tekrarlanmayacağını öğrenin. - S.K.

10

Dersleri desteklemek için çizildim. Kendi yaralarını yalayan başkalarıyla birlikte olmayı çok istiyordum ve sonunda bu derslerde en iyi, en yararlı yol gösterici ilkeleri öğrendim. - HANIM.

on bir

Boşanmaları iyi olan bir çift tanıyorsanız, ne tür sınırlara sahip olduklarını öğrenmek gerçekten yararlıdır, çünkü neyin doğru olduğunu bulana kadar farklı şeyler denemek zorunda kalacaksınız. - H.K.

12

Kendi başına iyi hissetmek biraz zaman alır ve yalnızlık ezici olabilir. Kendinizi gözlemleyin ve hangi zamanların ve günlerin ve faaliyetlerin (veya ataletin) sizi bir umutsuzluk çukuruna gönderdiğine dikkat edin ve bunu yönetin. Benim için, saat 17.00'den itibaren çocuklarımın olmadığı hafta sonlarıydı. akşam 8'e kadar Çok ama çok üzülürdüm. Böylece, yakınımdaki sanat evinde bir film izlemek gibi o tatlı (ya da acı) noktada her şeyi yapmaya başladım - o zaman dilimini öldürüyorum. Ve sonra iyi olacağımı görecektim. Oh, ayrıca Lexapro'ya gittim. :) - D.B.

13

Boşanmamda bana ne yardımcı oldu: bilişsel sinirbilim, kişilik teorileri ve anormal psikoloji üzerine parlak öğretmenlerle zorlu derslere kaydolarak kendimi bilmediğim bir alana genişletmek; ben dağılırken telefonda benimle oturabilecek çok iyi arkadaşlara sahip olmak; sesli kitap kurgu dinlemek; ve kendimden veya başka bir insandan başka bir güce güvenmek. - BJ

14

Tatil zamanında, her geleneği kopyalamaya çalışmayın. Her zaman yaptığınız tatilleri ve kutlamaları onurlandırın, ancak genellikle daha az zaman ve para içeren yeni gerçekleri yansıtarak bunu yapmanın yeni yollarını bulun. Kendiniz ve çocuklarınız için de bazı yeni gelenekler yaratın. - E.M.

yetişkin grupları için eğlenceli oyunlar

on beş

Annem kayınvalidemle [eski sevgilim] hakkında konuşmamamı tavsiye etti. Tek bir olumsuz kelime yok. Kayınvalidemin şimdiden acı çektiğini ve üç çocuğumun büyükannesi olduğunu hatırlamamı hatırlattı. Bu 22 yıl önceydi ve sonuç olarak, onunla her zaman harika bir ilişki sürdürdüm, bu da çocuklarım (ve benim ve onun üzerinde) üzerinde harika bir etkisi oldu. - SJ

16

Başarısız olan bazı şeyleri deneyeceksin. Bu geri dönme fikrini denedim­ ve&utangaç; bir evden diğerine eşya taşımayı kolaylaştırması gereken çocuklar için büyük L.L. Bean çantaları. Ama sonunda bu çantalar büyük, hantal bir hal aldı ve dağılan boşanmanın başlangıcından itibaren bir çok üzüntüyü hatırlattı. Onlardan kurtuldum. - R.K.

17

Pek çok insan, boşluğu doldurmak ya da çökmüş egoları yatıştırmak için doğrudan flört etmeye koşar. Destek grubu kolaylaştırıcım, bu ilk yıl için herhangi bir ortak ilişkisine direnmemizi ve bunun yerine, önümüzdeki zor günlerde kayalarımız olacak arkadaşlarımız ve aile üyelerimizle bağları güçlendirmek için zaman ve enerji harcamamızı istedi. Harika bir tavsiyeydi. - HANIM.

18

Boşanma, diğer şeylerin yanı sıra, olabileceklerin yasını tutan bir süreçtir. İçinden geçmek zaman ve aktif katılım gerektirir ve bu korkutucu olabilir. - D.S.

19

Ayrıldıktan yaklaşık altı ay sonra çocuklarıma [çıkmaya başlayacağımı] söyledim. Yapmam gerektiğini hissettim. 'Bu konuda bir şeyler hissediyor musun?' dedim, 10 yaşındaki oğlum 'Memnun oldum anne, yani biz burada değilken yapacak bir işin var' dedi. lütfen bizim küçük kasabamızda kimseyle çıkmayalım çünkü 'Alex'in annesi ve Elise'in babası çıkıp ayrıldılar ve şimdi onlar için okul otobüsünde çok garip'.'Elbette' dedim ve mutlu oldu. - L.L.

yirmi

Velayeti paylaştıysanız, yüz yüze değil, mümkün olduğunca okuldan geçiş yapmaya çalışın. Çocukları bir ebeveynden diğerine her gittiklerinde sadakat testi yaptırmayın. - C.R.

yirmi bir

Arkadaşınızın 15 yıldır evli olduğu adama kötü konuşursanız, desteklendiğini hissetmeyecektir. Kendini ihanete uğramış hissedecek. Ondan bu kadar nefret ediyorsan, bunca yıldır onunla evlendiğin için onun hakkında ne düşünüyordun? - F.L.

22

Tecrübelerime göre, çok nazik, kibar ve empatik bir şekilde, size boşanacağını söyleyen bir anneye sormak için doğru şey 'Çocuklar nasıl?' Benim için aklımdaki tek şey buydu ve Anlaşıldığım için çok minnettardım. Yanlış olan şey, kendi kişisel duygularınız hakkında konuşmaktır: Bir şeylerin yanlış olduğunu biliyordum. Asla hayal edemezdim. Bob ve ben ayrılırsak nasıl hayatta kalacağımı hayal bile edemiyorum. Temelde I ile başlayan her şey. — G.M.

2. 3

'Üzgünüm' ifadesi, nasıl iletildiğine bağlı olarak çok mesafeli veya çok şefkatli olabilir. - DM

ev almak için en iyi zaman

24

Samimi hissettiren bir destek sunmanın bir yolu var ve olmayan birçok yol var. 'Yapabileceğim bir şey varsa...' demek ve sadece arkasından gitmek yerine, somut bir nezaket sunun: 'Jimmy'yi t-ball'dan almama ve o randevudayken çocukları dondurmaya götürmeme izin verin. .' Bu çok büyük. - S.P.

25

En zoru, tüm yetişkin hayatını çocuklarını incinmekten korumaya çalışarak geçirmen ve sonra bunu yapmandır -çünkü kesinlikle zorundasın ve başka seçeneğin yok- ve bu onları hayatlarındaki her şeyden çok incitiyor. Bunu uzlaştırmak zor.— L.W.

bandanadan dikişsiz maske nasıl yapılır

26

İlk yıl, aklınızdaki tek şey hayatınızdaki tüm değişiklik olduğunda, bir tarihte boşanmanız hakkında konuşmamak zor. Bu beklemek için iyi bir sebep. Daha sonra ister inanın ister inanmayın, siz sadece bir insansınız ve boşanma yaşadığınız bir şey, sizi tanımlayan bir şey değil. - T.S.

27

Oraya gitmeye karar verirseniz, bir arkadaşınızın çevrimiçi buluşma konusunda size yardım etmesini sağlayın. Yardım istemekten utanmayın. Şirketle daha iyi! - AG

28

Bazı insanlar sizi en düşüncesizce düzeltir - onlara izin vermeyin. Evli tamirciler dikkatsiz ve dağınık olabilir. Bir arkadaşım bunu hayvancılıkla karşılaştırdı. Adamı çevrimiçi olarak kontrol edebilirsin ve kibarca reddedebilirsin. Bekarlığın senden başka kimseye ait değil. - P.N.

29

Eski sevgilimden iki blok ötede yaşıyorum ve bazı insanlar bunun çılgınlık olduğunu düşünüyor. Ama çocuklarımın iki yerde yaşamaktan duydukları rahatsızlığı biraz emiyor. Ne zaman bu rahatsızlığın verdiği rahatsızlığı bir nebze olsun sindirme fırsatım olsa, bunu üstlenmeye çalışırım.— L.P.

30

Geç boşananlar, yetişkin çocuklarla, kendinizi çocuklarınıza haklı çıkarmaya çalışmayın. Boşanma, 'çocuklar' kaç yaşında olursa olsun herkes için acı vericidir. Çocuklarınız, ebeveynleri arasındaki zorlukların ne kadar farkında olursa olsunlar, sağlam bir aile isterler ve öfkeyle tepki verebilirler. Duygularına izin verin ve bir kahraman ya da aziz olmaya çalışmayın. - E.M. .

31

Boşanma başladığında kızım 13 yaşındaydı. Tek pişmanlığım, o ilk beş parasız haftalarda ve aylarda 'yatıştırıcı anne' sorumluluklarının çoğunu üstlendiğini fark etmek için sisin içini görememekti. Ona benim kederimle yüklenmek, kendisinin olmasına izin vermedi. - HANIM.

32

Genç oğlum bir gün bana, 'Anne, tüm yakın arkadaşlarımın kırık dökük evlerden olduğunu fark ettim' dedi. Bu cümle çok sarsıcıydı ve düşündüm ki, Evet, bu onun istediği gibi tarif etmesi . Keşke bu kelimeleri kullanmasaydı, ama bu onun tecrübesi. Sanırım söylemek istediğim şey, geri­ çocuklarımız için mümkün olduğunca iyi hale getirmek için çevirir, ancak kendi boşanma deneyimleri vardır ve bu, düzenlemeye veya değiştirmeye çalışmanız gereken bir şey değildir. - R.T.