ilgili öğeler

1 Davet Rastgeleliği.

Çoğu zaman otomatik pilottayız. Gününüz için altı farklı seçenek yazarak her şeyi karıştırın - bir arkadaşınızla kahve içmek gibi normalde yapabileceğiniz ve açık mikrofon gecesinde performans sergilemek gibi sizi biraz gerginleştiren diğerleri. Öğeleri numaralandırın. Sonra bir zar atın ve ne gelirse, o aktiviteyi yapın. Fikir, besteci ve yapımcı Brian Eno'dan ilham aldı. Grupların her gün aynı kalıpları izleyerek sıkışıp kalacağını bildiğinden, eğik stratejiler olarak adlandırdığı fikirlere sahip bir deste kart tutardı - enstrümanları değiştirmek veya farklı bir hızda çalışmak gibi görevler. Bu tür rastgelelikle ilgili şaşırtıcı olan şey, bizi rahatsız eden şeyleri yapmaya zorlamasıdır. İşte o zaman yeni düşünme yollarını keşfederiz.
—Tim Harford

iki Harekete geç.

Ne zaman yaratıcı bir çıkmazda kapana kısılmış gibi hissetsem ya da olumsuz bir düşünce kalıbına saplanıp kalsam, dışarı çıkıyorum, bir çalma listesi oluşturuyorum ve yürümeye başlıyorum. Charles Dickens'tan Steve Jobs'a tarihin en büyük düşünürlerinden bazıları, yaratıcılıklarından yararlanmak için yürümeyi kullandılar. Evinizden sadece 10 dakika uzakta ve 10 dakika geride olsa bile, yürümek kafanızdan çıkmanıza ve bedeninize ve sezgilerinize daha fazla bağlanmanıza yardımcı olur. Ben onlara ruh gezintileri diyorum. Müzik yardımcı olur çünkü ritim beyninizi farklı bir düşünce kalıbına sokar. Belirlenmiş bir varış noktası olmadan dışarı çıkmayı deneyin. Öncülük için kendinize güvenmeyi öğrenmek, yaratıcılığınızı geliştirmenize yardımcı olacaktır.
—Erin Stutland

3 Taahhüt et, Sonra Anla.

Çocuklarımla ev yapmaya karar verdiğimde herkes deli olduğumu düşündü. Ama planlara pek inanmıyorum. Bunun yerine felsefem, nasıl duvar inşa edeceğimi bilmiyorum ama nasıl çivi çakacağımı biliyorum. Yazarlık kariyerimde de durum aynıydı: Başlangıçta, bütün bir kitabı nasıl planlayacağımı ve yazacağımı bilmiyorum ama çocuklarıma yatmadan önce nasıl bir hikaye anlatacağımı biliyorum diye düşündüm. Dilbilgisi açısından doğru bir cümle yazmayı biliyorum. Ve gerçekten, bir kitap dilbilgisi açısından doğru cümlelerin bir araya getirilmesinden ibaret değil midir? Yaratıcılık, umutsuzluk içinde kaybolmak yerine şu an yaşamakla, burası ile orası arasındaki milyonlarca adımı düşünmekle ilgilidir.
—Cara Brookins

gömlek giyerken kırışıklıklar nasıl giderilir

4 Bağlanabileceğiniz Birini Bulun.

Sanatsal zanaatın tamamen yalnız olduğunu düşünen birçok insan var, ancak çoğu yeniliğin arkasındaki gizli hikaye, olağanüstü ortaklıklar. Editörler, yapımcılar ve koçlar sahne dışında olma eğiliminde olduklarından, genellikle az oynanır. Yaratıcı süreçte yalnızlık için bir yer olsa da, çoğu insan ister geri bildirim ister bir şeyler içmeye gidiyor olsun, sosyal bir risk almaktan fayda sağlayacaktır. Çünkü kimyanızın olduğu birini bulduğunuzda, psikolojik evinizin temelleri sarsılır. Resimler duvarlardan düşer ve yeni görüşlere açık olursunuz.
—Joshua Wolf-Shenk

5 Kendinizi Teknolojiden Uzaklaştırın.

Akıllı telefonlarla olan ilişkimizle, can sıkıntısına tahammül etme yeteneğimizi, telefonlarımızı bir oyalama olarak kullanmadan kahve içmek için sıra bekleyemediğimiz noktaya kadar kaybettik. Sorun şu ki, değişime ve sosyal bağlantıya yönelik yeni fikirler ve enerji can sıkıntısından gelebilir. Bu nedenle, bağlantıyı çözmeyi deneyin: Bir iş yaparken telefonu bir gün, hatta sadece bir saat boyunca arabada bırakın; masada onsuz bir yemek yiyin. Geçenlerde randevu beklerken telefonumu kapattım. İlk başta kalp atışlarım hızlandı ve endişeli hissettim ama sonra yerleştim. Biraz meditasyon gibiydi.
—David Greenfield

Uzmanlar

giysilerden yapışkan bant kalıntısı nasıl çıkar

• Erin Stutland bir zihin-beden yaşam koçu ve bir fitness uzmanıdır. New York'ta yaşıyor.
• Cara Brookins yedi romanın yazarıdır. onun anıları, Yükseliş: Bir Ev Nasıl Bir Aile Kurar , tacize uğrayan bir evlilikten kaçışını ayrıntılarıyla anlatıyor.
• Tim Harford'un yazarıdır. Dağınık: Yaşamlarımızı Dönüştüren Düzensizliğin Gücü ve köşe yazarı Finansal Zamanlar . İngiltere, Oxford'da yaşıyor.
• Joshua Wolf Shenk, yazarın İkinin Gücü: İlişkiler Yaratıcılığı Nasıl Yönlendirir? , Las Vegas'taki Nevada Üniversitesi'ndeki Black Mountain Enstitüsü'ne liderlik ediyor.
• David Greenfield, Connecticut Üniversitesi Tıp Fakültesi'nde psikiyatri yardımcı doçenti ve İnternet ve Teknoloji Bağımlılığı Merkezi'nin kurucusudur.