Çoğumuz yüz cilt bakımımızı uygulama konusunda gayretliyiz ve rutinimizi bir tişörte indirdik. Ancak çoğumuz boyunda durur ve yüzümüzün altındaki her şeyi ihmal ederiz. Bu ekstra adımı atlamayı tercih etsek de dermatologlar, yüzümüzle aynı TLC'yi boynumuza vermenin önemli olduğunu söylüyorlar.
'Boyun derisi, UV ışığı ve çevresel serbest radikaller gibi yüzle aynı dış etkenlere maruz kalır, bu nedenle başlangıçta dikkati hak eder', diye açıklıyor. Mona Gohara, M.D. , Connecticut merkezli kurul onaylı bir dermatolog ve görünmez bobble görev gücü. 'Bütün bunlar boyun bakımını yüz cilt bakımı kadar önemli kılıyor.'
Bir boyun bakımı rutini başlatmakla ilgileniyorsanız, Dr. Gohara'ya ve başka bir cilt bakımı uzmanına ne tür ürünleri dahil etmemiz gerektiğini, ofis içi tedavilerin karışımda olması gerekip gerekmediğini ve hangi eylemleri yapabileceğimizi sormaları için görüştük. boyunlarımızı en iyi şekilde görmek ve hissetmek için günlük hayatımızda.
İlişkili: Daha Pürüzsüz, Daha Sıkı Bir Cilt için En İyi 21 Yaşlanma Karşıtı Boyun Ürünü
Günlük boyun rutini oluştururken temel bilgilerle başlayın. 'Her zaman söylediğim ilk şey her zaman güneş kremidir' diyor Shereene Idriss, M.D. , Manhattan'da kurul onaylı bir dermatolog. olarak bilinen tıbbi bir terim vardır. Civatte'nin poikiloderması Güneş hasarının neden olduğu boynunuzun dış kenarlarındaki hasarlı cilt ve kırık kılcal damarlar ve pigmentasyon, çünkü bu, güneşin vurduğu ve genellikle unutulan bir alandır.' Supergoop'un PLAY Every Day SPF 50+ (32 $, sephora.com ) çünkü hızlı emilir ve tere dayanıklıdır.
Geceleri hem Dr. Gohara hem de Dr. Idriss, kolajen oluşturmak ve ince çizgileri azaltmak için rutininize retinol eklemenizi önerir. Ancak Dr. İdris, boyun çok hassas olduğu için temkinli yaklaşmanız gerektiğini söylüyor. 'Retinol kullanıyorsanız, önce cildi Vazelin gibi bir şeyle tamponlamanızı ve ardından en küçük bezelye büyüklüğündeki en hafif formda tezgah üstü retinol kullanmanızı tavsiye ederim' diyor. L'Oréal Retinollü Preslenmiş Gece Nemlendiricisini (36,99 $, ulta.com ) yaşlanma karşıtı bir ürün olmasının yanı sıra cilt bariyerini de güçlendirir.
Nemlendirme önemli bir adımdır, ancak piyasada birçok boyun kremi olmasına rağmen, Dr. Gohara başka bir ürüne para harcamanıza gerek olmadığını söylüyor. 'Birisi ayrı bir boyun kremi almak istemiyorsa, hastalarıma yüz ürünlerini biraz güneye götürmelerini söylüyorum' diyor.
kurutucudaki kırışıklıklar nasıl giderilir
Ve son olarak, herhangi bir cilt bakım ürünü veya pahalı tedaviler gerektirmeyen boyun rutininiz sırasında yapabileceğiniz eylemler var. Birincisi, Dr. Gohara, 'teknoloji boynunu' önlemek için telefonunuzu göz hizasında tutmanızı önerir. Ardından, ürünlerinizi uygularken yerçekimine karşı çalışmak için yukarı doğru hareketler yapmanızı önerir. Son olarak, bir araç gibi araçları kullanmanın Gua Şa , boyun bölgesindeki dolaşımın uyarılmasına ve lenfatik drenajın desteklenmesine yardımcı olabilir.
