Sağlık Temelleri

Gebeliğin İlk Üç Ayını Daha Kolay Geçirdiğimi Bilseydim İstediğim 7 Sağlıklı Yaşam İpuçları

İlk birkaç haftamın daha sorunsuz geçmesini sağlamak için keşke biraz daha erken bilseydim dediğim sağlıklı hamilelik ipuçlarından birkaçı. Her hamileliğin farklı olduğunu unutmayın, bu nedenle bazıları için işe yarayan şey sizin için işe yaramayabilir - ancak ilk birkaç ayı katlanmayı biraz daha kolaylaştıran bir şey bulabilirsiniz.