Her zaman bir özlemi yenmeye çalışıyorsanız, çözüm aslında eğlenceli olabilir. Göre yeni araştırma Plymouth Üniversitesi ve Queensland Teknoloji Üniversitesi'nden kısa bir Tetris oyunu, yemek, uyuşturucu, kahve, uyku ve daha fazlasına yönelik istekleri yaklaşık yüzde 20 oranında azaltabilir.

Dergide yayınlanan çalışma Bağımlılık Davranışları , Tetris'i bir seferde üç dakika oynamanın, katılımcıların çeşitli maddeler ve etkinlikler için isteklerini yönetmelerine yardımcı olduğunu gösterdi.

Tetris gibi görsel olarak ilginç bir oyun oynamak, bu imgeyi destekleyen zihinsel süreçleri işgal eder; Bir şeyi canlı olarak hayal etmek ve aynı anda Tetris oynamak zor,' Plymouth Üniversitesi Okul ve Biliş Enstitüsü'nden yazar Jackie Andrade, bir açıklamada söyledi .

Araştırma için, yaşları 18 ile 27 arasında değişen 31 lisans öğrencisine, günde yedi kez herhangi bir özlemini kaydetmeleri için kısa mesaj gönderildi. Katılımcılar ayrıca, istenmese bile aşermelerini bildirmeye teşvik edildi. Grubun yarısının daha sonra bir iPod'da Tetris'i üç dakika oynaması gerekiyordu. Oynadıktan sonra, isteklerini tekrar bildirdiler.

Araştırmacılar, Tetris oynayanların iştahlarında yüzde 70'ten yüzde 56'ya bir düşüş bildirdiklerini buldular. Plymouth Üniversitesi'nden çalışma yazarı Jon May, oyunun istek üzerindeki etkisinin tutarlı olduğunu ve eskimiş gibi görünmediğini söylüyor.

May, bu bulgunun potansiyel olarak önemli olduğunu, çünkü yalnızca yeni ve olağandışı olduğu için işe yarayan bir müdahalenin, katılımcılar buna alıştıkça zamanla azalan faydaları olacağını söyledi. açıklamada .

Ancak araştırmacıların Tetris bağımlılığından nasıl kurtulacağına dair hiçbir bulgusu yoktu.