İşte sizi sarsacak bir haber: Dergide yayınlanan araştırmaya göre dergisinin ağustos sayısı Amerikan Tıp Dergisi , düzenli bir kafein dozu, yaygın bir işitme sorununun önlenmesine yardımcı olabilir.

Boston'daki Brigham ve Kadın Hastanesi'nden (BWH) araştırmacılar, kadınlarda daha yüksek kafein alımı ile daha düşük kulak çınlaması oranları arasında bir bağlantı belirlediler. o rahatsız edici his harici bir nedeni olmayan kulaklarda çınlama, vızıltı veya kükreme. Mayo Clinic'e göre kulak çınlaması kabaca beş kişiden birini etkiler ve genellikle kulak yaralanması veya işitme kaybı gibi altta yatan başka bir duruma işaret eder.

BWH araştırmacıları, Ulusal Sağlık Enstitüleri tarafından finanse edilen 30 ila 44 yaş arasındaki 65.085 kadına baktı. Hemşirelerin Sağlık Çalışması II , çalışmanın başlangıcında kulak çınlamasından etkilenmemiş olanlar. Katılımcılar, 1991'den 2009'a kadar süren çalışma dönemi boyunca yaşam tarzı, tıbbi geçmiş ve yemek sıklığı ile ilgili anketleri tamamladılar.

Bulgular? Günde 450 ila 599 mg kafein tüketen kadınlar (bu, yaklaşık 4,5 ila 6 sekiz onsluk kahve miktarıdır) çalışmanın sonunda, daha az kafein tüketenlere göre yüzde 15 daha düşük kulak çınlaması insidansına sahipti. günde 150 mg'dan fazla (yaklaşık 1,5 fincan kahve).

BWH'de Channing Network Tıbbı Bölümü'nde doktor-araştırmacı ve Harvard Tıp Okulu'nda tıp profesörü olan kıdemli yazar Gary Curhan, M.D., gözlemlenen bu ilişkinin arkasındaki neden belirsizdir. bir açıklamada söyledi . Kafeinin merkezi sinir sistemini uyardığını biliyoruz ve önceki araştırmalar kafeinin hem tezgah biliminde hem de hayvan çalışmalarında iç kulak üzerinde doğrudan bir etkisi olduğunu göstermişti.

Ancak sonuçlar tam olarak kahve çekirdekleri için bir Rx değil: Araştırmacılar, bir hastanın diyetine kafein eklemenin kulak çınlaması semptomlarını iyileştirip iyileştiremeyeceği konusunda herhangi bir tavsiyede bulunmadan önce daha fazla kanıta ihtiyaç olduğu konusunda uyardılar.

Araştırma, kafeinin olası sağlık yararlarını öneren artan bir kanıt grubuna katılıyor (ılımlı olarak, uzmanlar hangi genellikle tanımlamak 400 mg'ın altında (bu çalışmadaki 450-599'dan daha az) ve özellikle kahve. Bir fincan (veya daha fazla) joe - gerçek şey, 500 kalori artı tatlı çeşitleri değil - düşük riskle ilişkilendirilmiştir. Parkinson hastalığı , 2 tip diyabet , depresyon ve karaciğer hastalığı .