Seks eğitimi konusunda oldukça açık olduğunu düşündüğüm bir toplulukta büyüdüm. İlkokuldayken, öğretmenlerin sınıfımı kızlara ve erkeklere ayırdıklarında, bize kızlara regl ve hangi yaşta adet görmeye başlayabileceğimizi söylemelerini hatırlıyorum. Menstrüasyon tartışmasının çok kapsamlı olduğunu düşünmüyorum, çünkü bunun yalnızca bir kez olduğunu hatırlıyorum. Ve bazı arkadaşlarım ilk kez regl olduklarında tampon takmak kesinlikle doğal gelmiyordu.

Arkadaşlarımdan biri kendinden emin bir şekilde ilk adet dönemi için tamponları denemeye karar verdi. Görevin zeki bir insan için sezgisel olduğunu varsayarak, oraya itti, plastik aplikatörün küçük çubuk kısmını ayırdı (bunun için teknik terimi bile bilmiyorum) ve aplikatörün geri kalanını onun içinde bıraktı. tüm gün. Küçük sopayı çıkardı çünkü belli ki böyle dışarı çıkmaması gerekiyordu, pantolonunu nasıl yukarı çekecekti?

Eski bir iş arkadaşım da benzer bir yanlış adım yüzünden ilk regl dönemini oldukça canlı bir şekilde hatırlıyor. Aplikatörü çıkarmayı bilse de, tamponu plastikten çıkardıktan sonra ne yapmanız gerektiğinden tam olarak emin değildi. Talimatlar onu 180 derecelik bir açıyla koyduğunu söyledi, bu yüzden herhangi bir yere sokmak yerine vücuduna yatay olarak sıkıştırdı ve bir gün olarak adlandırdı.

Latince dersinde koltuğunun her yerinden kanamaya başlaması yetişkin bir kadını hiç şaşırtmayacak şekilde. ('Yatay değil dikey olması gerektiğini kim bilebilirdi?')

Bu hikayeler anlatılırken hepimiz güldük çünkü daha iyi öğrendikten sonra çok gülünç, ama aslında bunun gibi ilk dönem olaylarının daha kasvetli alt metinleri var. Eğitimli, açık fikirli topluluklarda büyüyen bizler bile kendi ergenlik çağındaki bedenlerimiz hakkında doğru bilgiye sahip değildik. Ve daha da kötüsü, birçok kız açıklama istemekten utanıyor: Nasıl tampon kullanırım? Plastik ve karton parçalar ne için? Tamponların zarar görmesinden korkarsam başka bir şey kullanabilir miyim? Her tuvalete gittiğimde tampon değiştirmek zorunda mıyım?

Bilgi açığının daha az eğitim, daha az kaynak ve daha kapalı fikirli topluluklarla daha da büyüdüğünü hayal edebiliyorum.

Diva International Inc. Diva Cup'ın arkasındaki şirket, kısa süre önce OnePoll ile 18 yaş ve üstü 2.000 kadınla bir anket yaptı ve kadınların %52'sinin ilk regl dönemlerinde utandığını ve %53'ünün ilişkili semptomlar ve deneyimin ne olduğu konusunda eğitim almadıklarını iddia ettiğini tespit etti. gibi olurdu. Başka bir %43'ü deneyimin onları korkuttuğunu söyledi ve %61'i krampların ne kadar acıttığını görünce 'şok oldu'.

Ankete katılanların yalnızca dörtte biri, ilk adetleri geldiğinde ne yapacaklarını bildiklerini söylerken, diğer dörtte biri ne yapacaklarını kesinlikle bilmiyordu.

16 yaşıma kadar regl olmadım, muhtemelen sınıfımdaki tüm kızların sonuncusu. Arkadaşım Molly, okul banyosundaki bir bölme kapısından tampon yerleştirme sürecinde bana rehberlik ederken utanmadığımı hatırlıyorum. Sadece utanmakla kalmadım, heyecanlandım. Sonunda, masaların üzerinden birbirlerine 'Tamponunuz var mı?' diye fısıldayan bu havalı iç çemberin bir parçası olduğumu hissettim. ve sırt çantalarından Midol'ü dağıtarak krampları teselli ediyor.

İşte burada ilk dönem partileri, ilk kez regl olan bir kızı veya genci kutlamak için bir araya gelenler , Girin.

Tabii ki, herhangi bir partide olduğu gibi, her kalıba uyan tek bir beden yoktur. Genel olarak, her kızın adet görmeye başladığında bu gurur duygusunu hissetmeyi hak ettiğini düşünüyorum - ama her şeyden çok, her kız vücuduna ne olduğunu ve bununla nasıl başa çıkacağını anlamayı hak ediyor. Bazı okullar eğitimin bir kısmını yapabilir, ama neden evdeki boşluğu doldurmayasınız? Sadece artıları var.

Kızınız bir arkadaşına giderse; veya daha yaşlı akrabalar'; ilk dönem partilerinde, ne yazık ki tabu konuların yargılamadan veya utanmadan özgürce ele alınabildiği açık bir diyalogda kendisinden ne bekleyeceği hakkında daha fazla şey öğrenecek.

İlk dönem partileri, kadın ve kız çocukları için kıyafetlerini sızdırmaktan ve lekelemekten çok, regl hatalarına gülmeleri için bir fırsattır; adet döneminde hamile kalmanın imkansız olduğu gibi yanlış anlamaları çürütmek için bir şanstır; kızlara doğum kontrol haplarının doğum kontrol haplarından daha fazlası olduğu ve birçok seçenek olduğu konusunda eğitim veren bir yerdir, bu yüzden hangisinin sizin için doğru olduğu konusunda doktorunuzla konuşun. İlk dönem partilerinde adet düzensizliklerinin ne kadar yaygın olduğundan bahsedebilirsiniz, ancak bunun bir nedenden kaynaklanabileceğini düşünüyorsanız ne yapmanız gerektiğini söyleyebilirsiniz. PCOS gibi tıbbi durum , diğer hormonal sorunlar veya sağlıksız ağırlıklar. Kızlar, adet görmemenin her zaman hamile olduğu anlamına gelmediğini bilmelidir, çünkü birçok yetişkin kadın hala sayısız nedenden dolayı doğal olarak düzensiz döngüler yaşar.

20'li yaşlarımın sonlarına kadar yaşam tarzımın, regl dönemimin zihinsel ve fiziksel sağlığım üzerindeki etkisinde rol oynayabileceğini fark etmem gerekti, daha bilinçli yiyecek seçimleri yapmak hormonlarımı düzenlemeye yardımcı olabilir. Kızlara bunları söylemezsek, nasıl bilecekler?

Bir kız, biz ona söylemezsek, vücudunun ağrımasının, acıyla eğilmesine neden olan krampların olmasının normal olduğunu nereden bilecek? Bu, genç bir kız için inkar edilemez derecede korkutucu, özellikle de uyarmadan gerçekleşirse.

Menstrüasyonun bir başka göbeği, dönemlerin paraya mal olması! İlk dönem partisinde, katılımcılar ısıtma pedleri, Midol, pedler, tamponlar, adet kapları, adet külotları, sivilce kremleri ve adet görmeye başlamanın diğer birçok teğetsel unsuru ve ilişkili semptomlar gibi şeyler hediye edebilirler.

Dünya çapında kız çocuklarına adet görme konusunda eğitim vererek koşulları iyileştirmek için çalışan, kar amacı gütmeyen Kız Çocukları Günleri'ne göre, 500 milyon kız ve kadın küresel olarak, dönemleriyle başa çıkmak için yeterli kaynaklara ve bilgiye sahip değiller. Bu kızların ve kadınların çoğu, regl döneminin 'saf olmayan' olduğu düşünülen kırsal topluluklarda yaşıyor. Pedlere, tamponlara, dönem çözümlerine ve eğitime erişimi olan bir yerde yaşıyorsanız, kızların kendi başlarına fark etmesini umarak pasif bir şekilde kaynakları vurgulamalısınız. Çünkü her kadın ve kız çocuğu, tüm bu konforlara ve hizmetlere kol mesafesinde olduğu için o kadar şanslı değildir.

Son olarak ve en açık şekilde, lanet bir partiyi hak ediyoruz. İlk regl dönemini dördüncü sınıfta 9 ve 10 yaşlarında olan insanlar tanıyorum - bu kadar genç yaşta uğraşılacak çok şey var. İlk dönem partisi, kadın olma hevesini artırır ve güvensizlik ve korkuyu azaltır.

Yetişkin kadınlar olarak genç nesilleri önemsemeliyiz. Nazik bir toplum, gelecek nesil kızları başarılı ve kendine güvenen, öz değerlerine dayanan ve vücutlarının çalışma biçimleriyle kısıtlanmayan ve bir erkeğinkinden farklı olacak şekilde inşa eder. Neden kızları kim oldukları konusunda heyecan duymaları için eğiten ve güçlendiren bir toplumun parçası olmak istemeyiz?