Sabah uyanmak genellikle tipik rutininizden oluşur: birkaç kez erteleme düğmesine basmak, dişlerinizi fırçalamak ve sosyal medyayı kontrol etmek. Ancak bu günlük görevler arasında en kritik kısım, sıcak bir fincan joe'nizdir.

Bununla birlikte, çoğumuz kafein alımımızı sınırlamaya çalışıyoruz ve sonuç olarak, bir kahve ikamesi (veya sıcak çikolata bağımlılığımıza bir alternatif) için piyasadayız. Kahveden vazgeçmek basit bir iş olmasa da, daha pek çok lezzetli ve titreşimsiz seçenek var. Ama fıstık ezmesini seven biriyseniz, sizin için sıradaki en iyi şeyi bulmuş olabiliriz. Şaşırtıcı bir şekilde, kaliteli bir PB&J sandviçinin yanı sıra, fıstık (demlendiğinde) harika bir kahve çekirdeği yerine geçer.

İLİŞKİLİ : PB&J Olmayan Fıstık Ezmesi Kullanmanın 20 Dahi Yolu

Suffolk, Va.'daki bu potansiyel olarak yaşamı değiştirebilecek keşfi yapan fıstık çiftçileri sayesinde, artık evde demlenmeye hazır öğütülmüş fıstık kahvesi satın alabilirsiniz - ve bu, dünyayı kasıp kavuruyor. Dolayısıyla, latte içmekten sıkıldıysanız veya tipik Starbucks siparişinizden daha az şekerli bir şey arıyorsanız, fıstık kahvesi, azaltılmış asitlik, ilave protein gibi çeşitli faydalar sunan ve idrar söktürücü olmayan, doğal olarak kafeinsiz bir içecek sunar. . Hepsinden iyisi, bu kahve aromalı içecek gün boyu yudumlamak için mükemmeldir ve size rahatsız edici gün ortası sarsıntıları veya kafein çarpması yaşatmaz.

Fıstık Kahvesi Nedir?

James Harrell, sahibi ve kurucusu Virjinya Altın (fıstık kahvesinin orijinal yaratıcıları), fabrikalarının ürünü fıstık yağı çıkarma işlemi sırasında ürettiğini açıklıyor. 'Ekstra, görünüşte espressoya çok benzeyen ince, tozlu bir madde bırakır' diyor. Ardından, geleneksel öğütülmüş kahveye benzer bir kıvam elde etmek için ince tozu daha kaba parçacık boyutuyla karıştırırlar.

Harrell'e göre, evde kullanıma hazır konsantre fıstık kahve tozunu oluşturmak için maksimum miktarda kavrulmuş fıstık yağı çıkarmak için özel makineler kullanılıyor. Yüzde 100 fıstıkla yapılan fıstık kahvesi doğal olarak kafeinsiz ve asitsizdir, bu da onu geleneksel kahveden etkilenen asit reflü gibi sağlık sorunları olanlar için ideal kılar.

Fıstığın tadına baktın mı? İnanın ya da inanmayın, gerçekten değil. Fıstık kahvesi, geleneksel kahveye şaşırtıcı bir şekilde benzer ve hindiba kökünden veya diğer kahve içermeyen alternatiflerden yapılan kahvelerden çok daha fazladır. Pürüzsüzdür ve zengin kavrulmuş, cevizli ve kahve benzeri bir tada sahiptir.

İLİŞKİLİ : Bir Sonraki Fincan Kahvenizi İyileştirmenin 7 Lezzetli (ve Sağlıklı!) Yolu

Ek olarak, yerfıstığı, yetiştirildikleri toprağa fayda sağlayan nitrojen sabitleyici bir mahsuldür, bu nedenle genellikle diğer mahsullerle dönüşümlü olarak ekilirler. Ayrıca, büyük ölçüde sulamaya dayanan kahve bitkileri yerine neredeyse yalnızca yağmur suyuna (yetiştirildikleri yere bağlı olarak) güvenirler. bir çalışma Birleşmiş Milletler Gıda ve Tarım Örgütü tarafından yürütülen araştırma, tek bir standart fincan kahve üretmek için yaklaşık 140 litre su gerektiğini gösterdi.

Fıstık Kahvesi Tüketmenin En İyi Yolu Nedir?

Harrell, fıstık kahvesini geleneksel kahve yaptığınız gibi hazırlamanız gerektiğini açıklıyor. Fıstıklı kahve tozunun 'Fransız basınında, normal filtre kahve makinesinde ve hatta bir espresso makinesinde' kullanılabileceğini söylüyor. not Hala biraz enerji almak ve normal kahvenin vızıltısını hissetmek istiyorsanız, şirket günü geçirmenize yardımcı olmak için kafeinli bir versiyon satıyor.