Bir cilt bakımı tutkunuysanız, şansınız var en azından ideal çok adımlı denklem için kasıtlı ürün kombinasyonlarını içeren iki günlük rutin (biri sabah, biri gece). Tüm bu ürünler oldukça fazla bir sekme (#değer) çalıştırabilir. Sephora'da Rouge statüsüne sahip olabiliriz, laktik, glikolik ve malik asitler arasındaki nüanslı farkları veya şu anda en çok hangi retinoidin etkili olduğunu biliyoruz, ancak biz bile hala cilt bakımı hataları yapıyoruz.

Lüks cilt bakımı markası Intraceuticals'ın ünlü yüz bakım uzmanı ve stüdyo hizmetleri direktörü ile konuştuk Lord Gavin McLeod-Valentine Kristen Stewart, Laura Linney, Gwyneth Paltrow ve son zamanlarda Olivia Colman ve Helena Bonham Carter gibi önde gelen bayanlarla ciltlerini sezonun son sezonuna hazırlamak için çalıştı. Taç .

Onun yardımıyla, cilt bakım rutinlerini mahveden en yaygın güzellik hatalarından bazılarını ortadan kaldırdık. İşte bilmeniz gerekenler:

ilgili öğeler

1 Makyajınızı Doğru Şekilde Çıkarmamak

Makyajını çıkardığını sanıyorsun ama öyle mi? Gerçekten mi ?

Lord Gavin, Real Simple'a, kişinin cildini geceleri iki kez temizlemenin gerekli olduğuna gerçekten inanıyorum. Bariyeri kaldırmak, cildi gerçekten derinlemesine temizlemek ve gözenekleri arındırmak için makyajı iyice çıkarmak çok önemlidir. Bu, makyajımızın - ne kadar komedojenik olmadığını iddia ettiklerine bakılmaksızın - ve günün kir ve kirliliğinin gözeneklerimizi tıkamasını, kırılmalara ve tıkanıklıklara neden olmasını engeller. Çift temizleme ayrıca cilt bakımımızın daha etkili bir şekilde nüfuz etmesi için daha fazla erişim sağlar. Benim tavsiyem makyajı çıkarmak için krem ​​veya balsam temizleyici ve yanında ekstra arınma için bir jel kullanmaktır.

İki aşamalı temizlikte ilk adım genellikle bir balsam, yağ veya misel suyu , makyajı, SPF'yi, teri, bakterileri, eski cilt hücrelerini ve normal bir günde cildinizde oturan diğer birikintileri parçalayan ve temizleyen (özellikle kirli bir şehirde yaşıyorsanız çok fazla olabilir). Tüm bunlar silindiğinde, ikinci temizleyici aslında derinlemesine temizleyebilir.

iki Ürünleri Doğru Sırada Kullanmamak

Birkaç ayda bir ortaya çıkan yaşlanma karşıtı bileşenler ve formüllerle, ürünlerinizi katmanlamanın doğru yolunu hatırlamak giderek zorlaşıyor, özellikle de bu öz, bu retinoid ve bu yağlar ve serumlar arasındaki farkı gerçekten bilmiyorsanız. .

Lord Gavin'in neyin ne zaman gittiğini nasıl hatırlayacağınız konusunda basit bir hilesi var. En kolay yol, ürünleri en hafif veya en güçlüden en kalına doğru katmanlamak, diye açıklıyor.

Cildimizi temizledikten ve artık temiz bir başlangıç ​​yaptıktan sonra, tonerimizi veya özümüzü uygulayabiliriz. Bu adımın genellikle suya benzer bir kıvamı var, diye devam ediyor. Sıradaki serumumuz olurdu - bir kremden daha hafif ve hızlı bir şekilde emilir. Bunlar cilt içinde daha derine iner ve cildi onarıcı düzeyde onarmak ve iyileştirmek için tasarlanmıştır. Aynı şekilde, Retin-A gibi reçeteli bir retinoid kullanıyorsak, önce bunu sonra serumu uygularız. Ardından çıplak gözle görülebilen kusurları yumuşatarak, pürüzsüzleştirerek ve bulanıklaştırarak yüzey cilt dokusunu iyileştirmeye yardımcı olan nemlendirici kremimizi kullanırdık.

3 Tutarlılık Eksikliği

Tutarsızlık, mevcut cilt bakımı ortamında yapmaktan kaçınılması gereken en zor hatalardan biri olabilir. Her ay yeni ürünlerle birleştiğinde hemen sonuç almak için sabırsızlanıyoruz, rejimlerimizi değiştirmeye veya en yeni yüz bakımlarını ve diğer daha yoğun profesyonel tedavileri denemeye direnmek zor olabilir.

Tutarlılık eksikliği, müşterilerimle çok düzenli olarak uğraştığım bir şey. Onları kaç kez bir cilt bakımı rejimine soktuğumu söyleyemem, sadece bir stilistin, makyaj sanatçısının veya arkadaşının onlara en sevdikleri ürünü veya en yeni vızıltı kremini denemelerini söylediğini ve bu da genellikle onları kareye geri getirdiğini gördüm. bir, diyor Lord Gavin. Tutarlılık anahtardır.

temiz halıyı bulmanın en iyi yolu

Cilt bakımı uygulamalarınızı sık sık değiştirmekten kaynaklanan kopmalar veya istenmeyen etkiler yaşamasanız bile, tutarlılık eksikliği herhangi bir ürünün tüm faydalarından yararlanmanızı da engeller.

Lord Gavin, bazı ürünler gerçekten anında bir iyileşme sağlarken, tüm ürünlerin, anında bir etki yaratsalar da, cilt kalitesinde ve iyileşmesinde gerçekten büyük bir fark yaratması için en az dört haftaya ihtiyaç duyduğuna dikkat çekiyor.

20.500'den fazla kurul onaylı dermatologdan oluşan bir ağ olan Amerikan Dermatoloji Derneği (AAD) de tavsiyelerde bulunmaktadır. sonuçları en üst düzeye çıkarmak için kursta kalmak , açıklama kendi sitesinde : Bir nemlendirici birkaç gün içinde ince çizgileri doldurabilir, ancak çoğu ürünün çalışması en az altı hafta sürer. Bazen üç aya kadar sürebilir. Sabırlı olun ve ürüne çalışması için zaman verin.

4 Cildiniz İçin Yanlış Ürünleri Kullanmak

Lord Gavin, daha güçlü malzemeler kullanmaya yönelik artan eğilimle birlikte, bunların nasıl kullanıldığına ve kişinin kendi cildinin bunlara nasıl tepki verdiğine dikkat etmesi gerektiğini söylüyor. Genel olarak konuşursak, ürünler daha karmaşık hale geldi, bu nedenle bir zamanlar sahip oldukları hassaslaştırıcı yan etkilere sahip değiller.

AAD ayrıca kendi sitesinde cildinizi tanımanın önemini vurgulamaktadır. Dermatologlar ipuçlarını paylaştı sadece hastalarla paylaşmakla kalmaz, kendilerini de kullanırlar. İlk? Cilt tipinizi bulmak. Dr. Ivy Lee, cilt tipinizi anlamak, cildinize nasıl bakacağınızı ve sizin için doğru olan cilt bakım ürünlerini nasıl seçeceğinizi öğrenmenize yardımcı olacağını söylüyor.

AAD, cilt tipinizi belirlemenize yardımcı olmak için bu yönergeleri kullanır:

• Hassas cilt, ürün kullanımından sonra acıyabilir veya yanabilir
• Normal cilt temiz ve hassas değil
• Kuru cilt pul pul, kaşıntılı veya pürüzlüdür
• Yağlı cilt parlak ve yağlıdır
• Karma cilt bazı bölgelerde kuru, bazılarında yağlıdır.

Geniş anlamda cilt tipinizi öğrenmenin ötesinde, belirli cildinizin nüanslarını ve bireysel özelliklerini belirlemek de biraz deneme yanılma gerektirecektir. Pek çok sivilce ve yaşlanma karşıtı tedavi, güçlü bileşenler gerektirir, ancak belirli ürünleri üst üste koymak, doğru yapılmadığı takdirde cildinize zarar verebilir.

Şahsen ben kullanıyorum tretinoin ve her gece birlikte bir asit toneri, ancak haftada bir veya iki kez nazikçe başlayarak cildimin toleransını oluşturdum, ta ki onları tahriş etmeden her gece kullanabilene kadar, diyor Lord Gavin. Bu anahtar. Ayrıca ürünlerin uygulanmasında boşluk bırakılması gereklidir. Gündüzleri C vitamini ürünlerini ve geceleri A vitamini (retinolleri) kullanmayı seviyorum. Ayrıca retinolümü kullanmakla kimyasal eksfoliyanımı uygulamak arasında 10 dakika bekliyorum. Bu daha güçlü bileşenler olarak (kanıtlanmış aslında Cildi iyileştirmek) kullanarak, ilk başta cilde aşırı derecede kuruyabilir. hyaluronik bir ürün birlikte, derin nemlendirme de herhangi bir hassasiyeti azaltmaya yardımcı olabilir.

Pul pul dökmek veya pul pul dökmemek için - hatta Nasıl pul pul dökmek için — Lord Gavin diyor ki, bu gerçekten ne zaman eksfoliyan kullandığımıza ve bireysel cildin nasıl tepki verdiğine bağlı. Her gün pul pul dökmemiz gerektiğine büyük bir inancım var. Bu durumda, müşterilerime haftada iki kez kimyasal eksfoliyan ve haftada bir mekanik eksfoliyan (granül boncuk) ile başlamalarını tavsiye ediyorum. Cilt uyumlu hale geldiğinde, her gece bir kimyasal eksfoliyan ve haftada iki kez mekanik bir eksfoliyan kullanımını teşvik etmeyi seviyorum. Yine, aşikar hassasiyet belirtileri varsa, daha fazla artırabilene kadar uygulama sıklığını azaltın.

5 Cildinizi Çok Fazla Güneşe Maruz Bırakmak

Bir bronzlukla ne kadar sağlıklı göründüğünüzü düşünürseniz düşünün, güneşin cildiniz için son derece zararlı olabileceğini kabul etmelisiniz.

AAD'ye konuşan Dr. Lee, gölge aramak, koruyucu giysiler giymek ve güneş kremi uygulamak dahil güneşten korunmanın benim için tartışılmaz olduğunu ve güneşten gelen ultraviyole ışınları nedeniyle cildiniz için yapabileceğiniz en önemli şeylerden biri olduğunu söylüyor. cilt kanserine ve kırışıklıklar ve yaşlılık lekeleri gibi erken cilt yaşlanmasına neden olabilir. Bu, yalnızca yaz aylarında ve hatta bulutlu günlerde bile yıl boyunca önemlidir.

En az 30 SPF'li güneş koruması, kimyasal eksfolyantlar ve retinol gibi cildinizin yanıklara karşı duyarlılığını artıran belirli topikal bileşenler kullanıyorsanız özellikle önemlidir.

Dermatologlar, daha fazla koruma için dışarıda olduğunuzda geniş kenarlı bir şapka ve büyük boy güneş gözlükleri de takabilirsiniz, diyor dermatologlar. Hey, moda için değilse, ten rengin için yap.