Sorun: Aralar
Çözüm: Bu gözenekleri temiz tutun. New York Dağı Kisco'daki Dermatoloji, Kozmetik ve Lazer Cerrahisi Merkezi'nin direktörü ve dermatolog David E. Bank, gözenekleri tıkayabilecek yağ bazlı nemlendiricilerden ve makyajdan kaçının diyor. Bunun yerine yağsız losyonlar ve pudralı mineral fondöten seçin. Haftada üç ila dört kez hafif bir ovma veya bir bezle pul pul dökün ve egzersiz yaptıktan sonra (veya özellikle terli günlerde), Peter Thomas Roth Glikolik Asit %3 Yüz Yıkama (38 $, sephora.com ), cildi temiz tutmak için.
Sorun: Parlamak
Çözüm: Temizledikten hemen sonra sabah rutininize salisilik asit toneri ekleyin. New York'ta bir dermatolog olan Amy Wechsler, cildin üst kısmındaki yağa tutunan ölü, yapışkan hücreleri çıkararak parlamayı en aza indirdiğini söylüyor. Cildi soymadan yağı kontrol altında tutmak için yüzde 0,5 salisilik asit veya doğal olarak elde edilen salisilik asit içeren bir toner arayın. Burt's Bees Doğal Akne Çözümlerini Arındırıcı Toneri Deneyin (10 $, walgreens.com ); söğüt kabuğundan salisilik asit içerir. Öğle vakti, Boscia Black Charcoal Blotting Linens (10$; sephora.com ) makyajın üzerine sürebilirsiniz.
Sorun: Ağrılı bir güneş yanığı
Çözüm: En iyi savunma saldırıdır- güneş kremini kullan ! Ancak özenli uygulamaya rağmen kızarırsanız, ibuprofen gibi reçetesiz satılan nonsteroid antiinflamatuar bir ilaç alarak rahatsızlığı giderin. Yanığı soğuk bir süt banyosuyla da yatıştırabilirsiniz. Bir kase sütü biraz soğuk suyla seyreltin, içine bir bez batırın ve her seferinde 10 dakika uygulayın. Wechsler, sütteki yağın anti-inflamatuar özelliklere sahip olduğunu söylüyor. Saf aloe vera uygulamak (bitkiden veya ticari bir jelde) ağrıyı da hafifletebilir. Bunun ötesinde, cildinize nazikçe davranın: Güneşe maruz bırakmayı bırakın; Her gün birden fazla kat kokusuz nemlendirici (yakmayacak) uygulayın; ve soymaya başladığınızda, seçmeyin. Cildinizin yaklaşık 10 gün içinde iyileşmesini bekleyin.
İLİŞKİLİ: Güneş Yanıklarınızı Hızlı Bir Şekilde Yatıştırmanın 7 Derm Onaylı Yolu
Sorun: kahverengi lekeler
Çözüm: Yine, güneş kremi önleyici bir önlem olarak anahtardır. Kahverengi lekeler ortaya çıkmaya başlarsa, onlarla savaşmanın en iyi yolu, alfa veya beta hidroksi asitler içeren nazik bir ovma ile düzenli olarak peeling yaparak hücre döngüsünü artırmaktır. Aveeno Positively Radiant Daily Moisturizer SPF 30 gibi soya içeren kremler (19 $, ulta.com ), ayrıca mevcut noktaların hafifletilmesine yardımcı olabilir. Reçetesiz ürünleri kullandıktan sonra hala bunları görüyorsanız, dermatoloğunuzla hidrokinon karışımı ve A vitamini türevi içeren reçeteli bir hazırlık hakkında konuşmayı düşünün. tretinoin gibi , bu eksfoliyasyonu teşvik eder.
halı temizleyici nasıl yapılır
İLİŞKİLİ: Binlerce İncelemeye Göre Bunlar En İyi Yaşlanma Karşıtı Ürünler
Sorun: Korunması zor parçalar
Çözüm: Ne kadar dikkatli olursanız olun, güneş kremi ile bazı lekeleri yeterince ıslatmak zordur. Saç deriniz için bir şapka ile örtmek en iyi seçeneğinizdir. Colorado Üniversitesi'nde klinik dermatoloji doçenti Joel L. Cohen, yalnızca kafa derinizi değil, aynı zamanda yaygın bir cilt kanseri bölgesi olan kulaklarınızın üstlerini de korumak için geniş ağızlı bir tane arayın. Güneş kreminin yerini tutmasa da, güneşten koruyucu giysiler Açık havada geçirilen uzun günlerde omuzlarınızı, sırtınızı ve göğsünüzü korumanıza yardımcı olabilir. Etikette UVA ve UVB ışınlarının bir kumaşa ne kadar nüfuz ettiğini ve cilde ne kadar ulaştığını ölçen bir UPF derecesi arayın. (Kendinizi havluyla mumyalamaktan daha uygundur.)
Sorun: İsilik
Çözüm: Yüksek sıcaklıklara tepki olarak çoğunlukla göğüste, boyunda, sırtta veya karında ortaya çıkan küçük pembe şişlikleri hızla sakinleştirmek için bir klimanın veya vantilatörün önünde durun. Mısır nişastası tozu veya soğuk suyla ıslatmak da kızarıklığın hafifletilmesine yardımcı olabilir.
Sorun: sarkık cilt
Çözüm: Cohen, güneşten payını almış veya yazın ortasında yıpranmış görünen ciltler için reçeteli Retin A gibi topikal retinoidlerin en iyi tedavi olduğunu söylüyor. Düzenli olarak kullanıldıklarında, UV ışınlarına maruz kalmanın neden olduğu serbest radikal hasarından azalan kolajen üretimini uyarmaya yardımcı olduklarını söylüyor. Topikal retinoidler cildi yanmaya karşı daha duyarlı hale getirebilse de Cohen, bunları gece kullanırsanız ve gün boyunca güneş kremi sürerseniz sorun yaşamamanız gerektiğini söylüyor. Reçetesiz satılan retinol ürünleri, reçeteli versiyonlardan daha az rahatsız edici olabilir. Cildiniz çok hassas veya kuruysa ve retinoidlere veya retinole tahammül edemiyorsanız, Olay Regenerist UV Savunma Yenileyici Losyon SPF 50 (19$; walmart.com ) veya L'Oreal Paris Gençlik Kodu SPF 30 Günlük Losyon (eczanelerde 25 $). Bu amino asitler ince çizgileri tahriş etmeden yumuşatabilir. Sahnede daha yeni olan ürünler, büyüme faktörlerine sahip ürünlerdir (denemek için bir tane: Neocutis Bio-Gel Bio-restorative Hydrogel, 178 $, dermstore.com ). Bank, bazen etikette büyüme peptitleri olarak listelenen bu maddelerin cildinizi daha genç hücreler gibi davranması için kandırabileceğini ve yeni kolajen büyümesini teşvik edebileceğini söylüyor.
İLİŞKİLİ : Cildinizi Mahveden 10 Yaz Güzellik Hatası
- Sally Wadyka tarafından
- Rachel Sylvester tarafından
