Bu doğruysa bir el kaldırın: Kaşıntıyı kaç kez kaşıdığınız önemli değil, kuru saç derinizden kurtulamazsınız. Bu yaygın bir sorundur - bu hassas cilt, vücudumuzun diğer kısımları kadar görünür olmadığı için genellikle ihmal edilir. Ancak bu ince cilt şeridi, diğer tüm alanlar gibi TLC'ye ihtiyaç duyar ve ihtiyaç duyduğu nemi vermezsek, rahatsız edici ve rahatsız edici semptomlara neden olabilir.
Tıpkı nasıl bir güneşte yanmış kafa derisi güneşte yanmış bir koldan daha zahmetli olabilir, kuru bir kafa derisi neredeyse başka herhangi bir yerde kuru ciltten daha kötü hissettirebilir. Kuru saç derisine neden olan şeylerden, kuru saç derisinin nasıl tedavi edileceğine dair ev ilaçlarına kadar, işte bu şaşırtıcı derecede yaygın durum hakkında bilmeniz gerekenler.
İLİŞKİLİ: Kepekten Nasıl Kurtulur
ilgili öğeler
1 Kuru kafa derisi nedir?
Ünlü kuaföre göre kuru bir saç derisi, tahrişten kaynaklanan kafa derisinin dökülmesidir. Chaz Dean. Bu, kafa derisinin cildi nemli tutmak için yeterli sebum ve doğal yağ üretememesinden kaynaklanır. Dean, sağlıklı kalması için yeterli nem olmadığında kafa derisinin aşırı derecede kuruduğunu ve bunun pullanmaya, dökülmeye ve daha fazlasına yol açtığını söylüyor: yaygın kuru kafa derisi semptomları.
ahşap masayı temizlemenin en iyi yolu
İster inanın ister inanmayın, bu oldukça yaygın bir şikayet çünkü kuru saç derisine neden olabilecek birçok unsur var, diye açıklıyor Dean. Bunlar iç, dış, çevresel ve diğer faktörleri içerir.
iki Kuru saç derisi ve kepek arasındaki fark nedir?
Kuru bir saç derisine nem eksikliği neden olurken, kepek aşırı yağ üretiminden veya zararsız mayanın aşırı büyümesinden kaynaklanır. Pulların da farklı görünümleri vardır: Kuru kafa derisinde pullar küçük, beyaz lekelerdir. kepek büyük, sarı renkli çıktıya neden olur . Angela Phipps, DO, ABHRS, tıbbi danışman saç kulübü, İnsanların genellikle aynı ana semptomlara sahip oldukları için kuru saç derisini ve kepekleri birbirinin yerine kullandığını söylüyor. Ancak bunlar, farklı tedavi planları olan iki farklı durumdur.
3 Kuru saç derisine ne sebep olur?
Güzel kilitlerinize koyduğunuz şeyden bulunduğunuz yere kadar, birkaç faktör kuru bir saç derisine sahip olma olasılığını etkiler.
Aşırı yıkama
Stilistiniz saçınızı çok sık yıkadığınız için sizi hiç azarladı mı? Bu elbette renk tedavilerine zarar verebilir, ancak aynı zamanda kuru saç derisi sorunlarına da neden olabilir. Gibi Brendan Kampı, Çift kurul sertifikalı bir dermatolog ve dermatopatolog olan MD, FAAD, vücudumuzun, cildimizin üst tabakasının nemi korumasına yardımcı olan ve kafa derisi derisini ve saçını yağlayan yağ (sebum olarak da bilinir) oluşturduğunu açıklar. Her gün sıcak su ve şampuanla ovduğumuzda, saç derimizi, saç derimizin aşırı kurumasını önlemesi gereken yağdan arındırırız. Bunu doğal olarak yağ kaybına yol açan yaşlanma ile birleştirin ve hızlı bir şekilde kaşıntılı bir noggin alabilirsiniz.
Sedef hastalığı
Tahmin edilenler arasındaysanız sekiz milyon Amerikalı Sedef hastalığından muzdarip olanlar, diğerlerine göre kuru kafa derisi geliştirme olasılığınız daha yüksektir. Sedef hastalığı ile bağışıklık sisteminiz cildinize kızar ve kırmızı plaklara neden olur. Joshua ressam, New York City'deki Mount Sinai Hastanesi'nde dermatolojide kozmetik ve klinik araştırma direktörü olan Dr. Ailenizde sedef hastalığı öyküsü varsa veya vücudunuzun başka bir yerinde varsa, kafanızda da bir nokta oluşması muhtemeldir.
Çevre
Kuru saç derisinden muzdarip insanlar için en zor iki mevsim: yazın sıcak, buharlı günleri ve kışın soğuk, kırılgan günleri. Bir danışman trichologist ve marka başkanı olan Anabel Kingsley olarak Philip Kingsley Klinikler ve ürün serileri, sıcaklık çok yüksek olduğunda UV ışınlarına maruz kalma olasılığımızın daha yüksek olduğunu açıklıyor. Diğer tüm ciltler gibi, saç derimiz de güneşten yanabilir ve bu da pullanma ve soyulmaya neden olan kuruluğa neden olabilir.
netflix 2019'daki en iyi cadılar bayramı filmleri
Uzun süre güneşe maruz kalmak, saç derinizi yakmasa bile kurutabilir. Bunun nedeni, güneşin, yüzeysel deri tabakamız olan epidermisten su buharlaşmasına neden olmasıdır, diyor.
Kışın, tipik olarak, havamıza nem katan nemle karşılaşmayız. Kuru, fırtınalı rüzgarlar ve dondurucu hava koşulları ile birlikte düşük nem, kuru bir saç derisine neden olabilir veya daha da kötüleştirebilir.
Genetik
Dr. Zeichner'e göre kuru bir saç derisi için annenizi veya babanızı suçlayabilirsiniz, çünkü özellikle egzama ve kuru cilt nesiller boyunca aktarılabilir. Bu koşullara sahip kişilerde, optimal olarak çalışmayan, mikroskobik çatlaklara, hidrasyon kaybına ve iltihaplanmaya yol açan bir cilt bariyeri olduğunu söylüyor. Bu nedenle, ebeveynleriniz veya büyükanne ve büyükbabanız sık sık pullardan şikayet ederse, yakında yaşla birlikte acı çekebilirsiniz.
Zayıf beslenme
Ne yediğimiz sağlık başarısı veya sağlık şikayetleri yarattığı için her şey diyete geri döner. Gibi Alan J. Bauman, Kurul onaylı bir saç restorasyon uzmanı olan MD, ABHRS, tıpkı cildimiz gibi saç derimizin de fosfolipidler, serbest yağ asitleri, kolesterol ve seramidler dahil olmak üzere lipidleri içeren bir bariyer olduğunu açıklıyor. Cildinizde yeterli yağ olmadığında veya yağ bezleri tarafından üretildiğinde, su kaçabilir ve dehidrasyon meydana gelebilir, diyor.
Saç bakım ürünleri
parke zeminleri derinlemesine temizlemenin en iyi yolu
Saç bakım ürünleri saç tellerimizi ve saç derimizi emdiği için, hassasiyete neden olan herhangi bir bileşen kuru saç derisi gibi alevlenmelere neden olur. Dr. Zeichner, herhangi bir kimyasal saç bakımı veya boyası kullanıyorsanız, bunları saç derinizden uzak tutmaya dikkat edin diyor. Kafa derisi cildiyle temas ederse, kaşıntı, kızarıklık ve pullara yol açan tahriş edici kontakt dermatit olarak bilinen şeye neden olabileceğini söylüyor.
4 Kuru saç derisini nasıl tedavi edebilirsiniz?
Saçlarınızdan pulların dökülmesi hantal ve utanç verici olabilir, ancak neyse ki çoğu insan için sorunu çözen pek çok non-invaziv tedavi vardır. Kuru saç derisi için bu basit tedavileri deneyin - işe yaramazlarsa, her zaman deneyebilirsiniz. kafa derisi fırçası veya mağazadan satın alınan diğer kuru kafa derisi ilaçları.
Nazik bir şampuan ve nemlendirici saç kremi kullanın
Dr. Phipps, kuru saç derisini iyileştirmenin ilk adımının şampuan ve saç kremi kombinasyonunda süper seçici olmak olduğunu söylüyor. Aslında, nazik bir şampuan ve nemlendirici bir saç kreminin birlikte kullanılmasının saç derisinin kurumasını durdurmaya yardımcı olacağını söylüyor. Ve ilk tercihiniz olmasa da, duşta ılık ama kavurucu olmayan bir sıcaklığa gitmek de yardımcı olabilir.
Hangi malzemeleri arayacağınızdan emin değil misiniz? Dr. Phipps, temizleyici ve yumuşatıcı saç ürünlerinizin aloe, papatya, adaçayı ve pantenol gibi tüm yıldızları içerdiğinden emin olmanızı söylüyor. Baobab ve diğer esansiyel yağlar gibi saç nemlendiricileri eklenmiş ürünler saç ve saç derisi sağlığını ve nemini korumaya yardımcı olur. Sağlıklı bir saç derisi ortamı sağlamak için biberiye ve lavanta gibi anti-inflamatuar ve antiseptik botanik içeren ürünlere bakın, diyor.
koyu halkalar için en beğenilen kapatıcılar
Sıcak yağ tedavisini deneyin
Kışın - veya kuru kafa derisi semptomlarını fark ettiğiniz herhangi bir zamanda - kuaför Jana Rago sıcak yağ tedavisini denemeyi önerir. Bunu evde veya salonda yapmanın birçok yolu vardır, ancak amaç, eksik olan nemle kilitlerinizi (ve başınızı!) güçlendirmektir. Saçınızı yıkadıktan sonra Rago, sıcak yağ tedavisini köpürtün ve gece boyunca bekletin. Daha sonra sabah yıkayın ve yumuşak saç tellerine ve daha az kaşıntılı bir saç derisine sahip olacaksınız.
Daha fazla su iç
Vücudumuzun işleyişini sürdürmek ve cilt nemini korumak için yeterince su içtiğimizde, kuru kafa derisi gibi bir durum geliştirmemiz daha az olasıdır. Şüpheye düştüğünüzde daha fazla su için, tavsiye Zain Hüseyin, MD, FAAD, kurul onaylı bir dermatolog. En iyi tavsiyesi, kafa derisinin nemi korumasına yardımcı olmak için günde altı ila sekiz bardak tüketmektir. Başınızın üst kısmının daha fazla güneş ışığı gördüğü yaz aylarında teknik olarak daha yararlı olsa da, bol su içmek asla kötü bir fikir değildir.
Bazı savunma ürünleri satın alın
Kingsley, yaz aylarında bir şapka ve güneş kreminin kuru saç derisini önlemede uzun bir yol kat edebileceğini söylüyor. Alanınızdaki hava kuru hissediyorsa, havaya nem katacak bir nemlendiriciye yatırım yapmayı düşünün.
İLİŞKİLİ: Dyson Sonunda Nemlendirici Satıyor
Evde çareleri deneyin
Neyse ki sizin için kuru saç derisi için birçok kendin yap ev ilaçları var. Dr. Phipps tarafından önerildiği gibi, bunlar arasında hindistancevizi yağı, çay ağacı yağı, aloe vera solüsyonu ve cadı fındığı ile ezilmiş muz veya avokado bulunur. Saç derisine uygulandığında ve on ila on beş dakika bekletildiğinde, bu doğal bileşenlerin tümü saç derinizin doğal nemini artırmak için çalışır.
hastayken izlenecek filmler
İhtiyacınız varsa bir profesyonel arayın
Bu tedaviler işe yaramazsa, Dr. Bauman bir trichologistten tedavi almanın faydalı olabileceğini söylüyor. Bu lisanslı güzellik uzmanı saç ve saç derisi bozukluklarında uzmanlaşmıştır ve semptomları değerlendirmek ve uygun bir rejim tasarlamak için bir doktorla birlikte çalışabilir. Bu genellikle yalnızca aşırı durumlarda gerekli olsa da, hormonal dengesizlikler de dahil olmak üzere altta yatan başka sorunlar olabileceğinden, kaşıntının tedavi olmadan çok uzun süre devam etmesine izin vermek istemezsiniz.
